Tom professeur particulier de yoga (Hatha et Vinyasa) à domicile à Paris (75) et petite couronne (92, 93 et 94)

Je me déplace avec grand plaisir jusqu’à votre domicile à Paris et sa petite couronne (92, 93 et 94).

• Hatha Yoga

Le Yoga Hatha est la forme de Yoga traditionnellement enseignée en Inde. Elle consiste à un maintien des asanas (postures) pendant un certain temps tout en étant conscient du moment présent et de sa respiration. Cette forme de Yoga est aussi transmise avec des techniques de respiration et de méditation pour un maximum de bienfaits sur la santé physique, mentale et énergétique.

• Vinyasa Yoga

Contrairement au Hatha, le Vinyasa Yoga est assez récent et est la forme la plus couramment pratiquée en studios de Yoga. Il s’agit d’une pratique dite « occidentalisée ». Les séries de postures s’enchainent d’une manière fluide et dynamique. Des exercices de respiration peuvent également être pratiqués pour compléter une séance.

Peu importe vos différences, tout le monde a le droit de pratiquer. Et toi aussi ! Aussi, je m’adapte toujours au mieux à mes élèves pour que notre séance soit la meilleure possible.

• 2022 : YTT 200H en Yoga Hatha & Vinyasa en Inde
• 2019-2023 : Formation de Chargé de production Cinéma & TV
• 2023-2026 :  Formation de praticien en médecine traditionnelle ayurvédique (en cours)

Professeur de Yoga :

• Cours de Yoga à domicile chez les élèves à Paris et en Île-De-France,
• Cours de Yoga en studio (Paris et région parisienne)

Intervention Yoga en entreprise :

• Cours de Yoga sur chaise ou tapis dans de grosses entreprises et associations.

Médecine traditionnelle indienne :

• Pratique de différents massages ayurvédiques (en cabinet et à domicile).
• Consultations santé en Ayurvéda (prochainement).

Pratique personnelle la Méditation Transcendantale et de la Vipassana (centaines d’heures de pratique).

Hello, je suis Tom !

J’ai un amour particulier pour le soleil, le reggaeton et le pesto. ☀️

CINÉMA & TV

Issu du milieu de la production cinématographique et télévisuelle, j’ai pu travailler sur des courts et longs métrages mais aussi sur un magazine de voyage connu diffusé sur la télévision publique. Des expériences enrichissantes et qui m’ont aidé à me développer sur de nombreux points.

Suite à tout ça, j’ai tenu compte des nombreux signes que l’Univers a pu m’envoyer durant ces années… J’ai donc décidé de changer de voie et de me reconnecter à des choses qui vibrent réellement de sens pour moi en suivant mon dharma (ma mission de vie).

CERTIFIÉ EN INDE

Tout à commencé en 2022 où je suis parti à Rishikesh en Inde, pour me former en tant que professeur de Yoga Hatha & Vinyasa. Une expérience humaine et spirituelle intense qui a permis de faire éclore le vrai Moi et ma vraie nature.

Cette certification fut un tremplin puisque 1 an après j’ai décidé de reprendre les études en médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda, dans le but de pouvoir comprendre et soigner vos maux. Qu’ils soient physiques, psychologiques ou spirituels.

L’approche holistique de cette médecine me correspond finalement parfaitement ; moi qui aime particulièrement écouter autrui et pour qui guider l’autre a toujours été une évidence profonde depuis l’enfance.

THERAPEUTHE HOLISTIQUE

Aujourd’hui en phase de terminer mes études de médecine ayurvédique afin de devenir praticien holistique, je ne cesse d’apprendre afin de pouvoir mieux comprendre mon environnement et le vôtre, pour une meilleure prise en charge possible en consultation. Pour vous aider à prendre la voie de la guérison.

Je serai heureux de pouvoir vous retrouver bientôt,

À très vite ! 👋🏻