Rachel
Par Rachel , à Libourne
le 11/05/2020
Valérie est une super coach, elle est a l'écoute et s'adapte aux besoins et situations De bons exercices variés avec des vidéos explicatives. Super motivante, c'est la première fois que je fait du sport aussi longtemps sans me démotiver. Je suis super contente d'avoir choisie Valérie comme coach.
Pauline
Par Pauline , à Paris
le 10/05/2020
Valérie est mon coach depuis 3 mois, et j’en suis très contente ! Les exos sont clairs car envoyés sous format de mini vidéos pour expliquer les mouvements. J’ai 30 ans et quelques années de séances hebdomadaires de fitness et séances d’abdos-fessiers du dimanche derrière mois, et je redécouvre certains mouvements que je faisais mal auparavant. On sent aussi que Valérie ne fait pas que nous envoyer des exos, elle accompagne, pose des questions sur notre ressenti, et est toujours dispo pour répondre aux questions. Elle s’adapte aussi à mes capacités et à mon rythme grâce aux retours que je fais de mes séances. Les séances sont renouvelées toutes les 3 fois, ce qui fait qu’on a le temps de maitriser les exos sans s’ennuyer. Je les trouve aussi très bien construites : le rythme, la variété, et le type des exos, font que, même si on est en plein effort, on ne sera pas tenté d’abandonner parce qu’on sait que l’exo suivant va être différent et mobiliser d’autres muscles. Et ça c’est top. Donc je suis très satisfaite de mon coach ! 😉
Gabrielle
Par Gabrielle , à Ozerailles
le 03/05/2020
Eddy est un super coach. Étant ancienne sportive de haut niveau et ayant quelque notion de coaching, je recherchais vraiment un coach qui prenne le temps de comprendre mes demandes et surtout me propose un programme adapter à mes objectifs. Eddy est très compétent et très a l'écoute. Très disponible et super sympa. Je suis ravie de mes programmes et je sens déjà au bout d'1 mois des améliorations. Si vous recherchez un coach compétent alors Eddy est le coach qu'il vous faut.
Edouard
Par Edouard , à Mont-Louis
le 01/05/2020
Coach sportif à distance au top. Plusieurs mois de coaching, bon programme, bon suivi et disponible!
Romain
Par Romain , à Paris
le 26/04/2020
Bonjour En octobre 2018 j’ai choisi et contacté eddy pour me booster pour une semaine de wakeboard fin decembre. Il a bien compris l’enjeu de ce sport sur le plan endurance musculaire et cardio. Il m’a aussi permis de mieux comprendre les aspects nutrition du sportif qui doit tenir en cardio et prendre de l’endurance Musculaire. D’habitude Je cours. Là je n’ai pas beaucoup couru mais j’etais quand meme dzns une mega forme. Et physiquement au top pour decembre J’ai décidé dans la foulée de m’inscriRe a mon premier marathon a Paris en 2019. Sans forcer sur l’entraînement j’etais bien en forme et ai vecu ce marathon au poil. . Eddy répondait toujours a mes questions, prenait des nouvelles, avec un max de volonté et de rigueur de mon côté c’etait l’associ Gagnantr pour moi. Si je devais nommer un point de progrès qui concerne je pense tous les coach distant, ce serait d’illustrer par des schémas ou des videos les exercices de muscu auxquels je ne connaissais rien. Certains noms etant parfois difficiles a checker sur YouTube. Bref, je recommandes aux personnes qui cherchent endurance, musculation efficace. Merci Eddy
Valentin
Par Valentin , à Thonon Les Bains
le 23/04/2020
Eddy est un coach brillant qui prend soin de répondre aux questions qu'on peut lui poser. Il essaye d'être le plus présent possible lorsqu'on lui demande des renseignements et ses connaissances dans le domaine de la musculation lui permettent de réaliser un ou des programmes adapté à chacun. J'ai débuté il y a un mois et demi le programme actuelle qu'il m' à conçu et je commence à observer quelques résultats. Je vous le conseille.
Estelle
Par Estelle , à Grenoble
le 21/04/2020
L’été dernier j’ai fait le choix de vouloir me lancer dans ma première préparation pour une compétition de bodybuilding. Connaissant la rigueur et le sérieux d’Eddy, mon choix c’est naturellement tourné vers lui. Nous sommes à la moitié de la préparation et je sais déjà que je ne regrette pas mon choix. Rigoureux et motivant, Eddy sait nous pousser dans nos retranchements afin de pouvoir dépasser nos limites ( que se soit tant en coaching en direct ou à distance, j’ai la chance de pouvoir faire les deux). Effectivement, ma progression a été fulgurante ces derniers mois et je le doit en majeure partie aux programmations adaptées qu’il me propose. Tout en travaillant à m’amener vers mon objectif, Eddy arrive à me developer sur d’autres points, faisant de moi une sportive relativement complète. D’ailleurs, cette compétition passée et cette préparation terminée, je compte bien continuer à travailler avec lui vers d’autres objectifs.
Sylvain
Par Sylvain , à Monestier de Clermont
le 21/04/2020
Eddy est motivant et très compétant. Au fur et a mesure des programmes, il les rend de plus en plus spécifiques et optimales pour la personne qui les reçois. Excellent coach !
Igor
Par Igor , à La Queue En Brie
le 21/04/2020
Je fais de la musculation depuis 2 ans et Eddy est mon coach à distance depuis le mai 2019.Avant notre collaboration je travaillais seul en salle et le résultat était décevant. Depuis que je travaille avec Eddy m’a vie a complétement changé. Dès le départ, en fonction de mes objectifs il m’a fait un excellent programme alimentaire. Ensuite avec différents programmes d’entrainement personnalisé les premiers résultats sont vite arrivés. Cela fait 11 mois que je travaille avec Eddy à distance et je suis complétement satisfait. Sérieux, disponible, professionnel, il a su me motiver et me guider pendant ma transformation. Je recommande vivement ce coach. 20/20
Camille
Par Camille , à Rueil Malmaison
le 21/04/2020
Je suis très contente d’avoir choisi Valérie pour ma remise en forme sportive. L’intensité des cours est progressive, les vidéos explicatives sont super et les exercices variés. Valérie est très disponible et à l’écoute. Elle adapte aussi les programmes en fonction des obligations perso ou pro. Je recommande Valérie !
Sophie
Par Sophie , à Beynost
le 16/04/2020
Coaching au top qui s'adapte à toutes les situations, en fonction des besoins, des points faibles ou même des blessures. Exercices extrêmement variés et très bien expliqués avec des vidéos . Valérie est très disponible y compris à distance et est très motivante. C'est la première fois que je réussis à suivre un programme de manière aussi assidue, avec envie et plaisir, même si parfois c'est difficile. Super coach! Je recommande.
Cathou
Par Cathou , à ile de la Réunion
le 16/04/2020
Valérie est une coach à l'écoute et très compétente. Habituée à faire du sport , j'ai essayé les sports tels que le crossfit qui à force m'ont engendré des blessures. Depuis que Valérie me suit , j'ai appris qu'il ne fallait pas forcément soulever des charges lourdes et faire des excercices de bourrins pour que cela soit efficace. Courbatures assurées et intégrité physique respectée . Faire du bien à son corps sans se faire mal voilà pourquoi je recommande Valérie
Cécile
Par Cécile , à Cubjac
le 09/04/2020
Valérie est THE COACH 🥇, qu il faut absolument avoir. Elle est à l'écoute de nos moindres questionnements et sait y répondre avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse. Très compétente, elle saura choisir les exercices qui vous correspondent 💪🏃‍♀️🏋️‍♀️ Revenant de loin, avec surpoids, elle arrive cependant à me motiver pour que je ne lâche rien. N'hésitez pas à faire appel à Valérie et ses services. Je la recommande 👍👍👍
Florian
Par Florian , à Paris
le 06/12/2019
J'ai contacté Eddy pour un suivi à distance qui a duré environ 6 mois. A ma demande, les programmes mensuels se sont orientés vers la force et l'explosivité. J'ai décrit mes objectifs, mon "expérience" sportive, mes contraintes etc.... Eddy a pu tout prendre en compte pour faire un programme 100% personnalisé. Les programmes suivants prenaient en compte mes remarques / commentaires et se sont affinés en terme de pertinence et de plaisir à les réaliser. Les programmes sont très structurés et pensés à long termes. Les semaines ne se ressemblent pas et une progression est prévue dès le début. Les exercices et protocoles sont variés et plus bien plus "ludiques" que ceux qu'on voit habituellement. Les séances sont très bien calibrées en termes de temps, de série / répétitions, de repos: ambitieuses pour se dépasser mais réalistes de façon à ne pas être découragé. On voit la progression au fil des semaines et des mois et les programmes suivants en tiennent compte. En terme d'accompagnement, les retours d'Eddy étaient toujours encourageants de façon à ce que je donne le plus possible à chaque séance. C'est probablement un point clé lorsqu'on pratique de façon solitaire. Je vous recommande fortement Eddy car il n'y a aucun doute que vous serez en de bonne mains quelque soit vos besoins de préparation / sports / objectifs
Bixente
Par Bixente , à Bayonne
le 15/05/2019
Moi j'ai mis 5 étoiles, ça donne une idée de mon avis. Valérie est à l'écoute et elle sait s'adapter aux besoin, mais surtout elle est présente niveau motivation. Je recommande
sylvie
Par sylvie , à SELLES SUR CHER
le 15/05/2019
Je n'ai jamais été sportive. Pourtant, à 57 ans j'ai senti que mon corps en avait besoin . Pas envie d'aller en salle, il fallait que je trouve un autre moyen . j'ai donc tenté le coaching en ligne .Je me suis prise au jeu .Depuis 2 mois ,Valérie m'accompagne , adapte les séances en fonction de mes besoins mais surtout des réactions de mon corps. les exercices sont variés , je ne m'ennuie pas et j'y prends gout !Ma surprise c 'est que mon mal au dos et aux épaules s'atténue largement . J'ai déja progressé en endurance et en souplesse . Je ne pensais pas que ce coaching me plairait autant ! Franchement , n'hésitez pas à vous lancer avec Valérie , elle vous apportera tout son savoir en la matière , son écoute , ses encouragements , sa disponibilité ( très important aussi ), etc ... elle a raison , il n 'y a pas d'age pour commencer 😜. Je continue avec grand plaisir !
Nicolas
Par Nicolas , à Rauma en Finlande
le 14/05/2019
Elle est géniale !!! Je cherchait Un coach pour perdre un peu de ventre et reprendre des exercices. Je voulais une personne qui me motive pour éviter de baisser les bras. Un vrai coach quoi !!! Valérie remplie très bien cette mission et dans la bonne humeur. Elle est à l'écoute de mon corps et adapte les exercices en fonction. Depuis nos 3 mois de collaboration j’ai pris du muscle et je me suis affiné au niveau de la taille. Au final je peux que vous la recommander vous ne serez pas déçu !!!
Valérie
Par Valérie , à Ambarès-et-Lagrave
le 29/04/2019
Cela fait un peu plus d un ans que j ai eu la chance de te rencontrer, l objectif a été atteint 20 kg en moins. C est comme une renaissance de pouvoir bouger sans être essoufflée. Pour tout ça un énorme merci pour tes compétences et ton écoute
Joël
Par Joël , à Vaulnaveys-le-Haut
le 08/10/2018
J’ai rencontré Eddy par l’intermédiaire de l’équipe Des Brûleurs de Loups dont je suis prestataire et depuis 6 mois maintenant il s’occupe de mon entretien musculaire avec beaucoup d’implication. J’étais plutôt sportif (squash, hockey/glace...) et j’avais besoin vu mon âge et m’entraînant avec des plus jeunes de plus de tonicité et d’explosivité... il a vraiment fait le job demandé et cela avec la fermeté que je lui avais demandé et cela... en toute souffrance mais vraiment en toute convivialité... Cela ne doit pas être simple de me coacher tout les jours... mais puisque j’en ai l’occasion, je l’en remercie grandement !!! Super MEC ce garçon.
Oscar
Par Oscar , à Morzine
le 13/06/2018
Je ne remercierai jamais assez Eddy pour l’aide qu’il m’a apporté ! Après de grave soucis de santé en mai/juin 2017 et étant sportif de haut niveau, Eddy m’a aidé à revenir plus fort que jamais avec une énorme préparation de 5 mois. J’ai finis par terminer dans le top 10 du classement général Européen de freeride ! Je n’aurai pas réussi sans lui. Très à l’écoute et très réactif aux messages. Merci pour tout !
Anouck
Par Anouck , à VOREPPE
le 02/06/2018
Super préparateur physique !!! Il m'entraîne depuis 4 ans, en musculation jambes, haut du corps, proprioception, gainage... Je fais du ski en compétition et depuis 4 ans mes résultats ne cessent d'être en évolution. Pour tout ceux qui recherchent un bon préparateur physique, ou un bon coach, vous êtes au bon endroit : Eddy est la personne qu'il vous faut !!! Il sera vous conseillé et surtout petit à petit vous faire évoluer vers vos objectifs !!! Je le recommande sans hésitation !!!
Jules
Par Jules , à Morzine
le 25/05/2018
Depuis 4 ans je suis les programmes physiques d’Eddy personnalisé pour me permettre d’etre pret pour mes différents projets vidéos/photos dans le monde. Un programme physique adapté minutieusement à ma pratique qui m’a permis d’eviter de nombreuses blessures. A l’écoute, réactif aux moindres questions, c’est l’entraineur Idéal pour établir une relation de confiance sur le long terme.
Clémentine
Par Clémentine , à Meylan
le 19/04/2018
Excellent coach ! Trainings sur mesure qui m'ont fait progresser et qui me donnent tellement de motivation pour atteindre à chaque fois de nouveaux objectifs. 1 an qu’Eddy me suit et me coache aussi bien au niveau cardio pour les trails qu’au niveau renforcement musculaire pour la Pole dance. Toujours à l’écoute, il sait trouver les mots pour qu’on ne lache rien. Très pro, très gentil, un vrai coach qui se soucie des objectifs fixés au départ.
m4rt1
Par m4rt1 , à Fontaine
le 13/04/2018
Eddy me coache depuis 2 ans et a su me faire bien progresser. N'étant pas sportif de base, ses programmes arrivent à me garder motivé et les résultats sont là. D'ailleurs j'ai découvert des muscles que je ne connaissais pas. Très bon coach, à l'écoute, et qui a aussi de l'humour pour faire passer les difficultés !
Greg
Par Greg , à Grenoble
le 08/03/2018
J'ai commencé à travailler avec Eddy il y a 2 ans afin de travailler les muscles de la natation et de perdre un peu de poids, dans le but d'améliorer mes performances en compétition. Ce n'était pas gagné d'avance, étant donné mes problèmes d'épaule récurrents qui m'ont empêché de m'entraîner sérieusement. Résultat: après un an et demi sans compétition, toutes mes perfs ont été améliorées, et je me suis aux championnats d'Europe des maîtres cette année. Eddy est un entraîneur compétent, patient, exigeant mais toujours bienveillant. Il est toujours à l'écoute et adapte ses entraînements en cas de blessure. Cerise sur le gâteau, il est aussi extrêmement sympathique.Je ne peux que le recommander chaudement.
Jimmy
Par Jimmy , à Grenoble
le 28/02/2018
Super coach, qui a su me donner une véritable passion pour le sport que je pratique maintenant depuis 4 ans. À l'écoute et attentif, peu importe votre niveau. Un véritable suivi et surtout une progression flagrante avec son travail. Je recommande fortement !!!
Gregory
Par Gregory , à Grenoble
le 15/02/2018
Suivi assidu tant sur le coaching physique que diététique. Un accompagnement de qualité sur les challenges personnels. Des résultats visiblent physiquement et des résultats sportifs en progression constante et de futurs défis en perspectives.
Christophe
Par Christophe , à VAULNAVEYS-LE-HAUT
le 29/01/2018
Super coach. Toujours à l’écoute. Il me suit depuis 8 mois, il a sût me motivé depuis je ne peut plus me passer de ses séances. Vivement recommandé, Eddy et très attentionné.
Christine
Par Christine , à Guadeloupe
le 08/01/2018
Toujours au top ! Tres pro, Valerie est à l'écoute des besoins et je découvre des exercices que je peux faire partout. Valerie me pousse au delà de mes limites. Merci de recommande.
Laurence
Par Laurence , à Sainte rose Guadeloupe
le 08/01/2018
J'apprecie les cours de Valerie, car sans m'en rendre compte, je progresse et sans jamais me faire mal. Toujours disponible pour organiser nos RDV dans Mon planning surbooke. Je recommande Valerie pour retrouver la forme ou, mieux, se preparer pour un objectif...marathon...j'aimerai bien New York ?
Laurence
Par Laurence , à Sainte-Rose
le 03/12/2017
Valerie m’a aidé à réaliser un rêve ... courir un semi marathon ... pas facile quand on a dépassé la cinquantaine... mais grâce à son sérieux, ses encouragements et sa pédagogie unique j’ai vécu une très belle expérience ! Et depuis je n’ai rien lâché !!! Merci Valérie !!!!
Geraldine
Par Geraldine , à Baie-Mahault
le 21/11/2017
Une super coach ! Motivée passionnée et très à l écoute ! Valerie a toujours su s adapter avec bonne humeur et professionnalisme à mes demandes et mes contraintes. Je vous la recommande avec plaisir ! Vous ne serez pas déçus !
Delphine
Par Delphine , à Baie-Mahault
le 20/11/2017
Pas une grande sportive dans l’âme, Valérie a réussi grâce à son professionnalisme, sa patience et ses excellents conseils me donner goût au sport, me motiver et m’aider à me surpasser. C’est une excellente coach et je la recommande vivement
Cecile
Par Cecile , à Marsac sur don
le 20/11/2017
Allez y les yeux fermés. ..Valérie est une coach incroyable qui sait écouter vos besoins, vous motiver, vous depasser. ..Moi en tous les cas, j ai adoré re-découvrir le sport grâce à son dynamisme, son écoute et sa passion.
Jean François
Par Jean François , à Le gosier
le 17/11/2017
Excellent coach! Pour le running ou pour le renforcement musculaire. Je plafonnais dans mon entraînement. Grace à Valérie j'ai trouvé un nouvel élan dans mes activités sportives.
Olivier
Par Olivier , à Sainte rose
le 17/11/2017
Valerie est hyper dynamique, très à l’ecoute Et nous fait profiter de sa grande connaissance et maîtrise du métier
Fred
Par Fred , à Grenoble
le 30/03/2015
Super Coach ! Nous nous entrainons ensemble depuis plus d’un an, muscu, course, cardio et j’ai grâce à lui perdu plus de 8 kilos. Eddy sait motiver les gens. Il est à la fois très exigent , mais avec douceur et gentillesse. Franchement, je le recommande chaudement à tous ceux qui veulent se remettre au sport. Eddy est très à l’écoute des gens.