- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
- Remise en forme générale
- Tonification musculaire
- Culturisme
- Gestion du poids
- Préparation physique
Chaque programme d’entraînement est individuel selon vos capacités et objectifs, un suivi nutritionnel peut être proposé.
- Mastère en physiologie du sport et de l’exercice
- BPJEPS AGFF activité gymnique de la forme et de la force
- CrossFit L1 certificat
- CrossFit weightlifting certificat
- CrossFit Gymnastic certificat
- DEUG biochimie
- 2021 : Coach EMS
- Depuis 2018 : Coach privé en salle, à domicile, en ligne…
- 2018 : Coach sportif à Sport District, Liban.
- 2017 : Coach sportif à Fitness Zone, Liban.
- 2016 : Coach sportif à Bounce Fitness, Emirates Arabe Unis.
- 2015 : Stage coach sportif au Club de Culturisme Vergézois, France.
- 2013 : Assistant moniteur de Tennis au Club de Marguerittes, France.
- 2011 : Professeur d’E.P.S. école Al Fayhaa, Liban.
Passionné de sport et de challenge, je me suis formé pour améliorer la qualité de vie de ceux avec qui je travaille. Une qualité de vie saine passe premièrement par un état physiologique de qualité dont l’impact psychologique n’a plus à être prouvé.
Plus de 10 ans d’expériences dans le domaine de la santé et du fitness, mon rôle premier en tant que coach sportif est de vous motiver afin d’atteindre vos objectifs à moyen et à long terme. Cette motivation passe avant tout par une confiance réciproque entre vous et moi.
Chacun de vous a des objectifs et des contraintes spécifiques, c’est pour cette raison que mes sessions sont uniques et programmée pour vous afin de correspondre au mieux à vos compétences et à votre niveau.
Avec un diplôme de Master en physiologie du sport et un brevet d’état en activité gymnique de la forme et de la force, inscrit au registre européen EREPS entraineur personnel niveau 4 (numéro 100857) je suis spécialisé dans la gestion du poids, le culturisme mais aussi dans l’entrainement sportif.
Mon savoir-faire théorique et pratique permet d’intégrer au sein de chaque séance tous les outils nécessaires pour vous faire progresser le plus rapidement possible.
Mes tarifs
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Visio live :
Le Visio live est le must avec une qualité d’entrainement quasi égale à du coaching live en présentiel. Vos séances de sport seront en direct avec moi grâce une caméra, téléphone portable, tablette ou ordinateur, plusieurs interfaces possibles dont Skype, Google Duo, Zoom, WhatsApp vidéo, etc.
Comme en vrai, je superviserai en direct la séance et m’assurerai de la bonne exécution des exercices. Un retour instantané et une motivation sans égale seront au rendez-vous.
Prix : voir tableau ci-dessus, 1er entretien offert.
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Coaching à distance :
Je vous propose un coaching à distance dans lequel vous aurez un programme détaillé de vos séances de fitness selon vos objectifs. Tous les exercices seront clarifiés (méthode d’exécution, poids, temps de repos et tempo).
Un feedback chaque fin de semaine pour mettre le point sur les éventuelles difficultés rencontrées afin qu’on puisse organiser les séances à venir dans les meilleures conditions possibles.
Prix : 120 euros/mois, 1er entretien offert.
Avis vérifiés (clients ProTrainer)





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