coach sportif la rochelle

Astrée, coach sportif à La Rochelle

5 sur 3 avis
Zone d'intervention :

La Rochelle et ses alentours : Fouras, Rochefort, Tonnay-Charente, Ile de Ré…

Prestation :

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, mobilité, post-maternité, réathlétisation, gym douce, préparation physique, préparation spécifique…

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Rochefort ?

Si vous n’êtes pas le genre de personne à apprécier de suer au milieu de vos congénères dans une salle de sport ou si vous détestez les contraintes, sachez qu’il existe d’autres moyens de prendre soin de votre forme. Le coaching sportif s’est démocratisé : cette alternative confortable et très efficace n’est plus uniquement réservée aux stars qui font attention à leur image.

D’une part, les prix sont raisonnables. D’autre part, vous progresserez plus rapidement grâce à un programme d’entraînement sur-mesure et vous aurez certainement moins besoin de séances de sport à Rochefort pour atteindre vos objectifs.

Néanmoins, vous redoutez peut-être de devoir accueillir chez vous votre coach sportif au lieu de vous dépenser en plein air, comme de nombreux Rochefortais. N’ayez aucune crainte : vous pouvez tout à fait donner rendez-vous à votre coach sportif dans le lieu de votre choix, comme le superbe Jardin de la Galissonnière, qui longe l’ancienne corderie Royale, vestige de l’armée maritime de Louis XVI. La Jardin des Amériques est également un lieu prisé des sportifs, grâce à son emplacement privilégié près de La Charente. 

Si vous résidez à Rochefort, en Charente-Maritime, vous pouvez facilement faire appel à un coach sportif pour vous initier à une discipline de votre choix ou vous entraîner en vue de participer à une compétition, comme la course pédestre de Soubise. Bien-sûr, si vous résidez dans les environs de Rochefort, à Tonnay-Charente ou à Breuil-magné, votre coach sportif se déplacera pour vous faciliter la vie !

Mickael

Par Mickael , à La rochelle

le 25/05/2019
Astrée est déjà une coach très ponctuel , souriante et tjrs de bonne humeur . Elle est à notre écoute , prépare à la perfection nos séances selon les objectifs que nous nous sommes fixé . Elle s adapte très vite en changeant notre programme en cas de soucie physique . Ça serait dommage de vous passer d elle si vous êtes dans la région .
Sarah

Par Sarah , à La Rochelle

le 28/05/2018
Astree ma coacher a mon retour de l’armée afin que je puisse repartir avec encore plus de connaissance et un meilleur physique Astree a su écouter mes envie et les objectif j’ai vu une évolution plus rapidement que avec certains autres coach Je vous la recommande vivement
Thomas

Par Thomas , à La rochelle

le 25/05/2018
Astrée conçoit votre programme avec vous (selon envie, pathologie...), elle me coach depuis maintenant 6 mois, et j’ai eu plus de résultats sur cette période qu’en 3 ans. Si vous êtes en Charente maritime et que vous avez besoin d’un coach quelque soit votre besoin, je vous la recommande les yeux fermés
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