Pourquoi faire appel à un coach sportif à Bordeaux ?

Un coaching sportif personnalisé

Quel que soit le sport que vous envisagez de pratiquer ou l’objectif que vous vous êtes fixé, vous pouvez tirer parti d’un coaching personnalisé grâce aux services d’un coach sportif à Bordeaux. Un entraîneur personnel revêt une multitude de rôles. Si sa vocation première est de vous montrer les bons gestes, ce n’est pas sa seule fonction. Il peut également vous aider à rester motivé et à atteindre des objectifs précis. Peut-être souhaitez-vous retrouver un corps tonique avant l’été ? A moins que vous n’ayez l’intention d’améliorer vos performances sportives en vue d’un événement précis, comme le Marathon Bordeaux Métropole ou la traversée de Bordeaux à la nage. Dans tous les cas, votre coach sportif à Bordeaux saura s’adapter à vos capacités, objectifs et disponibilités pour vous proposer un programme et un accompagnement 100 % sur-mesure.

En pratique, suite à une première prise de contact, votre coach vous proposera un premier bilan complet à partir duquel il s’intéressera à vos antécédents sportifs et médicaux, votre pratique sportive actuelle, votre mode de vie, vos disponibilités pour vous entraîner… puis vous réaliserez quelques tests afin d’évaluer vos capacités physiques (résistance musculaire, souplesse, capacités cardio-vasculaires, etc.). A partir de là, vous fixerez ensemble vos objectifs et votre entraîneur particulier se chargera alors de concevoir votre programme d’entraînement. La seconde partie de sa mission sera de vous accompagner tout au long de votre programme. Votre coach sportif à Bordeaux sera ainsi à vos côtés pour vous coacher lors de chacune de vos séances. Son rôle sera de corriger vos postures, d’ajuster la difficulté des exercices, de vous motiver lors des phases d’entraînement les plus difficiles… Séance après séance il fera évoluer votre programme et vous assistera afin que vous progressiez rapidement sans risquer de vous blesser. Son objectif sera que vous atteigniez le votre sereinement.

Votre coach sportif à Bordeaux s’adapte à vos disponibilités

Les modes de vie modernes sont faits de contraintes et d’obligations et il peut être difficile de dégager du temps pour se consacrer au soin de son corps et de sa santé. Pour autant, vous n’avez pas à renoncer au sport. En optant pour le coaching sportif personnel, vous avez la possibilité d’intégrer vos séances de sport à Bordeaux dans votre emploi du temps de façon très flexible. En effet, les entraîneurs professionnels de notre réseau ont des horaires de travail très larges, pour la plupart de 6 h du matin à 22 h, 6 j/7, voire même le dimanche pour certains.

Votre coach sportif se déplace à votre domicile, à Bordeaux

Autre avantage du coaching sportif à domicile : votre entraîneur particulier se déplace directement chez-vous ! Plus de perte de temps dans les transports pour vous rendre à votre salle de fitness, grâce à votre coach à domicile vous gagnerez un temps précieux !

Bénéficiez d’un coaching sur-mesure directement chez-soi c’est également bénéficier d’un certain confort. En effet, vous pourrez transpirer et grimacer loin du regard des autres, en toute tranquillité. Par ailleurs, vous pourrez rapidement aller prendre une bonne douche dès la fin de votre cours de sport.

Vous pourrez donc, selon vos envies et vos disponibilités, donner rendez-vous à votre coach sportif à Bordeaux dans le Parc des Berges de Garonne ou sur la promenade Corajoud pour un entraînement matinal dans un cadre verdoyant. Et si, comme de nombreux Bordelais, vous aimez vous dépenser le soir pour décompresser après une journée de travail, vous aurez également la possibilité de demander à votre coach sportif de se rendre à votre domicile, pour profiter du confort de votre salon ou jardin, que vous habitiez à Bordeaux centre et dans les différents quartiers de la ville (Bacalan, Bastide, Chartrons, Caudéran, Saint Augustin, Nansouty, Bordeaux Sud…) mais également sur Bordeaux Métropole (anciennement CUB) : Bègles, Talence, Pessac, Mérignac, Le Bouscat, Cenon, Saint-Médard-en-Jalles

Des progrès réels et mesurables

L’un des avantages du coaching sportif est que vous n’aurez pas à attendre longtemps pour constater les résultats de vos efforts. Votre entraîneur vous guidera à chaque séance pour vous aider à progresser comme vous le souhaitez, ce qui n’est pas le cas dans la plupart des salles de sport de la région bordelaise. D’un point de vue financier, vous serez également gagnant puisqu’il vous faudra certainement moins de séances pour parvenir à vos objectifs. D’autre part, vous ne paierez que les cours de sport réellement pris, puisque nos formules ne reposent pas sur un abonnement qui vous engage plusieurs mois ou une année.

Découvrez sans attendre quels sont les entraîneurs personnels de notre réseau disponibles à Bordeaux et contactez le coach sportif de votre choix.

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