Trouvez votre coach sportif à Orvault

Pourquoi faire appel à un coach sportif à Orvault ?

Un programme d’entraînement personnalisé en 3 étapes

Dans un premier temps, votre coach sportif vous rencontre à votre domicile ou en plein air à Orvault, pour réaliser un bilan de vos aptitudes physiques. Vous déterminez ensemble des objectifs réalistes et motivants, en fonction de vos besoins : perdre du poids, sculpter votre silhouette, vous préparer avant une compétition sportive, entretenir votre forme physique…

Suite à cette première rencontre, votre entraîneur personnel nantais vous propose un plan d’entraînement sur-mesure. Il vous suit tout au long de ce programme, en adaptant l’intensité et le niveau des exercices proposés en fonction de vos progrès.

Votre personal trainer assure enfin le suivi de votre entraînement, en corrigeant vos postures et vos mouvements pour minimiser les risques de blessure. Il peut également vous accompagner lors d’une compétition sportive, comme le Challenge de Loire-Atlantique et son semi-marathon, ou les courses nature de la vallée du Cens.

Un service professionnel de coaching sportif à Orvault

Votre coach sportif est un professionnel formé et qualifié. Il se déplace dans toute la métropole nantaise, d’Orvault à Saint-Herblain, en passant par Vertou, Rezé, ou encore Saint Sébastien sur Loire… en s’adaptant à vos disponibilités. Vous choisissez vous-même la fréquence et les horaires de vos séances de sport, ainsi que l’endroit où vous souhaitez vous exercer. Votre personal trainer se déplace jusqu’à votre domicile, mais peut aussi vous retrouver dans l’un des complexes sportifs orvaltais (La Chalière, Roger-Piccaud) ou l’un des parcs de la commune tels que les parc Michel-Baudry ou du Bois-de-l’Avenir.

Votre professeur de sport se met à votre entière disposition afin de vous proposer des conditions optimales pour vos séances de sport. Grâce à la relation de confiance que vous créez avec lui, un suivi sur le long terme et des exercices spécifiques, vous progressez rapidement pour atteindre vos objectifs, et même les dépasser !