Kévin coach sportif personnel dans l’Ouest Parisien, spécialiste Course à Pied + Fitness et Musculation

Je me déplace jusqu’à votre domicile dans les villes suivantes :

• Yvelines (78)

Bougival, Carrières-sur-Seine, La Celle-Saint-Cloud, Chatou, Le Chesnay, Croissy-sur-Seine, L’Étang-la-Ville, Fourqueux, Maisons-Laffitte, Mareil-Marly, Marly-le-Roi, Montesson, Le Pecq, Le Port-Marly, Saint-Germain-en-Laye, Sartrouville, Le Vésinet.

• Hauts-de-Seine (92)

Bois-Colombes, Boulogne-Billancourt, Colombes, Courbevoie, La Garenne-Colombes, Levallois-Perret, Nanterre, Neuilly-sur-Seine, Puteaux, Rueil-Malmaison, Saint-Cloud, Suresnes.

• Val-d’Oise (95)

Argenteuil, Bezons, Cormeilles-en-Parisis, La Frette-sur-Seine, Houilles.

Musculation, fitness et remise en forme en salle

• Circuit training : enchaînement d’exercices cardio et musculation sous forme de circuits, avec un nombre de tours et un temps imparti pour un entraînement complet et intense.

• Force, hypertrophie, perte de poids : programmes personnalisés adaptés à l’objectif souhaité.

• Mobilité, stretching et prophylaxie : travail de prévention des blessures, posture et mobilité avec des exercices techniques et d’équilibre utilisant du petit matériel.

• TRX : renforcement musculaire à l’aide de sangles pour un entraînement fonctionnel et complet.

• Cross et cardio training : séances cardio et musculation utilisant kettlebells, haltères, élastiques, step, medecine ball, corde à sauter et autres petits matériels.

Sports et entraînements en extérieur

• Course à pied : programmes complets incluant fractionné, footing, côtes et gammes athlétiques pour améliorer endurance et performance.

• Autres sports : football, tennis, tennis de table, badminton et vélo, avec un suivi adapté selon le niveau et les objectifs de chacun.

• 2025 : CQP Instructeur Fitness – Option Personal Trainer (certification professionnelle reconnue)

• 2023 : Secouriste PSC1 – Formation aux premiers secours

Depuis 2024, je partage ma passion pour le fitness et le bien-être dans une salle de fitness à Montesson, où j’ai évolué de stagiaire à coach. J’y supervise et anime les cours, conçois des programmes d’entraînement personnalisés et accompagne chaque adhérent vers ses objectifs.

Depuis 2025, j’interviens également en tant que coach sportif en entreprise, assurant des remplacements et animant des cours collectifs adaptés à tous les niveaux, pour allier performance et santé au travail.

Parallèlement, je participe activement au programme Sport Santé de la Mairie de Neuilly-sur-Seine, tous les mardis après-midi, où je propose des séances adaptées pour améliorer la forme, la mobilité et le bien-être des participants.

En complément de ces expériences, je propose du coaching sportif à domicile pour les particuliers sur l’ensemble de l’Ouest parisien. J’accompagne chaque particulier avec des séances sur-mesure, adaptées à son niveau, ses objectifs et ses contraintes, dans le confort de son domicile.

Mon expérience personnelle :

• Athlétisme – fond et demi-fond : participation aux championnats de France (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon) avec des records personnels solides (marathon : 2h32’37, semi : 1h11’54, 10 km : 32’32).

• Football : 20 ans de pratique en clubs, niveau régional.

• Musculation, tennis, badminton, tennis de table, vélo : pratiques régulières et diversifiées pour garder une expertise complète.

Cette combinaison d’expérience professionnelle et de pratique personnelle me permet de proposer un coaching complet, sûr et motivant, adapté aux besoins de chacun, du sport santé au fitness intensif.

J’ai 35 ans et je suis coach sportif diplômé exerçant d’ans l’ouest parisien. Le sport est ma passion depuis mon plus jeune âge. Après une pratique prolongée du football à niveau régional et d’autres activités comme le tennis, le tennis de table et le badminton, je me suis spécialisé dans le coaching en course à pied et en musculation, disciplines que je pratique assidûment depuis 2015.

En course à pied, j’ai atteint des performances personnelles intéressantes en 2025, avec un semi-marathon en 1h10 et un marathon en 2h32. Cette spécialisation « running » me permet de concevoir des programmes d’entraînement pointus et personnalisés pour la course à pied, qu’il s’agisse de préparation à des compétitions, d’amélioration de la vitesse, de l’endurance ou de la technique de course.

Ces expériences, combinées aux enseignements des entraîneurs que j’ai côtoyé, m’ont permis de développer des compétences techniques solides et une vision complète du coaching. Ma philosophie repose sur trois principes essentiels : individualisation, technicité et sécurité. Je conçois des programmes adaptés à tous les niveaux et tous les âges, pour maximiser la performance tout en préservant la santé.

Mes qualités principales sont la bienveillance et la pédagogie. Je suis à l’écoute des besoins et des objectifs de chaque pratiquant, et je propose un accompagnement motivant et efficace.

Enfin, ma formation professionnelle, mes performances sportives et ma curiosité m’ont également permis de développer des compétences en nutrition, pour accompagner les pratiquants avec des conseils nutritionnels adaptés, en complément des entraînements.