prof pilates yoga bordeaux

Antoine, coach sportif à distance

5 sur 1 avis
Prestation :

Vous avez besoin d’un accompagnement motivant pour vous remettre en forme, améliorer votre santé et votre bien-être ? Après un bilan, nous identifions ensemble vos objectifs à partir...

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coach domicile grenoble

Eddy, coach et préparateur physique à distance

5 sur 12 avis
Prestation :

Préparation physique, remise en forme, amincissement, raffermissement musculaire, musculation (travail de force, prise de masse), conseils nutritionnels…

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coach sportive La Réunion

Valérie, coach sportif à distance

4.9 sur 11 avis
Prestation :

Remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, gym pré/post natale, gym senior, spécial dos, relaxation, préparation physique pour la course à pied…

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coach sportif ploermel

Kévin, coach Sport et Nutrition à distance

Prestation :

Je vous propose un programme sportif et alimentaire adapté à vos besoins et objectifs, avec des bilans hebdomadaires pour ajuster au mieux votre programme selon votre progression.

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Avantages du coaching en ligne avec un coach sportif ProTrainer

Laissez-vous guider par un véritable coach sportif professionnel, diplômé et expérimenté. Grâce à des échanges réguliers par mail et par téléphone vous bénéficierez d’un coaching en ligne sur-mesure, ce qui vous permettra de progresser rapidement et de rester motivé.

Parce que chacun est unique, notre rôle est de vous proposer un programme 100 % personnalisé, adapté à vos capacités et objectifs, tout en l’ajustant à votre mode de vie.

Selon l’équipement sportif dont vous disposez, nous adaptons votre programme. Entraînement en salle de musculation, à domicile sans matériel… tout est possible avec le coaching en ligne !

Chez-vous, en salle, au travail, en vacances… vous pouvez suivre votre programme quand vous le désirez.

Au-delà de ne pas perdre temps dans les transports pour vous rendre à votre séance de sport, nous adaptons la durée de vos entraînements selon vos disponibilités. De quelques minutes à plusieurs heures… tout est possible !

Grâce aux encouragements de votre entraîneur personnel et à son accompagnement régulier vous avez toutes les cartes en main pour rester motivé jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Que ce soit en salle ou à domicile, les tarifs d’un coach personnel ne sont pas accessibles à tous (50 €/h en moyenne). Si le coaching en ligne ne permet pas d’avoir un entraîneur à ses côtés lors de chacune de vos séances, il offre toutefois un accompagnement personnalisé à des prix bien plus abordables.

Florian

Par Florian , à Paris

le 06/12/2019
J'ai contacté Eddy pour un suivi à distance qui a duré environ 6 mois. A ma demande, les programmes mensuels se sont orientés vers la force et l'explosivité. J'ai décrit mes objectifs, mon "expérience" sportive, mes contraintes etc.... Eddy a pu tout prendre en compte pour faire un programme 100% personnalisé. Les programmes suivants prenaient en compte mes remarques / commentaires et se sont affinés en terme de pertinence et de plaisir à les réaliser. Les programmes sont très structurés et pensés à long termes. Les semaines ne se ressemblent pas et une progression est prévue dès le début. Les exercices et protocoles sont variés et plus bien plus "ludiques" que ceux qu'on voit habituellement. Les séances sont très bien calibrées en termes de temps, de série / répétitions, de repos: ambitieuses pour se dépasser mais réalistes de façon à ne pas être découragé. On voit la progression au fil des semaines et des mois et les programmes suivants en tiennent compte. En terme d'accompagnement, les retours d'Eddy étaient toujours encourageants de façon à ce que je donne le plus possible à chaque séance. C'est probablement un point clé lorsqu'on pratique de façon solitaire. Je vous recommande fortement Eddy car il n'y a aucun doute que vous serez en de bonne mains quelque soit vos besoins de préparation / sports / objectifs
Bixente

Par Bixente , à Bayonne

le 15/05/2019
Moi j'ai mis 5 étoiles, ça donne une idée de mon avis. Valérie est à l'écoute et elle sait s'adapter aux besoin, mais surtout elle est présente niveau motivation. Je recommande
sylvie

Par sylvie , à SELLES SUR CHER

le 15/05/2019
Je n'ai jamais été sportive. Pourtant, à 57 ans j'ai senti que mon corps en avait besoin . Pas envie d'aller en salle, il fallait que je trouve un autre moyen . j'ai donc tenté le coaching en ligne .Je me suis prise au jeu .Depuis 2 mois ,Valérie m'accompagne , adapte les séances en fonction de mes besoins mais surtout des réactions de mon corps. les exercices sont variés , je ne m'ennuie pas et j'y prends gout !Ma surprise c 'est que mon mal au dos et aux épaules s'atténue largement . J'ai déja progressé en endurance et en souplesse . Je ne pensais pas que ce coaching me plairait autant ! Franchement , n'hésitez pas à vous lancer avec Valérie , elle vous apportera tout son savoir en la matière , son écoute , ses encouragements , sa disponibilité ( très important aussi ), etc ... elle a raison , il n 'y a pas d'age pour commencer 😜. Je continue avec grand plaisir !
Nicolas

Par Nicolas , à Rauma en Finlande

le 14/05/2019
Elle est géniale !!! Je cherchait Un coach pour perdre un peu de ventre et reprendre des exercices. Je voulais une personne qui me motive pour éviter de baisser les bras. Un vrai coach quoi !!! Valérie remplie très bien cette mission et dans la bonne humeur. Elle est à l'écoute de mon corps et adapte les exercices en fonction. Depuis nos 3 mois de collaboration j’ai pris du muscle et je me suis affiné au niveau de la taille. Au final je peux que vous la recommander vous ne serez pas déçu !!!
Valérie

Par Valérie , à Ambarès-et-Lagrave

le 29/04/2019
Cela fait un peu plus d un ans que j ai eu la chance de te rencontrer, l objectif a été atteint 20 kg en moins. C est comme une renaissance de pouvoir bouger sans être essoufflée. Pour tout ça un énorme merci pour tes compétences et ton écoute
Joël

Par Joël , à Vaulnaveys-le-Haut

le 08/10/2018
J’ai rencontré Eddy par l’intermédiaire de l’équipe Des Brûleurs de Loups dont je suis prestataire et depuis 6 mois maintenant il s’occupe de mon entretien musculaire avec beaucoup d’implication. J’étais plutôt sportif (squash, hockey/glace...) et j’avais besoin vu mon âge et m’entraînant avec des plus jeunes de plus de tonicité et d’explosivité... il a vraiment fait le job demandé et cela avec la fermeté que je lui avais demandé et cela... en toute souffrance mais vraiment en toute convivialité... Cela ne doit pas être simple de me coacher tout les jours... mais puisque j’en ai l’occasion, je l’en remercie grandement !!! Super MEC ce garçon.
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