coach sport santé paris
Dissia

coach sportive à Paris, spécialiste Sport Santé

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A partir de

50 € 25 €/h après réduction d’impôts

Je me déplace à votre domicile sur Paris intra muros, Clichy, Courbevoie, Levallois, Neuilly-sur-Seine et Puteaux.

Coach sportif spécialisée « Sport Santé », je vous propose un panel d’activités diversifiées :

  • Prévention des chutes : parcours de motricité, équilibre, coordination.
  • Rééducation fonctionnelle du dos : pour soulager les tensions, maintenir et améliorer la mobilité.
  • Renforcement musculaire au poids de corps ou avec petit matériel : swiss-ball, elastiband, bosu
  • Aquagym / Watsu (technique de relaxation dans l’eau).
  • Réentrainement à l’effort : HIIT (exercices à haute intensité), circuit training…
  • Course à pied
  • Gym douce, Pilates
  • Marche, marche nordique
  • Gym pré et post natale

  • Licence STAPS option Activité Physique Adaptée et Santé (APAS).
  • DEUG STAPS.

  • Depuis 2018 : Coach sportif personnelle, spécialisée en « Sport Santé », en partenariat avec des professionnels de santé.
  • 2017 : Coach sportif dans une association (cours collectifs).
  • 2014-2016 : Educatrice sportive en activité physique adaptée dans une clinique à Paris.
  • 2013-2014 : Educatrice sportive dans une maison d’accueil spécialisée (troubles neurologiques : AVC, sclérose en plaque, VIH…), Seine-Saint-Denis (93).
  • 2012 : Animatrice sportive dans un centre de loisirs (prise en charge d’un enfant polyhandicapé).
  • 2011-2012 : Educatrice sportive en milieu aquatique pour un association spécialisée (Syndrome cérébelleux, Schizophrène, Infirme moteur cérébral).

Sportive passionnée (gym, boxe, athlétisme, badminton et fitness), je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach sportif de par mon attrait pour le sport et les activités physiques, mais également de par mes diverses expériences professionnelles qui m’ont permis de pouvoir travailler avec différents types de publics et diverses structures.

Pédagogue, pleine de joie de vivre et surtout à l’écoute, je serai là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit dans une orientation de santé ou de performance. En individuel ou en collectif, en intérieur ou en extérieur, je vous proposerai des entraînements ludiques (avec différents matériels) et adaptés à vos capacités (méthodes de travail variées).

Mon objectif est également de vous accompagner vers un gain d’autonomie dans votre pratique sportive.

Je m’adresse aux personnes :

  • En forme et désirant le rester.
  • Atteintes d’affection de longue durée.
  • Seniors et Grands Seniors.
  • En surpoids.
  • Sédentaire.
Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Je me déplace directement chez vous ou sur le lieu de votre choix, à Paris, Clichy, Courbevoie, Levallois, Neuilly et Puteaux.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Natacha

Par Natacha , à Paris

le 03/09/2021
Je m’entraîne avec Dissia 1x par semaine depuis juin 2021 pour me maintenir en forme, renforcer la musculature et faire du cardio. Dissia est très motivante, à l’écoute et me permets de me dépasser et visualiser mes progrès au cours de chaque séance. Le contact est très facile, j’apprécie particulièrement les exercices très variés proposés et sa façon de corriger ma posture lors de nos séries d’exercice que nous effectuons souvent ensemble, toujours dans la bonne humeur. C’est un plaisir de m’entraîner avec Dissia, je la recommande chaudement !
B

Par B , à Paris

le 11/08/2021
Je suis ravie de mes séances avec Dissia et des résultats obtenus après 2 mois. J'ai fait appel à Dissia suite à une prise de poids et les résultats sont très encourageants, ma silhouette s'est améliorée. Je recommande Dissia à la fois pour son professionnalisme et également pour sa personnalité, sympathique, compréhensive et encourageante.
david

Par david , à paris

le 19/07/2021
Un excellent retour de cette rencontre et expérience sportive. Remise en forme progressive en fonction des capacités de chacun de nous deux (séances en couple), puis progression et renforcement musculaire et cardio. Les exercices sont variés ce qui permet de ne pas s'ennuyer. Le contact humain avec Dissia est également un plus, pour sa sympathie et son professionnalisme. David Orlikowski.
Pierre-Louis

Par Pierre-Louis , à Paris

le 17/07/2021
Dissia est pétillante et motivante, ça fait 2 mois qu'elle me fait bouger 2 jours par semaine, c'est un bonheur de la retrouver à chaque fois pour en baver avec le sourire. J'ai senti une progression constante dans nos séances. La difficulté est croissante mais je suis toujours capable de relevé le défi. Foncez c'est une coach professionnelle et accomplie. Merci Dissia!!
SABA

Par SABA , à COURBEVOIE

le 08/07/2021
Je suis très contente de mes séances avec Dissia et je la recommande vivement. Elle est très professionnelle, les parcours sont variés et adaptés à mes attentes. En quelques séances, je me suis sentie mieux dans mon corps. La bienveillance et la bonne humeur de Dissia sont un vrai plus !
Sophie

Par Sophie , à Puteaux

le 04/07/2021
Je suis satisfaite d'avoir bénéficié des services de Dissia : j'ai apprécié son écoute, ses conseils, sa patience et son dynamisme. Merci Dissia pour ces séances de coaching et tes conseils pour bien bouger, après ça je n'ai plus d'excuse pour ne pas faire du sport et prendre soin de ma santé même en cas de confinement chez moi :)

Recommandations externes (6)

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Esmoingt

Par Esmoingt , à Boulogne-Billancourt

le 19/07/2021
Une très belle rencontre avec Dissia suivie d’un coaching adapté à mes besoins. La gym n’est plus une contrainte mais un plaisir de la retrouver toutes les semaines et voir les progrès ! Elle est top et vous encourage - mais ne pas trop lui dire sinon ma prochaine session va être horrible !!
Clement

Par Clement , à Fontaines-les-dijons

le 20/03/2019
J'ai fais appel à Dissia pour un programme de renforcement musculaire , elle a su s'adapter à mes contraintes physiques et mon emploi du temps. Pédagogue et bienveillante j'ai su me surpasser à ses côtés.
Marc

Par Marc , à Dijon

le 10/03/2019
Dissia m'a coaché pour une réathletisation suite à une blessure. Progressivement on a pu atteindre mon objectif grâce à ses séances adaptées. Je vous la recommande. Ps: un plus pour sa bonne humeur.
Nathalie

Par Nathalie , à Dijon

le 15/02/2019
Les séances de dissia m'ont permis de gagner en autonomie et réduire les douleurs que j'avais au quotidien. On a été à mon rythme en suivant les objectifs fixés. Bon travail. Nathalie
Evelyne

Par Evelyne , à Dijon

le 14/02/2019
Je recommande fortement dissia elle est patiente et propose des exercices vraiment variés et ludique. N'hésitez pas ! Evelyne
Clara

Par Clara , à Dijon

le 02/02/2019
Je recommande dissia car c'est une personne professionnelle et qui à l'écoute. Elle est très passionné par son métier. Je l'ai sollicité car je voulais perdre du poids et avoir une tonification musculaire. Elle m'encourage afin que je n'abandonne jamais. Grâce à dissia je me sens mieux physiquement. Je te remercie pour tes précieux conseils et ta gentillesse. Clara

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