Vanessa coach sportive personnelle pour femme en visio, spécialiste Sport Santé

• Séances de sport santé pour les femmes.
• Soulager les douleurs chroniques dues aux problèmes de dos, à l’arthrose, douleurs articulaires quelconques.
• Vous permettre d’acquérir davantage de force en général, travailler votre équilibre en général, votre coordination, votre souplesse.

Diplômes :

• Brevet d’état d’éducateur sportif 1er degré + Tronc commun du 2nd degré
• BEES 1er degré en Gymnastique Artistique
• COACH EN SPORT SANTÉ au sein de la Fédération Française de Gymnastique

Formations : 

• Sport santé : réduire les douleurs chroniques, améliorer sa posture
• Activités physique adaptées
• Tutrice de formation fédérale et/ou professionnelle
• Formation générale auprès de kinésithérapeutes pour soulager la douleur et la remise en forme

• Coach sportive en visio, spécialiste Sport Santé pour les femmes
• Coach sportif en gymnastique (loisirs et compétitions) au sein d’associations sportives
• Tutrice de formateurs en contrat de professionnalisation
• Formatrice pour éducateurs sportifs en gymnastique
• Travail en équipe avec les kinésithérapeutes dans un service médical de rééducation en cardiologie et pneumologie pour pathologies graves
• Coach en sport santé

Coach sportive spécialement dédiée aux femmes et forte d’une solide expertise de longue date, je m’adapte à vous, votre ressenti du jour, votre environnement ainsi qu’au matériel à votre disposition.

Chaque séance en visio, sans besoin de sauter partout ni de transpirer à l’excès, est conçue pour soulager efficacement vos douleurs chroniques (dos, épaules, genoux etc), renforcer vos muscles et améliorer votre équilibre, votre coordination et votre souplesse.

En intégrant des routines d’exercices adaptées, il est possible de prévenir les blessures et d’optimiser la fonctionnalité du dos au quotidien.

Mon objectif ? Mettre mon expertise à votre service pour vous aider à retrouver davantage de confort, de liberté de mouvement et de vitalité.