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Audrey coach Fitness + Nutrition en ligne

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  • Perte de poids
  • Tonification musculaire : jambes, fessiers, abdos, bras, dos…
  • Amélioration du cardio
  • Pilates
  • Stretching
  • Remise en forme
  • Prise de masse
  • Conseils Nutritionnels et Esthétiques

  • Depuis septembre 2018 : Coach sportif personnelle au Castellet.
  • Octobre 2016 à juin 2018 : Entraineur Crossfit, Professeur de Fitness et Coach Sportif au Canada
  • 2013 à Août 2016 : Professeure de Fitness, Entraineur Crossfit et Coach Sportif à Montpellier (à domicile, en extérieur ou au bureau).
  • 2015 : Manager Fitness au Club Moving Ste Marie, à l’Ile de la Réunion.
  • 2012-2013 : GO Fitness au Club Méditerranée.

Coach sportive professionnelle, je vous propose un accompagnement à distance sur-mesure. Dans un premier temps je planifie et personnalise vos séances d’entrainement ainsi que votre plan alimentaire selon vos objectifs. Puis, chaque mois, nous faisons évoluer votre programme d’entrainement, et modifions votre alimentation si besoin.

Vous vous occupez uniquement de faire les courses, de cuisiner, et de réaliser vos entrainements.

Le suivi est très régulier, et nous validerons chaque étape ensemble pour que vous soyez performants à 100 % dans vos entrainements afin d’atteindre rapidement vos objectifs.

Mes tarifs

Programme d’entrainement + alimentation : 90 €/mois sans engagement.

Ce tarif inclut :

  • 1 bilan forme,
  • 1 programme d’entrainement personnalisé (mensuel),
  • 1 programme alimentaire personnalisé,
  • 1 Bilan + 1 nouveau programme chaque mois,
  • Des échange par e-mail, téléphone, ou en visio (mensuel).

Programme d’entrainement : 60 €/mois sans engagement.

Programme alimentaire : 60 €/mois sans engagement.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Ami
Par Ami, à L’Ile Saint Denis
le 07/11/2024
Audrey est une excellente coach ! Très à l’écoute et patiente, elle propose des entraînements adaptés et efficaces. Je la recommande vivement. 🙌
Victoire
Par Victoire, à Paris
le 26/04/2021
Audrey est la meilleure coach que j’aurai pu avoir. Elle est très à l’écoute, je suis en train d’atteindre mon objectif en seulement 2 mois ! Gros coup de coeur je suis trop contente d’être tombée sur elle !

Recommandations externes (1)

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Christel
Par Christel, à ROMAINVILLE
le 10/04/2023
Honnêtement j'ai déjà eu des coach, j'ai deja suivie plein de programmes mais le seul qui a fonctionné c'est bien celui de Audrey. Et la cerise sur le gâteau elle est extrêmement patiente et motivante. Je la recommande fortement. Je n'ai pas de photo du avant-après mais en même pas 2-3 mois j'ai pris les 3kilos sur les 5 que je voulais et cette fois il ne sont pas reparti🤣. Encore Merci à toi🙏🏽

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