Samy coach spécialiste Boxe en agglo sud ouest bordelaise

Je me déplace sur le secteur de Gradignan et ses alentours: Pessac, Talence, Merignac, Canéjan, Cestas, Eysines, Bègles…

• Boxe : entraînement tous niveaux (initiation, performance)

Selon votre niveau et vos objectifs, les séances seront davantage orientées vers la technique ou le cardio (cardioboxe). 

Mise en place de thématiques techniques spécifique boxe pour :

– Apprendre les bases (boxeur débutant).

– Perfectionner votre niveau technique et ainsi corriger vos défauts (boxeur confirmé).

– Préparation optimale, physique et/ou technique (boxeur compétiteur).

Pour le loisir, nous intégrerons des exercices différents selon vos attentes, comme le fitness boxing avec des steps ou des exercices de coordination. 

• Running
• Remise en forme

Fitness et renforcement musculaire : entretien corporel pour tout public avec méthode adaptée pour chacun.

• BPJEPS Activités Physiques pour Tous

• Depuis 2016 : éducateur sportif à l’USSAP Boxe, Pessac.

Boxeur professionnel et coach de boxe diplômé d’état, je propose différents types d’activités sportives à domicile en région sud/ouest bordelaise. Je m’adresse à tous ! Quels que soient votre niveau et vos objectifs je saurai m’adapter afin de vous permettre de progresser à votre rythme.