florian coach sportif a distance

Florian coach sportif en ligne, spécialiste Forme, Minceur, Musculation + conseils nutritionnels

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Je propose des programmes d’entraînement ultra-personnalisés, adaptés à tous les niveaux, du débutant à l’athlète avancé.

Que votre objectif soit la perte de gras, la prise de muscle, ou la préparation à une compétition de triathlon, je développe des plans d’entraînement sur mesure qui évoluent avec vous. Chaque programme tient compte de vos pathologies, de vos antécédents sportifs et de vos préférences alimentaires, garantissant ainsi une approche véritablement personnalisée et efficace.

Coach sportif diplômé du BPJEPS AF, spécialisé en musculation, je dispose d’une formation approfondie en nutrition et en conception de programmes d’entraînement personnalisés.

Cette combinaison de connaissances me permet d’offrir un coaching complet, axé non seulement sur l’entraînement physique mais aussi sur une alimentation adaptée à vos besoins et objectifs.

Fort de plus de 200 heures de coaching personnalisé et ayant accompagné plus de 100 personnes dans leur transformation physique, je possède une expérience dans le domaine du fitness.

Ma propre transformation, marquée par un gain de plus de 19 kilos de muscle depuis 2017 et d’excellentes performances en triathlon et course à pied, témoigne de ma passion et de mon engagement envers tous types de sports.

Je m’appelle Florian, et je suis ici pour vous accompagner dans votre transformation physique et changer votre vie grâce au sport. Mon approche est fondée sur l’équilibre entre atteindre des résultats significatifs et profiter des plaisirs de la vie, comme savourer du fromage et du chocolat sans culpabilité.

En tant que coach sportif personnel, je m’engage à vous offrir un soutien constant, des programmes adaptés à vos besoins et un suivi régulier pour maximiser votre progression. Ensemble, nous travaillerons vers vos objectifs avec engagement et détermination.

Mes tarifs

Mon offre de coaching en ligne se décline en deux formules adaptées à vos besoins et à votre engagement :

La Formule Standard, idéale pour ceux qui souhaitent un suivi régulier et une mise à jour mensuelle de leur programme d’entraînement, est proposée à :

  • 137 € par mois pour un engagement de 3 mois,
  • 107 € par mois pour un engagement de 6 mois,
  • 87 € par mois pour un engagement de 12 mois.

La Formule Ultra Personnalisée, conçue pour ceux qui recherchent un accompagnement quotidien et des ajustements illimités de leur programme, est disponible à :

  • 167 € par mois pour un engagement de 3 mois,
  • 147 € par mois pour un engagement de 6 mois,
  • 127 € par mois pour un engagement d’1 an.

Cette formule offre un accès exclusif à l’application de coaching, incluant des programmes d’entraînement et des plans alimentaires sur mesure.

Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une meilleure version de vous-même.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Recommandations externes (18)

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clifford
Par clifford, à Lyon
le 25/08/2024
Coach très sérieux avec du savoir faire !
Elie
Par Elie, à Dunkerque
le 30/06/2024
Florian est un très bon coach, il essaie vraiment de donner le maximum de conseils. Il répond vite à toutes les questions que je lui pose sur l’alimentation, le sport, le repos ou même le style de vie en général (méditation par exemple). Il adapte et personnalise vraiment le programme au maximum ce qui rend le processus un peu plus facile. Il m’a redonné confiance en la musculation car par manque de connaissances et de résultats j’avais abandonné. J’ai déjà obtenu de beaux résultats en 6 mois et ne compte pas m’arrêter en si bon chemin !
Lena
Par Lena, à Bruz
le 29/06/2024
J’ai commencé le coaching avec Florian il y a 3 mois et j’ai décidé de continuer l’aventure avec lui. Non pas parce que je n’ai pas de résultats mais parce que justement j’en ai et je veux atteindre d’autres objectifs à ses côtés, car il m’aide beaucoup. J’ai eu en 3 mois ce que je n’ai pas réussi à avoir seule en 1 an. Merci à toi Florian !!
Jérémy
Par Jérémy, à Ploemeur
le 28/06/2024
Florian m’a accompagné pendant 6 mois de façon journalière, toujours positif et compréhensif sur mon quotidien, je suis très satisfait des résultats obtenus !
Alex
Par Alex, à Marseille
le 27/06/2024
Coach à l’écoute ++++, suivi très personnalisé, motive régulièrement et adapte les programmes en fonction des demandes et impératifs. -4kg en 2 mois pour ma part en mangeant à ma faim et en faisant les séances. Séances variées et intensives, programmes sur mesure et reajuste régulièrement. Guide sur les charges et poids pour chaque séance et corrige les exos en vidéos si besoin. Application de suivi très pertinente aussi
Anthony
Par Anthony, à Lille
le 27/06/2024
Coach très à l’écoute, disponible et de bons conseils ! Mon objectif est en phase d’être atteint grâce à un programme sur mesure et adapté toutes le semaines ! Je recommande
Clement
Par Clement, à Anglet
le 27/06/2024
Parfait !
Simon
Par Simon, à Dunkerque
le 25/04/2024
Un accompagnement extraordinaire
Brian
Par Brian, à Montpellier
le 25/04/2024
Tres bon coach , sympathique et professionnalisme au top je recommande . De tres bon resultat obtenu
Camille
Par Camille, à Saint-Michel-en-Grève
le 25/04/2024
Florian est un coach très à l’écoute. Et ce n’est pas peu dire, ayant des soucis de santé j’avais besoin qu’on me créé un programme sur mesure qui a demandé des ajustements à plusieurs reprises. Florian a su écouter mes besoins et attentes et a toujours adapté le programme en fonction de mes douleurs. Aujourd’hui après 3 mois, je me sens réellement renforcé et mon quotidien qui était difficile s’est largement amélioré. J’ai récupéré mes forces et mon énergie d’avant. Je ne serais que le remercier pour son professionnalisme et ses encouragements qui m’ont permis de tenir sur les débuts qui étaient assez difficiles. A présent, j’ai pris goût à la salle de sport et ne veux surtout pas louper ma séance.
Djoumoi
Par Djoumoi, à VILLIERS-LE-BEL
le 04/04/2024
Très bon coach qui me pousse à dépassé mes limites j’ai appris à mangé sain et équilibre pendant le 8 mois que ont travail ensemble
Frederic
Par Frederic, à Mions
le 04/04/2024
J’ai commencé l’aventure avec Florian le 8 janvier 2023, et je ne regrette absolument pas. Comme vous pouvez le constater j’ai réussi, grâce à son accompagnement personnalisé, ma transformation. J’ai réactualisé mes objectifs et j’ai donc décidé de poursuivre avec lui. Si vous êtes décidé à vous reprendre en main et à adopter une discipline et une nouvelle hygiène de vie alors faites appel à ses services vous ne serez pas déçu. 💪🔥
Raphaël
Par Raphaël, à Pontarlier
le 04/04/2024
Bonjour, Je recommande Flo à 100% ! En lui envoyant le premier message sur Instagram dans l’objectif de prendre du poids, après qu’un collègue de travail met conseillé de le faire car lui aussi avait suivi le coaching de Flo, je suis passé de 63kg à 73kg se qui peut paraître pas énorme mais enfaite cela fait une belle évolution physiquement car ne n’est casi pas de gras ! Le coaching de Flo est très précis et adapter à chaque personne selon les besoins ce qui m’a permis d’évoluer très vite, Flo est toujours à l’écoute, si problème il y a, il trouve toujours une alternative. Pour quelqu’un qui veut changer son rythme de vie je le conseille fortement de faire le pas avec Flo ! 🔥💪🏻
Valentin
Par Valentin, à Rennes
le 04/04/2024
Excellent coach ! Florian est très à l’écoute et toujours disponible pour suivre votre évolution. Ses conseils et ses programmes d’entraînement sont complets et très clairs. Je le recommande vivement !
Ricardo
Par Ricardo, à Lausanne
le 04/04/2024
Bon suivis, conseils et alimentation
Morgan
Par Morgan, à Mulhouse
le 04/04/2024
Je recommande à 1000% il sais être présent et à l’écoute pour les difficultés rencontrées ! Le programme et sur mesure idem pour les menus ! Si quelques choses nous déplais il cherche tout de suite à changer pour que cela me convienne ! Merci à lui pour ces conseils qui mon beaucoup aidé ! -19kg grâce à son aide !
christopher
Par christopher, à Tournai Belgique
le 04/04/2024
Florian est un très bon coach, qui s’adapte au gens, qui est disponible et qui prends régulièrement des nouvelles, pas seulement quand le coaching est finis, même après. Les résultats sont là si on fait l’effort de suivre ses conseils. Le fait de pouvoir communiquer sur un groupe avec d’autres personnes qu’il suit, est motivant. Il ne vend pas du rêve mais vous aide à atteindre vos objectifs.
Léonie
Par Léonie, à Bruz
le 04/04/2024
Je suis suivi par Florian depuis plusieurs années maintenant, et je suis très contente de son suivi et de ses programmes musculation bien structurés. J’ai de bon résultat esthétique mais aussi j’ai pris beaucoup en force. Ça se voit qu’il aime sont travail et il est disponible quand j’ai des questions. Il me coach aussi maintenant à la course à pied et il me je suis également en nutrition. C’est un suivi complet. Je vous le recommande vivement si vous voulez du résultat sans privation alimentaire et sur du résultat sur la durée. Merci coach!

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