coach sportive bordeaux

Sandrine, coach sportive et prof de Pilates à domicile

5 sur 5 avis
Zone d'intervention :

Bordeaux et sa périphérie : Mérignac, Eysines, Le Haillan, Bruges, Le Bouscat, etc.

Prestation :

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, renforcement postural, gym douce, stretching…

Spécialités : Pilates et massage suédois.

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coach boxe bordeaux

Kevin, coach et prof de boxe en région bordelaise

5 sur 24 avis
Zone d'intervention :

Bordeaux et région bordelaise, sur un rayon de 20 km autour de Talence.

Prestation :

Self-défense, boxe Anglaise, boxe Thaï, MMA, renforcement musculaire, Cross Training, préparation physique, sport santé et bien-être… programmes adaptés à tous, du débutant au sportif confirmé.

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coach sportif bordeaux

Jérémy, coach sportif à Bordeaux

5 sur 1 avis
Zone d'intervention :

BORDEAUX et alentours (15 km) : Bx-Caudéran, Mérignac, Pessac, Eysines, St-Médard-en-Jalles, Le Haillan, Martignas, St Jean d’Illac, Bruges, Le Bouscat,...

Prestation :

Perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement postural, cardio-training, préparation à la compétition, conseils nutritionnel et rééquilibrage alimentaire…

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prof yoga bayonne

Fabienne, coach, prof de yoga et préparateur mental

5 sur 1 avis
Zone d'intervention :

Pays basque et sud des Landes, et également Bordeaux 1 fois par semaine.

Prestation :

Programmes 100 % personnalisés selon vos objectifs : minceur, santé, bien-être, anti-douleur, anti-stress, prise de masse…

Spécialités : yoga, préparation mentale.

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prof pilates bordeaux

Evelyne, professeur de Pilates à Bordeaux

5 sur 1 avis
Zone d'intervention :

Bordeaux, agglomération bordelaise, et Nord bassin.

Prestation :

Professeur de Pilates avec plus de 10 ans d’expérience, je vous propose des cours de Pilates adaptés à vos capacités et objectifs.

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coach running bordeaux

Sylvain, coach sportif à Bordeaux et CUB

Zone d'intervention :

Bordeaux et sur un rayon de 20 kms aux alentours.

Prestation :

Remise en forme, amincissement, musculation (prise de masse, développement de la force…), cross training, préparation physique, réathlétisation, entraînement en course à pied (10 km, semi, marathon, trail…), …

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prof pilates yoga bordeaux

Antoine, coach spécialiste Yoga, Pilates et Boxe

5 sur 9 avis
Zone d'intervention :

Bordeaux, Caudéran, Le Bouscat, Bruges, Blanquefort, Eysines, Mérignac, Le Haillan, Bègles, Talence, Pessac, Lormont, Floirac, Cenon…

Prestation :

Vous avez besoin d’un accompagnement motivant pour vous remettre en forme, améliorer votre santé et votre bien-être ? Après un bilan, nous identifions ensemble vos objectifs à partir...

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coach sportif bordeaux

Sylvain, coach Sport, Nutrition et Pilates

5 sur 10 avis
Zone d'intervention :

Bordeaux et alentours : Blanquefort, Le Taillan Médoc, Saint Médard en Jalles, Le Haillan, Eysines, Bruges, Le Bouscat, Pessac, Mérignac,...

Prestation :

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, assouplissements, gym seniors, suivi nutritionnel…

Spécialités : Nutrition, Pilates.

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Bordeaux ?

Quel que soit le sport que vous envisagez de pratiquer ou l’objectif que vous vous êtes fixé, vous pouvez tirer parti d’un coaching personnalisé grâce aux services d’un coach sportif à Bordeaux. Un entraîneur personnel revêt une multitude de rôles. Si sa vocation première est de vous montrer les bons gestes, ce n’est pas sa seule fonction. Il peut également vous aider à rester motivé et à atteindre des objectifs précis. Peut-être souhaitez-vous retrouver un corps tonique avant l’été ? A moins que vous n’ayez l’intention d’améliorer vos performances sportives en vue d’un événement précis, comme le Marathon Bordeaux Métropole ou la traversée de Bordeaux à la nage. Dans tous les cas, votre coach sportif à Bordeaux saura s’adapter à vos capacités, objectifs et disponibilités pour vous proposer un programme et un accompagnement 100 % sur-mesure.

En pratique, suite à une première prise de contact, votre coach vous proposera un premier bilan complet à partir duquel il s’intéressera à vos antécédents sportifs et médicaux, votre pratique sportive actuelle, votre mode de vie, vos disponibilités pour vous entraîner… puis vous réaliserez quelques tests afin d’évaluer vos capacités physiques (résistance musculaire, souplesse, capacités cardio-vasculaires, etc.). A partir de là, vous fixerez ensemble vos objectifs et votre entraîneur particulier se chargera alors de concevoir votre programme d’entraînement. La seconde partie de sa mission sera de vous accompagner tout au long de votre programme. Votre coach sportif à Bordeaux sera ainsi à vos côtés pour vous coacher lors de chacune de vos séances. Son rôle sera de corriger vos postures, d’ajuster la difficulté des exercices, de vous motiver lors des phases d’entraînement les plus difficiles… Séance après séance il fera évoluer votre programme et vous assistera afin que vous progressiez rapidement sans risquer de vous blesser. Son objectif sera que vous atteigniez le votre sereinement.

Les modes de vie modernes sont faits de contraintes et d’obligations et il peut être difficile de dégager du temps pour se consacrer au soin de son corps et de sa santé. Pour autant, vous n’avez pas à renoncer au sport. En optant pour le coaching sportif personnel, vous avez la possibilité d’intégrer vos séances de sport à Bordeaux dans votre emploi du temps de façon très flexible. En effet, les entraîneurs professionnels de notre réseau ont des horaires de travail très larges, pour la plupart de 6 h du matin à 22 h, 6 j/7, voire même le dimanche pour certains.

Autre avantage du coaching sportif à domicile : votre entraîneur particulier se déplace directement chez-vous ! Plus de perte de temps dans les transports pour vous rendre à votre salle de fitness, grâce à votre coach à domicile vous gagnerez un temps précieux !

Bénéficiez d’un coaching sur-mesure directement chez-soi c’est également bénéficier d’un certain confort. En effet, vous pourrez transpirer et grimacer loin du regard des autres, en toute tranquillité. Par ailleurs, vous pourrez rapidement aller prendre une bonne douche dès la fin de votre cours de sport.

Vous pourrez donc, selon vos envies et vos disponibilités, donner rendez-vous à votre coach sportif à Bordeaux dans le Parc des Berges de Garonne ou sur la promenade Corajoud pour un entraînement matinal dans un cadre verdoyant. Et si, comme de nombreux Bordelais, vous aimez vous dépenser le soir pour décompresser après une journée de travail, vous aurez également la possibilité de demander à votre coach sportif de se rendre à votre domicile, pour profiter du confort de votre salon ou jardin, que vous habitiez à Bordeaux centre et dans les différents quartiers de la ville (Bacalan, Bastide, Chartrons, Caudéran, Saint Augustin, Nansouty, Bordeaux Sud…) mais également sur Bordeaux Métropole (anciennement CUB) : Bègles, Talence, Pessac, Mérignac, Le Bouscat, Cenon, Saint-Médard-en-Jalles

L’un des avantages du coaching sportif est que vous n’aurez pas à attendre longtemps pour constater les résultats de vos efforts. Votre entraîneur vous guidera à chaque séance pour vous aider à progresser comme vous le souhaitez, ce qui n’est pas le cas dans la plupart des salles de sport de la région bordelaise. D’un point de vue financier, vous serez également gagnant puisqu’il vous faudra certainement moins de séances pour parvenir à vos objectifs. D’autre part, vous ne paierez que les cours de sport réellement pris, puisque nos formules ne reposent pas sur un abonnement qui vous engage plusieurs mois ou une année.

Découvrez sans attendre quels sont les entraîneurs personnels de notre réseau disponibles à Bordeaux et contactez le coach sportif de votre choix.

Michel

Par Michel , à Avrillé (49)

le 23/04/2020
Sandrine excelle dans sa profession. Elle sait, avec humour, faire travailler sans se blesser. Elle très à l'écoute et à toujours une solution pour nous éviter de nous blesser.. Je recommande vivement.
Catherine et Jean-Christophe

Par Catherine et Jean-Christophe , à Mérignac

le 10/11/2019
C'est un vrai plaisir de faire une activité sportive avec un coach comme Sylvain. Il est extrêmement professionnel et à l'écoute, les exercices sont toujours adaptés et stimulants. Sylvain est absolument charmant, courtois et détendu tout en étant très sérieux. C'est exactement ce que nous attendions et même encore mieux... Merci Sylvain.
VALENTIN

Par VALENTIN , à Bordeaux

le 17/10/2019
Les séances avec Sylvain sont de très bonne qualité, les exercices sont variés et adaptés en fonction du profil de chacun. Sylvain est également de bon conseil pour ce qu'il y a autour du sport comme l'alimentation. Je recommande vivement!
Eric

Par Eric , à Bordeaux

le 31/08/2019
Jeremy est très professionnel À l'écoute il vous prépare un programme sur mesure personnalisé avec de nombreux exercices Avec differents accessoires. Tres ponctuel et sérieux, on se sent pris en main et encouragé dans la pratique sportive Coach a recommander
Odile

Par Odile , à ST MÉDARD EN JALLES

le 30/07/2019
Merci beaucoup Sylvain pour ton coaching pendant 2 mois. J'ai retrouvé motivation et énergie grâce à des exercices adaptés à mes besoins. J'ai vraiment apprécié ton professionnalisme lors des séances : repositionnement du corps lors d'un mauvais mouvement, explications de l'exercice en précisant quels muscles travaillent, conseils nutritionnels ... et ta bonne humeur !!! Je n'hésiterai pas à faire de nouveau appel à toi en cas de besoin !!!
Alexis

Par Alexis , à Talence

le 11/06/2019
Très bon coach. Il m'a très bien préparé pour mes épreuves de sélection pour l'armée. Rigueur et sérieux sont présents. J'ai beaucoup progressé et j'en suis très fier.
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