Jean Marie coach sportif personnel à Paris et 94, spécialiste CrossTraining, Remise en Forme et Renforcement Musculaire

Je me déplace à votre domicile à Paris (3, 4, 5, 6, , 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, et 20èmes arrondissements), ainsi que dans le Val-de-Marne (94) à Alfortville, Champigny-sur-Marne, Charenton-le-Pont, Créteil, Gentilly, Ivry-sur-Seine, Joinville-le-Pont, Le Kremlin-Bicêtre, Le Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Nogent-sur-Marne, Saint-Mandé, Saint-Maur-des-Fossés, Saint-Maurice, Villejuif, Vincennes, et Vitry-sur-Seine.

Coach de CrossFit, je vous propose des séances de CrossTraining, de reprise de sport, de renforcement musculaire, de remise en forme

Je crois profondément que le sport est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de départ. Je sais que faire du sport peut être intimidant, surtout quand on ne sait pas par où commencer ou quand on a eu des expériences négatives par le passé. Mon approche est basée sur un accompagnement progressif et personnalisé. Pour moi, il est essentiel de se réapproprier son corps en douceur, d’écouter ses sensations et de respecter son rythme. En tant que coach, je m’engage à être à l’écoute de mes clients, à comprendre leurs besoins et à les accompagner dans chaque étape de leur parcours sportif.

Mon objectif est de vous faire sentir bien dans votre corps et dans votre pratique sportive, sans pression. Chaque séance est conçue pour vous faire progresser à votre rythme, tout en respectant vos limites et en vous aidant à découvrir le plaisir de bouger.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez vous perfectionner, je vous propose un accompagnement sur-mesure, en vous aidant à développer vos capacités physiques tout en restant à l’écoute de vos ressentis et de vos objectifs. Ensemble, nous travaillerons pour que vous trouviez non seulement la forme physique, mais aussi le plaisir dans l’effort et la satisfaction dans chaque progrès.

• BPJEPS Activités de la Forme
• CrossFit Level 1 et 2
• Certification CrossFit The Gymnastics Course
• 1er Dan Tea-kwon-do
• PSC1

• Coach sportif particulier à domicile à Paris et dans le Val-de-Marne depuis 2020.
• Coach de CrossFit dans le 94 depuis 2019.
• Animation de stage d’un mois « Ma 1ère traction »

Je n’ai pas toujours été un sportif de longue date. J’ai découvert le sport à 18 ans, plutôt tardivement pour certains, mais cette rencontre a été un véritable tournant. Très vite, je me suis passionné pour le taekwondo, un sport qui m’a poussé à donner le meilleur de moi-même, jusqu’à participer aux championnats de France. Dès ce moment, le sport est devenu une partie intégrante de ma vie.

Au fil des années, j’ai exploré différentes disciplines : renforcement musculaire, musculation, et finalement, le CrossFit que j’ai découvert en 2018. Ce sport a rapidement éveillé en moi une nouvelle passion, et depuis, il fait partie de mon quotidien. En 2020, j’ai franchi une nouvelle étape en devenant coach sportif, en me formant et en obtenant plusieurs certifications : CrossFit Level 1, Level 2, ainsi qu’une spécialité en gymnastique.