- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
- Course à pied santé ou performance
- Demi-fond (piste du 800 m au 5000 m)
- Course sur route (du 5 km au marathon)
- Trail (toutes distances)
Coach spécialisé en course à pied, je vous accompagnerai avec enthousiasme et énergie dans la poursuite de tous vos objectifs du demi-fond à l’ultra trail, en passant par une pratique axée sur la santé et le bien-être.
Le tout avec un seul mot d’ordre : LE PLAISIR.
- Licence STAPS Education et Motricité
- BEES 2ème degré
- Coach course à pied dès 2015 pour des particuliers et des entreprises (Free Runners, Urban Running, X-Run)
- Entraîneur auprès de sections de jeunes au sein du club de l’ACSAM (Val d’Oise entre 2017 et 2019)
- Coach au sein de la maison d’arrêt du Val d’Oise de 2020 à 2023.
Féru de course à pied depuis mon plus jeune âge (1ères courses dès 7 ans, et 1ère licence à 11 ans), j’ai progressivement appris à partager mon temps entre ma propre pratique, totalement passionnelle, et cette fibre de la transmission, façonnée et transmise par mes différents entraîneurs.
De ces rencontres, et de mes expériences, j’en ai fait une philosophie essentiellement basée sur le triptyque suivant : la santé, le plaisir et le partage.
Plus globalement, je voue une réelle fascination pour la façon dont l’exercice physique en général, et la course à pied plus spécifiquement, peut « sculpter » le corps autant que l’esprit de ceux qui la pratiquent, et c’est l’un de mes premiers objectifs que de parvenir à vous transmettre cela.
Sachez que mon écoute, mes compétences et ma détermination seront entièrement à votre disposition dès lors que nous aurons entrepris une aventure commune.
Ensemble, nous développerons un programme d’entraînement personnalisé qui prendra en compte vos capacités autant que vos contraintes.
Mes tarifs
- Abonnement mensuel, sans engagement : 90 euros/mois.
- Abonnement mensuel, engagement de 3 mois : 80 euros/mois, soit 240 euros.
- Abonnement mensuel, engagement de 6 mois : 70 euros/mois, soit 420 euros.
- Abonnement mensuel, engagement d’1 an : 60 euros/mois, soit 720 euros.
La première semaine d’essai est offerte.
Cet abonnement comprend :
- un plan d’entraînement hebdomadaire, disponible chaque week-end
- un abonnement à l’application de coaching en ligne
- un appel mensuel pour faire le point sur la préparation en cours
Organisation :
Un entretien téléphonique sera réalisé en tout début d’abonnement. Cet entretien permettra, en plus de lier connaissance, de déterminer avec le plus de précision possible vos objectifs, fonction de votre expérience, de vos envies, de vos contraintes professionnelles et personnelles, mais aussi de vos antécédents (santé, reprise après arrêt longue durée, etc.).
Le plan d’entraînement sera envoyé chaque week-end via une plateforme de coaching en ligne. Il est évidemment modulable à chaque instant selon les retours que vous pourrez m’en faire.
Mon idée est de pouvoir échanger le plus régulièrement possible, par messages, le plus souvent, mais aussi lors d’entretiens téléphoniques afin de compenser l’absence de séance en présentielle, et ainsi d’être au plus proche de la réalité du terrain.
Avis vérifiés (clients ProTrainer)
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