Frédéric coach spécialiste Boxe, Remise en Forme & Bien-être à domicile à Paris (75) et Hauts-de-Seine (92)

Je me déplace à votre domicile à :

• Paris (75) : tous arrondissements.
• Hauts-de-Seine (92) : Antony, Boulogne-Billancourt, Bourg-la-Reine, Châtenay-Malabry, Châtillon, Chaville, Clamart, Issy-les-Moulineaux, Malakoff, Meudon, Montrouge, Le Plessis-Robinson, Saint-Cloud, Sceaux, Sèvres, et Vanves.

• Remise en forme & perte de poids
• Renforcement musculaire & circuit training
• Pilates & stretching pour la souplesse et le bien-être
• HIIT & cardio-training pour brûler un maximum de calories
• Boxe & cardio-boxing (anglais, thaï, MMA) pour développer force, endurance et confiance

• BPJEPS sport de contact & disciplines associées, 2023.
• BMF 1-2-3 Brevet moniteur fédéral (mention sports de contacts et disciplines associés), 2022.
• EAT (examen d’aptitude technique) – Académie internationale de Danse -Paris 16ème, 2011.

Depuis 2023, j’exerce comme coach sportif en Île-de-France, principalement dans le 92 et le 75.

Je propose des coaching personnalisés, adaptés au niveau et aux objectifs de chacun, incluant des cours de MMA, Boxe Thaï, Boxe anglaise, Pilates et Gym douce.

Je conçois également des programmes sur mesure pour la perte de poids, le stretching et le renforcement musculaire. Mon objectif est d’accompagner chaque personne à se surpasser, à atteindre ses objectifs et à développer sa confiance en soi.

Diplômé BPJEPS Sports de Contact et Disciplines Associées ainsi que Brevet de Moniteur Fédéral 1-2-3, je suis passionné de sport depuis mon plus jeune âge. Fort de plusieurs années d’expérience en tant que coach de boxe en club (boxe anglaise, boxe thaï et MMA) depuis 2022, puis en tant qu’auto-entrepreneur (2023), j’accompagne aujourd’hui toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, atteindre ses objectifs ou simplement se sentir mieux au quotidien.

Ma philosophie :

Dynamique, rigoureux et à l’écoute, je m’adapte au profil de chaque personne. Mon objectif est de proposer des entraînements efficaces, variés et motivants, tout en transmettant ma passion et mon expertise.

Que vous soyez débutant(e), sportif confirmé ou en reprise d’activité, je vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs dans une ambiance motivante et bienveillante.