Sylvain, coach sportif à Bordeaux et CUB

Bordeaux et sur un rayon de 20 kms aux alentours.

coach running bordeaux
Sylvain
A partir de

37,50 € 18,75 €/h après réduction d’impôts

  • Remise en forme : reprise d’une activité physique, amélioration de la condition physique générale, perte de poids… Suivi adapté et personnalisé.
  • Musculation : planification mais aussi accompagnement suivant le projet souhaité (prise de masse, développement de la force, etc.).
  • Cross training : entraînement varié et complet, adapté à votre niveau.
  • Entraînement en groupe : small training, bootcamp…
  • Préparation physique : adaptée à l’activité sportive et à vos capacités pour un niveau de forme optimal dans votre discipline.
  • Réathlétisation : remise en forme post soin pour une reprise rapide et optimale de l’activité.
  • Running : planification individuelle suivant votre objectif et accompagnement lors de sorties spécifiques.

  • Licence STAPS spécialité entrainement et préparation physique, Université Victor Segalen Bordeaux 2 (2012).

+ 1 année à l’Universidad del Pais Vasco (Espagne) spécialité préparation physique et Activité Physique Adapté et Santé (APAS)

  • Diplôme d’entraineur Région basket ball (Diploma FFBB).
  • PSE1

  • Depuis 2016 : coach sportif personnel à Bordeaux

–> Séances de coaching individuel suivant l’objectif précis du client : préparation aux concours, perte de poids, remise en forme…

–> Réathlétisation d’athlètes suite à une blessure.

–> Réalisation de plans d’entrainements suivant l’activité pratiquée (course à pied, musculation, bien-être…).

  • Depuis 2016 : coach running –> planification + accompagnement personnalisé (utilisation du logiciel Training Peaks).
  • 2017-2018 : coach chargé de prévention en activité physique adaptée.
  • 2016-2017 : préparateur physique pour une équipe de football bordelaise de niveau R1.
  • 2016-2017 : préparateur physique pour une équipe de rugby bordelaise évoluant en 1ère série.

Sportif assidu spécialiste de basket ball mais surtout de running (plusieurs semi-marathons, marathons et trails à mon actif), je souhaite mettre à profit mes compétences et mon expérience dans le domaine du sport pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs, quels qu’ils soient : compétition, développement personnel, bien être… Le tout dans un cadre de prévention des blessures associé à la bonne humeur, la motivation ainsi que le dépassement de soi afin de vous accompagner au mieux vers la réussite de vos objectifs personnels.

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 20 séances
Forfait 30 séances

Ces tarifs sont valables déplacement inclus, à Bordeaux et sur un rayon de 20 km aux alentours.

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