coach sportif courbevoie
Christian

coach sportif à domicile

5
(18)
A partir de

51 € 25,50 €/h après réduction d’impôts

Neuilly-sur-Seine, la Défense, Paris 7ème, 8ème, 16ème et 17ème, Courbevoie, Colombes, Bois-Colombes, Nanterre, Levallois, Boulogne.

Coach sportif personnel, je propose 3 formules principales, mais reste à votre écoute pour vous proposer un véritable coaching sur-mesure, en fonction de vos objectifs.

1ère formule coaching : Aïkido en cours particuliers ou en nombre très restreint

Art Martial noble par excellence, l’éthique et l’efficacité de l’aïkido en font le n°1 du Self Défense. Cette activité vous apportera une maîtrise du souffle, un développement de la souplesse articulaire, une augmentation de votre énergie interne alliée à un calme profond, et un développement de l’attention et de la confiance en soi.

2ème formule coaching : Remise en forme

Préparation physique générale, tonification musculaire, assouplissement, renforcement musculaire, méthodes de respiration.

3ème formule coaching : Gymnastique spéciale Seniors et Grand Seniors

Programme personnalisé, adapté en fonction de vos capacités et objectifs.

  • Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré
  • DEJEPS
  • 4ème dan d’Aïkido

  • Coach sportif Personal Sport Trainer en région Nord Ouest Parisienne.
  • Coach sportif à domicile sur la région de Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Paris 16ème et 17ème.
  • Coaching sportif spécial Séniors et Grands Séniors depuis 2005
  • Enseignant d’Aïkido en club depuis 1990 (cours enfants, ados, adultes, également en cours privés)
  • Cursus AIKIDO à l’école d’ingénieurs à Evry 1997/1999
  • Arts Martiaux : 30 ans de pratique avec divers experts d’arts martiaux

Coach sportif à domicile professionnel, je donne des cours de sport sur le secteur de Neuilly-sur-Seine, Paris 16ème et 17ème, Courbevoie, Colombes, Nanterre, Levallois… Je m’adresse à tous, quelles que soient vos attentes, capacités et disponibilités. En tant que coach sportif personnel mon rôle est de vous proposer un programme sur-mesure et de vous accompagner jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Un coaching personnalisé, pour tous !

Pour les personnes désirant entretenir leur forme et leur corps, je propose diverses méthodes, issues des préparations d’aïkido, qui permettent de développer et de retrouver une bonne condition physique incluant tonicité, respiration, assouplissement et coordination.

Seniors, je vous propose un entraînement sur-mesure

Par différents mouvements de coordination associés à la respiration, le réchauffement de l’ensemble du système articulaire et des fluides sanguins participe à un réveil corporel dans son ensemble. Pratiqué régulièrement sous mes conseils, cette méthode « seniors » améliore grandement le quotidien. Cette gymnastique douce peut se pratiquer jusqu’à un âge très avancé.

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Votre première séance est gratuite et sans engagement. Elle permet de faire le bilan et de déterminer ensemble vos objectifs afin que je puisse vous proposer un programme sur-mesure.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

5
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Nicolas

Par Nicolas , à Paris

le 19/06/2021
Super ! Sympa et efficace C’est exactement la bonne solution pour s’y remettre
ANNABELLE

Par ANNABELLE , à LEVALLOIS

le 19/05/2019
Bonjour, Nous recommandons Christian comme coach sportif. Il s'occupe de notre fille de 6 ans depuis deux ans qui doit s’entraîner en raison de son handicap moteur. Christian est attentif, volontaire et très patient. Il effectue des exercices de renforcement musculaire pour notre fille. N'hésitez pas à faire appel à ses services. Annabelle
Mireille

Par Mireille , à Paris

le 06/04/2019
Vraiment très contente de Christian en Personal trainer: je n'avais pas fait de gym depuis des dizaines d'années, seulement de la natation et du running. Tout à expliquer: les mouvements pour ne pas se blesser, la respiration, la logique... Beaucoup de patience et de bonne humeur. Et surtout des résultats: je n'ai plus mal au dos et me sens plus tonique
Marie-L

Par Marie-L , à Asnières Sur Seine

le 29/05/2018
Depuis 2015, je suis toujours aussi satisfaite de mes séances de travail musculaire avec Christian. Il sait varier les exercices et reste toujours très à l'écoute ! Un super coach !
Danielle

Par Danielle , à Paris

le 20/01/2018
Christian est un excellent coach. Il est à l'écoute, sait s'adapter à mes besoins et sait me mettre en confiance. Il cherche toujours à me faire progresser tout en respectant mon rythme et mes capacités. Très satisfaite.
Xavier

Par Xavier , à Boulogne Billancourt

le 14/10/2017
Christian est le coach de Léo mon jeune fils. Je souhaitais que Léo reprenne confiance dans son corps et ses potentialités physiques. Je suis très satisfait, et Léo en premier lieu, de ce que Christian apporte. Il a parfaitement compris les besoins,, il est à la fois progressif et challengeant.. Les exercices sont variés, tout à fait ciblés, pensés en fonction des besoins, et toujours "sécures" . Toutes les séances sont complétées par des assouplissements . Je vois Léo progresser de séance en séance. Je rajouterais que Christian est vraiment très sympa, régulier, et fiable.
arnaud

Par arnaud , à paris

le 01/10/2017
Superbe session d'Aïkido avec le Tanto qui nous a permis de bien progresser. Christian est un très bon pédagogue.
Johanna

Par Johanna , à Neuilly sur seine

le 26/09/2017
Christian est mon coach sportif depuis plus d'un an et demi. Sérieux, attentif et enthousiaste : Christian est un excellent coach que je vous recommande vivement. Johanne
Jacques

Par Jacques , à Neuilly sur Seine

le 14/09/2017
Depuis plus d'un an, Christian me donne 2 séances de coaching par semaine. Le sérieux et la bonne humeur ajoutés à son professionnalisme en font un coach très efficace. Je vous le recommande vivement. Merci Christian Jacques
Jacqueline

Par Jacqueline , à Neuilly sur seine

le 29/06/2016
Je recommande Christian à toutes personnes qui comme moi veulent conserver une activité physique régulière. C'est un coach très professionnel, sérieux, efficace, difficile de trouver mieux.
eric

Par eric , à PUTEAUX

le 20/01/2016
excellent. patient et rigoureux. resultats probants
arnaud

Par arnaud , à paris

le 10/01/2016
Christian a su adapter son enseignement à un cours à 3. En effet avec mes deux fils de 13 et 15 ans, il a réussi à la fois faire les choses sérieusement mais aussi apporter un coté ludique nécessaire pour les garder motivés. Les enfants apprennent à se "contrôler" et nous passons un très bon moment de sport ensemble. Enfin, Christian a une souplesse dans les horaires très utile quand on est trois.
nicolas

Par nicolas , à courbevoie

le 07/01/2016
Cela fait 8 mois que je suis coacher par Christian. Il a bien compris mes attentes et mes besoins. Il me fait bien travailler et mon état s'améliore sensiblement, je regrette de ne pas avoir commencé plus tôt. Christian est un bon coach altruiste, à l'écoute, disponible et surtout efficace.
Marie-Lucile

Par Marie-Lucile , à Levallois-Perret

le 29/10/2015
Toujours à l'écoute et jamais routinier, Christian est un coach idéal pour les personnes souhaitant rester toniques et actives. Les exercices respiratoires se mêlent au travail musculaire et les résultats se font vite sentir ! Christian trouve même le temps de distraire notre chaton pour que nous restions concentré !
Lisa

Par Lisa , à Bois-Colombes

le 17/03/2015
Très bon coach. Sympa, efficace, quelqu'un à qui on peut faire confiance.
Jacky

Par Jacky , à Bois-Colombes

le 25/11/2014
J'ignore si mon dernier message est passé : time out sur le Captcha il me semble. C'était pour vous dire que Coach Christian est un excellent entraîneur, très doué, très qualifié et très gentil. Merci Bien à vous Jacky
Nicolas

Par Nicolas , à Neuilly sur Seine

le 16/11/2014
Christian est excellent. Calme, posé, il fait réaliser les exercices en douceur mais avec sérieux. Il se met au niveau de ses élèves tout en faisant progresser a chaque séance. C'est un vrai bon moment a chaque fois.
Myriam

Par Myriam , à Colombes

le 26/10/2014
Christian sait s'adapter à vos besoins. J'ai grand plaisir à pratiquer les exercices qu'il m'a transmis. Je suis ravie de cette expérience 100% sur-mesure. Je vous le recommande sans hésitation.

Recommandations externes (1)

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Marie-Laure

Par Marie-Laure , à Courbevoie

le 25/10/2013
J'ai testé la formule 2. Pour moi qui suit asthmatique et qui souffre du dos, cette méthode m'a apporté de nombreux bénéfices : une meilleure prise de conscience de ma respiration et de mon positionnement corporel. Les cours étant dispensés le matin, j'ai pu bénéficier d'une bonne tonicité musculaire et être en forme pour toute la journée. A l'approche de l'hiver, une nouvelle préparation physique va être la bienvenue. Merci Christian.

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