Coach sportif en Gironde

Bordeaux et alentours : Blanquefort, Le Taillan Médoc, Saint Médard en Jalles, Le Haillan, Eysines, Bruges, Le Bouscat, Pessac, Mérignac,...

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, assouplissements, gym seniors, suivi nutritionnel…

Spécialités : Nutrition, Pilates.

Bordeaux et sur un rayon de 20 kms aux alentours.

Remise en forme, amincissement, musculation (prise de masse, développement de la force…), cross training, préparation physique, réathlétisation, entraînement en course à pied (10 km, semi, marathon, trail…), …

Bordeaux et région bordelaise, sur un rayon de 20 km autour de Talence.

Self-défense, boxe Anglaise, boxe Thaï, MMA, renforcement musculaire, Cross Training, préparation physique, sport santé et bien-être… programmes adaptés à tous, du débutant au sportif confirmé.

BORDEAUX et alentours (15 km) : Bx-Caudéran, Mérignac, Pessac, Eysines, St-Médard-en-Jalles, Le Haillan, Martignas, St Jean d’Illac, Bruges, Le Bouscat,...

Perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement postural, cardio-training, préparation à la compétition, conseils nutritionnel et rééquilibrage alimentaire…

Bordeaux et sa périphérie : Mérignac, Eysines, Le Haillan, Bruges, Le Bouscat, etc.

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, renforcement postural, gym douce, stretching…

Spécialités : Pilates et massage suédois.

Pays basque et sud des Landes, et également Bordeaux 1 fois par semaine.

Programmes 100 % personnalisés selon vos objectifs : minceur, santé, bien-être, anti-douleur, anti-stress, prise de masse…

Spécialités : yoga, préparation mentale.

Bordeaux, agglomération bordelaise, et Nord bassin.

Professeur de Pilates avec plus de 10 ans d’expérience, je vous propose des cours de Pilates adaptés à vos capacités et objectifs.

Bordeaux, Caudéran, Le Bouscat, Bruges, Blanquefort, Eysines, Mérignac, Le Haillan, Bègles, Talence, Pessac, Lormont, Floirac, Cenon…

Vous avez besoin d’un accompagnement motivant pour vous remettre en forme, améliorer votre santé et votre bien-être ? Après un bilan, nous identifions ensemble vos objectifs à partir...