- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
Pilates et stretching pour : tonification musculaire, remise en forme post-partum, renforcement postural.
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er degré « Expression Gymnique et Disciplines Associées »
- Formation Pilates Matwork 1, 2 et 3
- DEUG STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
- Coach sportive personnelle à Thonon les Bains et alentours (74), ainsi qu’à Lausanne (CH).
- Professeur de Pilates
- Coach Stand Up Paddle, Pilates sur paddle.
- Prof de fitness dans diverses salles.
- Entraineur en gymnastique rythmique
Vous avez mal au dos, vous avez besoin de vous tonifier, vous avez accouché récemment ? Votre médecin ou votre kiné vous recommandent de faire du Pilates ? Vous ne trouvez pas de cours de Pilates qui vous conviennent et qui sont proches de chez vous ? Le Pilates en visio-coaching est fait pour vous !
Grâce à mon expérience de 10 ans en tant que coach sportive, et à ma formation complémentaire en Pilates matwork 1, 2 et 3, réalisée auprès de l’école américaine Balanced Body, reconnue internationalement, je suis là pour vous aider vous sentir mieux dans votre corps et à atteindre vos objectifs.
Très flexible, je m’adapte au maximum à vos disponibilités horaires.
Mes tarifs
- La séance de 30 minutes : 28 euros.
- La séance d’1 heure : 50 euros.
- Le forfait 10 séances de 30 minutes : 250 euros.
- Le forfait 10 séances d’1 heure : 450 euros.
- Le forfait 30 séances de 30 minutes : 660 euros.
- Le forfait 30 séances d’1 heure : 1200 euros.