- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
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- Recommandations externes
Paris intra-muros, Neuilly, Bagnolet, Les Lilas, Pantin, Le pré-St-Gervais, Romainville, St-Mandé, Vincennes.
- Remise en forme : optimisation de la condition physique, gains en tonicité, perte de masse grasse.
- Muscu / Prépa physique : renforcement et tonification musculaire avec ou sans équipement, prise de masse, préparation physique pour votre discipline sportive.
- Sport Santé : soulager les douleurs liées à une pathologie, correction posturale.
Je propose également un suivi à distance avec la mise en place d’un programme sportif et alimentaire, accompagnés d’un bilan effectué chaque semaine. À la suite de ce bilan, les programmes seront ajustés si besoin. Vous recevrez vos programmes via une application directement sur votre téléphone. Je suis également joignable sur WhatsApp 7j/7 pour toute question.
Je propose également de vous accompagner en salle à Basic Fit Charonne (Alexandre Dumas, Paris 20ème).
- BPJEPS AGFF mention D et nutrition, Le Panse Academy, Paris (2017).
- 2017 à aujourd’hui : personal trainer à domicile, en extérieur et en salle à Paris.
- 2019 à aujourd’hui : coach sportif en ligne (suivi sport et nutrition).
- 2017 – 2020 : coach small groupe en entreprise (hiit, cross training, circuit training…).
- 2016 – 2017 : coach de crossfit chez Ruroni Crossfit.
À mes yeux, la santé et le bien-être sont les biens les plus précieux que nous possédions. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de mettre mes connaissances dans le domaine du sport et de la nutrition au service des autres.
De par le body building que je pratique en compétition, c’est tout naturellement que je me suis spécialisé dans la transformation physique. Restant un grand touche-à-tout (squash, capoeira, surf…), je sais analyser les qualités physiques à développer pour être performant dans un sport.
Chaque séance ou programme est adapté à 100 % à votre profil. Les entraînements sont définis en fonction de votre niveau, du débutant au plus expérimenté. Comme la pratique physique est difficilement dissociable de l’alimentation, je vous conseillerai dans le but d’optimiser vos résultats.
« Un jour ou jour 1, c’est toi qui choisis ! »
Mes tarifs
Ces tarifs sont indiqués déplacement compris jusqu’à votre domicile à Paris intra-muros, Neuilly, Bagnolet, Les Lilas, Pantin, Le Pré-St-Gervais, Romainville, St-Mandé et Vincennes.