Lionel coach sportif à domicile en Gironde (33) : de Bordeaux et sa périphérie jusqu’au Bassin d’Arcachon, Libourne et le Médoc...

Je me déplace directement à votre domicile à Bordeaux et alentours, dans un rayon de 45 km autour de Cestas, couvrant ainsi la majorité de la Gironde.

Que vous résidiez à Mérignac, Pessac, Talence, Libourne, Arcachon, Lesparre-Médoc ou dans d’autres communes proches, je peux me rendre directement chez vous pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

• Remise en forme :

Pour se remettre au sport, améliorer sa condition physique, se sentir mieux dans son corps, tonifier son corps et renforcer ses muscles. Par un coaching spécifique de remise en forme, je vous accompagne à vous sentir bien dans votre tête et mieux dans votre corps.

• Musculation/Préparation physique :

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, perte de poids, préparation physique spécifique ou générale, et réathlétisation. Avec 7 ans d’expérience dans le coaching sportif, je vous offre un accompagnement sur mesure.

• Running :

Pour moi, la course à pied, le trail et le sprint sont bien plus qu’une simple activité sportive, ce sont de véritables philosophies de vie. Chaque coureur mérite un coaching individualisé et humain afin d’atteindre son objectif. Qu’il soit de courir 5 km sans s’arrêter, de performer sur des courses sur routes plus longues ou de terminer un trail.

• Sport Santé :

Je le propose auprès de tous les publics et à tous les âges. Les activités physiques de loisir permettent d’améliorer le bien-être physique, mental et social tout en restant ludique.

• Licence STAPS option entrainement (2025)
• Deug STAPS (2022)
• Diplômes fédéraux 1er et 2ème degré avec la fédération française d’athlétisme
• Diplômes de sapeur- pompier

• Depuis 2026 : coach sportif à domicile en Gironde (Bordeaux, Bassin d’Arcachon, Libourne,le Médoc…)
• 2025 : Coach sportif à domicile en Vendée
• 2022 à 2025 : Préparateur physique des U18 au Lyon Olympique Universitaire (LOU rugby)
• 2018 à 2025 : Entraineur d’athlétisme en course à pied au club d’athlétisme à l’Athlétique Club du Lyonnais (Sprint, 5 km, 10 km, Semi-marathon, Marathon.)
• Depuis 2000 : Educateur des activités physiques et sportives en qualité de sapeur- pompier professionnel à Lyon

En devenant votre coach sportif, je pourrai vous partager ma passion pour le sport et le bien-être. Mon atout principal est mon expérience professionnelle en tant qu’ancien sapeur-pompier. Après une carrière à servir la population, ma volonté reste toujours la même : aider et accompagner. Mes études STAPS me permettent d’affiner ma pratique et de vous conseiller au mieux. Je souhaite pouvoir répondre à vos besoins, que vous soyez débutants dans le sport ou sportifs aguerris en recherche de performance.

Ma philosophie ? Vous accompagner et vous motiver dans votre pratique sportive, et dans votre quête de remise en forme et de bien-être. Je vous accompagne de façon individuelle ou en groupe tout en prenant en compte vos attentes et vos objectifs (progression, objectif de performance, remise en forme, réathlétisation, plaisir de faire du sport, etc.).

Pour atteindre vos objectifs, nous réaliserons ensemble une séance d’observation pour évaluer vos points forts et vos faiblesses. Cette séance me permettra de voir vos capacités physiques et de réaliser un programme adapté et personnalisé, tout en veillant à son déroulement et à sa bonne mise en pratique (posture, santé et sécurité dans l’utilisations des appareils…).