coach sportif la rochelle

Astrée, coach sportif à La Rochelle

5 sur 3 avis
Zone d'intervention :

La Rochelle et ses alentours : Fouras, Rochefort, Tonnay-Charente, Ile de Ré…

Prestation :

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, prise de masse, mobilité, post-maternité, réathlétisation, gym douce, préparation physique, préparation spécifique…

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à La Rochelle ?

Peut-être avez-vous connu l’ambiance des salles de sport à La Rochelle et avez-vous préféré renoncé à faire de l’exercice, soit parce vous ne pouviez suivre le rythme, soit par défaut d’accompagnement. Le coaching sportif est une alternative tout à fait différente puisque votre professeur de sport suivra chacun de vos gestes. Vous n’aurez plus à redouter les faux mouvements et les efforts inutiles ! De plus, vous pourrez faire de l’exercice en profitant du confort de votre domicile. En effet, votre coach sportif pourra vous rejoindre chez vous, à La Rochelle, pour vous dispenser une séance de sport concoctée en fonction de votre morphologie, de votre niveau et de vos ambitions.

Vous pouvez aussi profiter des beaux jours pour vous entraîner en extérieur. Du chemin des Remparts aux allées du Mail, défoulez-vous dans l’environnement d’exception offert par votre ville. Si vous vivez à Aytré ou à l’Houmeau, profitez également de ce service ! 

Notre réseau ProTrainer vous met en relation avec des coachs sportifs expérimentés, qui pratiquent le coaching sportif depuis au minimum 2 ans. Ils n’hésiteront pas à vous faire partager leur savoir et à vous montrer les bonnes techniques : les progrès ne se feront pas attendre.

De plus, notre plateforme de suivi en ligne est un moyen supplémentaire de suivre vos efforts et rester constant dans votre pratique sportive. Vous pourrez vous connecter à votre espace pour visualiser vos dernières performances et mesurer la progression accomplie !

Vous vous demandez encore pourquoi faire du sport à La Rochelle avec un coach sportif ? Cette solution est idéale pour perdre vos kilos superflus, retrouver une belle silhouette avant l’été et, tout simplement, cultiver votre forme. Vous n’hésiterez plus à vous mettre en maillot de bain sur la plage des Minimes ! 😉

Mickael

Par Mickael , à La rochelle

le 25/05/2019
Astrée est déjà une coach très ponctuel , souriante et tjrs de bonne humeur . Elle est à notre écoute , prépare à la perfection nos séances selon les objectifs que nous nous sommes fixé . Elle s adapte très vite en changeant notre programme en cas de soucie physique . Ça serait dommage de vous passer d elle si vous êtes dans la région .
Sarah

Par Sarah , à La Rochelle

le 28/05/2018
Astree ma coacher a mon retour de l’armée afin que je puisse repartir avec encore plus de connaissance et un meilleur physique Astree a su écouter mes envie et les objectif j’ai vu une évolution plus rapidement que avec certains autres coach Je vous la recommande vivement
Thomas

Par Thomas , à La rochelle

le 25/05/2018
Astrée conçoit votre programme avec vous (selon envie, pathologie...), elle me coach depuis maintenant 6 mois, et j’ai eu plus de résultats sur cette période qu’en 3 ans. Si vous êtes en Charente maritime et que vous avez besoin d’un coach quelque soit votre besoin, je vous la recommande les yeux fermés
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