Valérie coach sportive et professeure de Pilates en ligne
30 € la séance
- Zone d'intervention
- Entraînements proposés
- Ma formation d'entraîneur
- Mon expérience du coaching sportif
- Le mot du coach
- Mes tarifs
- Avis vérifiés
- Recommandations externes
- Renforcement Musculaire (Cuisses, Abdos, Fessiers, Bras, Dos, etc…)
- Pilates
- Travail postural
- Stretching
- Cardio-Training
- Perte de poids
- Remise en forme
- Gym pré/post natale
- Gym senior
- Relaxation
- Préparation physique pour la course à pied
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Métiers de la Forme (1999)
- Certification en Pilates
- Certificat de Sophrologie
- Prof de fitness de 1999 à 2007.
- Coach Sportif : depuis 2007 en Guadeloupe et à La Réunion (coaching particulier à domicile et à l’extérieur). Et aujourd’hui coach sportive spécialiste remise en forme et course à pied à Sainte–Foy–lès–Lyon et alentours !
- Coach en course à pied : 5 km, 10 km, marathon, etc. (tous niveaux)
- Professeure de Pilates
Coach sportive professionnelle, je vous propose un programme et un accompagnement adapté à vos capacités et objectifs.
Vous êtes en télétravail, vous avez des déplacements professionnels régulièrement, vous n’avez pas de salle de sport à proximité où vous n’êtes pas fan de salle de sport, etc.
Vous souhaitez vous remettre au sport, retrouver un bien-être mais seul(e) vous ne trouvez pas la motivation !
Le Visio-Coaching est idéal pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs ! N’hésitez pas !
Mes tarifs
- 1 séance d’1h : 45 euros.
- Forfait 10 séances d’1h : 400 euros (40 € la séance).
- Forfait 20 séances : 700 euros (35 € la séance).
- 1 séance de 30 min : 35 euros.
- Forfait 10 séances de 30 min : 325 euros (32,50 € la séance).
- Forfait 20 séances de 30 min : 600 euros (30 € la séance).
Avis vérifiés (clients ProTrainer)
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