Eddy, coach et préparateur physique à distance

Préparation physique, remise en forme, amincissement, raffermissement musculaire, musculation (travail de force, prise de masse), conseils nutritionnels…

coach domicile grenoble
Eddy
5 sur 12 avis
A partir de

45 €/mois

Préparation physique, remise en forme, amincissement, raffermissement musculaire, musculation (travail de force, prise de masse), conseils nutritionnels…

  • Diplôme Universitaire de Préparation Physique Gilles Cometti
  • Diplôme Universitaire de Nutrition du Sportif (université de Paris)
  • Licence Entraînement et Management du sport
  • BPJEPS des Activités Gymniques de la Forme et de la Force
  • DEUG STAPS

  • Depuis 2014 : Coach sportif PST à Grenoble.
  • Depuis 2012 : Préparateur physique pour des sportifs de niveau européen et mondial (ski alpin, ski freeride, obstacle racers, triathlètes, natation, sports de combat) –> 4 titres de champion de France et 1 titre de champion d’Europe de ski alpin.
  • De 2010 à 2015 : Préparateur physique pour les équipes professionnelles de hockey sur glace des Brûleurs de Loups de Grenoble (deux fois vainqueurs de la Coupe de la Ligue en 2010 et 2014) et des Pingouins de Morzine, et pour l’équipe de football américain des Centaures de Grenoble (championnat de France Elite)
  • Depuis 2012 : Formateur en physiologie, anatomie et préparation physique à Ipso Campus
  • Depuis 2009 : Coach sportif a Grenoble
  • 2004-2006 : Préparateur physique multisports stagiaire au Centre d’Expertise et de la Performance de Dijon.

Performances personnelles

  • 5 fois qualifié pour les Championnats du Monde de « Spartan Race » et « Obstacle Course Racing ».
  • Finisher sur Marathon, course Ultra et triathlon IronMan.
  • Compétiteur Crossfit

Coach sportif et préparateur professionnel depuis 2004, mes formations universitaires ainsi que mes diverses expériences auprès de sportifs de tous niveaux (du débutant au niveau international) me permettent de vous proposer un programme d’entraînement et un accompagnement parfaitement adapté à vos capacités et objectifs.

Mes tarifs
Sans engagement
Forfait 6 mois
Forfait 12 mois

Formule 1 :

  • Bilan initial (formulaire de renseignements + tests d’évaluation)
  • Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
  • Bilan + nouveau programme chaque mois.

Formule 2 :

  • Bilan initial (formulaire de renseignements + tests d’évaluation)
  • Programme d’entraînement personnalisé (mensuel)
  • Conseils nutritionnels personnalisés (hebdomadaire)
  • Echanges par mail / entretien téléphonique 1 fois par semaine
  • Bilan + nouveau programme chaque mois

Formule 3 :

  • Bilan initial (formulaire de renseignements + tests d’évaluation + entretien téléphonique/skype de 30’)
  • Programme d’entraînement personnalisé (hebdomadaire)
  • Programme nutritionnel personnalisé (hebdomadaire)
  • Echanges par mail / entretiens téléphoniques illimités
  • Bilan par téléphone ou skype tous les mois (30’)

Avis sur ce coach (12)

5 sur 12 avis
Florian

Par Florian , à Paris

le 06/12/2019
J'ai contacté Eddy pour un suivi à distance qui a duré environ 6 mois. A ma demande, les programmes mensuels se sont orientés vers la force et l'explosivité. J'ai décrit mes objectifs, mon "expérience" sportive, mes contraintes etc.... Eddy a pu tout prendre en compte pour faire un programme 100% personnalisé. Les programmes suivants prenaient en compte mes remarques / commentaires et se sont affinés en terme de pertinence et de plaisir à les réaliser. Les programmes sont très structurés et pensés à long termes. Les semaines ne se ressemblent pas et une progression est prévue dès le début. Les exercices et protocoles sont variés et plus bien plus "ludiques" que ceux qu'on voit habituellement. Les séances sont très bien calibrées en termes de temps, de série / répétitions, de repos: ambitieuses pour se dépasser mais réalistes de façon à ne pas être découragé. On voit la progression au fil des semaines et des mois et les programmes suivants en tiennent compte. En terme d'accompagnement, les retours d'Eddy étaient toujours encourageants de façon à ce que je donne le plus possible à chaque séance. C'est probablement un point clé lorsqu'on pratique de façon solitaire. Je vous recommande fortement Eddy car il n'y a aucun doute que vous serez en de bonne mains quelque soit vos besoins de préparation / sports / objectifs
Joël

Par Joël , à Vaulnaveys-le-Haut

le 08/10/2018
J’ai rencontré Eddy par l’intermédiaire de l’équipe Des Brûleurs de Loups dont je suis prestataire et depuis 6 mois maintenant il s’occupe de mon entretien musculaire avec beaucoup d’implication. J’étais plutôt sportif (squash, hockey/glace...) et j’avais besoin vu mon âge et m’entraînant avec des plus jeunes de plus de tonicité et d’explosivité... il a vraiment fait le job demandé et cela avec la fermeté que je lui avais demandé et cela... en toute souffrance mais vraiment en toute convivialité... Cela ne doit pas être simple de me coacher tout les jours... mais puisque j’en ai l’occasion, je l’en remercie grandement !!! Super MEC ce garçon.
Oscar

Par Oscar , à Morzine

le 13/06/2018
Je ne remercierai jamais assez Eddy pour l’aide qu’il m’a apporté ! Après de grave soucis de santé en mai/juin 2017 et étant sportif de haut niveau, Eddy m’a aidé à revenir plus fort que jamais avec une énorme préparation de 5 mois. J’ai finis par terminer dans le top 10 du classement général Européen de freeride ! Je n’aurai pas réussi sans lui. Très à l’écoute et très réactif aux messages. Merci pour tout !

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