Valérie, coach sportif à distance

Remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, gym pré/post natale, gym senior, spécial dos, relaxation, préparation physique pour la course à pied…

coach sportive La Réunion
Valérie
5 sur 21 avis
A partir de

45 €/mois
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Remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, gym pré/post natale, gym senior, spécial dos, relaxation, préparation physique pour la course à pied…

  • Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Métiers de la Forme
  • Certificat de Sophrologie

  • Coach sportive depuis 1999, à domicile depuis 2007, et désormais coach sportive à La Réunion.
  • Prof de Fitness dans de nombreuses salles et associations depuis 1999.
  • Coach en course à pied (10 km, semi, marathon, etc.).

Coach sportif professionnelle, je m’adresse à tous, quels que soient vos capacités et objectifs.

Mes tarifs

Prix fixe de 45 euros/mois, sans engagement.

Mon accompagnement se présente ainsi :

  • Bilan initial (formulaire de renseignements + tests d’évaluation)
  • Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
  • Bilan + nouveau programme chaque mois.

Avis sur ce coach (21)

5 sur 21 avis
Anouk

Par Anouk , à Salon-de-Provence

le 17/10/2020
Bonjour, Ma démarche en sollicitant un coach sportif à distance, a été de reprendre le sport pendant les vacances d’été avant de m’inscrire dans un club en septembre. Donc, j’ai contacté Valérie. Elle a été très à l’écoute et disponible. Elle sait s’adapter aux blessures de chacun et prodigue des conseils très utiles. J’ai demandé un programme de course à pied et de renforcement musculaire pour une remise en forme complète. Ce programme a porté ces fruits, car j’ai pu reprendre le sport en étant suivi et de manière progressive. Je la recommande
CELINE

Par CELINE , à Souillac

le 26/09/2020
Mon mari m’a offert une remise en forme Et Valérie Est devenue ma coach. Nous avons travaillé plusieurs mois ensemble. Valérie détecte vos besoins, les adapté à un programme et colle au mieux à vos attentes, possibilités et vous aide à progresser de semaines en semaines. Ses programmes sont riches, diversifiés afin de ne jamais s’ennuyer. Son écoute et son entrain motivent à se surpasser et à atteindre des objectifs qu’on ne se sentait pas capables d’atteindre. Je vous conseille vivement Valerie car elle saura vous accompagner selon votre niveau à votre rythme et restera présente dans les moments de découragements. Une coach o top👍🏻
Eric

Par Eric , à Toulouse

le 19/09/2020
Bonjour J’ai été confiné pendant 2 mois et demi, et chaque jour (presque :-), j’ai pu garder la forme et le moral grâce aux séances de Valérie. Ces séances sont clairement expliquées par les vidéos de Valérie, qui s’assure toujours que vous ayez bien compris. J’ai progressé et ai bien vu dans mon miroir les effets de ces efforts ! Je vous recommande vraiment de ne pas hésiter à vous laisser porter par la bienveillance de Valérie.
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