Wesley coach sportif en Visio, spécialisé dans la Remise en Forme, la Perte de Poids et la Réhabilitation

Par de nombreux suivis personnalisés effectués après l’obtention de mon diplôme, j’ai pu toucher à différents types d’objectifs, ce qui m’a permis d’améliorer mon expérience et de proposer des entraînements très spécifiques pour chaque profil comme : 

• Remise en forme : 

Si plusieurs mois/années sont passées sans que vous effectuiez d’activité physique, vous allez pouvoir reprendre en toute sécurité une activité pour améliorer votre condition physique et votre mental. 

• Perte de poids : 

Cela n’est pas seulement pour perdre quelques kilos, c’est aussi pour améliorer votre hygiène de vie pour une meilleure santé et un changement physique à votre goût. 

• Renforcement musculaire : 

Un très bon moyen de travailler spécifiquement une ou des chaînes musculaires spécifiques pour un meilleur suivi des points faibles, une fonctionnalité corporelle qui s’améliore et une résistance musculaire hors norme. 

• Réhabilitation : 

De retour d’une blessure ou d’un manque d’activité trop prolongé, il est important de restaurer les fonctions globales de votre corps en renforçant les muscles stabilisateurs et en rectifiant votre coordination globale du corps.

• BPJEPS ACTIVITÉ DE LA FORME Option Haltérophilie et musculation (2022)
• Formation en nutrition (2022)

Voici un aperçu de mes diverses expériences professionnelles, qui illustrent ma capacité à m’adapter à différents environnements et besoins :

• De 2021 à 2023 :

J’ai eu le privilège de travailler dans un studio de coaching où j’ai accueilli et conseillé de nombreux clients. J’ai assuré un suivi personnalisé et en groupe, tout en animant des cours en small group, ce qui m’a permis de développer des compétences en gestion de groupe et en coaching individuel.

• Juillet à Septembre 2022 :

Durant cet été, j’ai travaillé dans un centre de vacances où j’ai accueilli les nouveaux stagiaires et préparé physiquement les surfeurs. J’ai animé des cours collectifs, notamment des bootcamps, ce qui m’a permis de diversifier mes techniques d’entraînement et de m’adapter à un public varié, tout en renforçant leur condition physique dans un cadre exceptionnel.

• Depuis 2022 :

J’exerce en tant que coach à domicile, en extérieur, en entreprise et en visio. Cette polyvalence me permet de répondre aux attentes de mes clients où qu’ils se trouvent, en proposant des séances adaptées à leurs contraintes et objectifs. Que ce soit pour une remise en forme, un suivi régulier ou des séances intensives, je m’efforce d’offrir un coaching de qualité et sur-mesure.

Coach sportif depuis 2 ans avec un diplôme de BPJEPS AF, j’ai pu acquérir pendant ces années des connaissances théoriques et pratiques ciblées. J’ai pu, lors de mes expériences, entraîner tout type de profil, avec des objectifs variés comme de la remise en forme, de la perte de poids, de la prise de masse, de la réhabilitation et le développement des qualités physiques. 

Je suis à présent spécialisé dans la remise en forme, la perte de poids et la réhabilitation. 

Au niveau de mes compétences en tant que coach sportif, je suis en capacité de vous proposer : 

• Bilan forme
• Évaluation de votre niveau 
• Mise en place du programme d’entrainement
• Suivi personnalisé
• Adaptation selon votre progression
• Soutien mental et moral
• Conseil en nutrition
• Explications théoriques
• Préparation physique

Mes qualités principales : 

• À l’écoute – compréhension des besoins,
• Capable de s’adapter – à tous les niveaux,
• Source de motivation – toujours positif,
• Polyvalent – création variée et suivi personnalisé.