quentin coach sportif domicile nantes

Quentin coach sportif à domicile à Nantes

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A partir de

50 € 25 €/h après réduction d’impôts

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Je me déplace à votre domicile à Nantes, Rezé, Saint Sébastien, Saint Herblain, Orvault et la Chapelle sur Erdre.

  • TRX : l’utilisation de ces sangles de tirage permet de travailler au poids de corps de façon ludique, en renforçant l’ensemble du corps, et ou la sangle abdominale est constamment mise à contribution.
  • Cross training : activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite en un temps donné. Il existe une grande diversité de types de circuits training afin d’apporter de la diversité dans le travail.
  • Remise en forme : que se soit pour une perte de poids, une prise de masse, ou un gain de tonicité, je saurai vous accompagner avec du matériel que j’ai à disposition, tout en sécurité.
  • Sport Santé : utilisation de la méthode Pilates avec un mélange de stretching afin de palier à des pathologies, maux de dos, reprise du sport, etc. En agissant sur le plan physique et mental.
  • Préparation physique/Concours/Course à pied : planification spécifique en vue d’une échéance ou de performances en course à pied ou pour un événement plus spécifique type swim and run.

Je propose également un suivi à distance avec la mise en place d’un programme sportif et alimentaire, accompagnés d’un bilan effectué chaque semaine.

Je propose également de vous accompagner en salle à Basic Fit Atlantis à Saint Herblain.

  • Diplômé BPJEPS activités de la forme bi mentions : haltérophilie/musculation et cours collectifs, 2020, IRSS Nantes.
  • Formation TRX en 2021, PLanet Fitness.
  • Formation diététique sportive en 2021, SSCS Training.
  • Formation sur les TCAs en 2021, Labelz Nutrition.

Ma carrière de coach sportif a démarré en salle de sport où je donnais des cours collectifs et un suivi sur le plateau de musculation. Après cela je suis devenu coach en électrostimulation à mi-temps. A côté de celà, j’ai continué à donner des cours dans le milieu associatif et encadré des particuliers à leur domicile en région nantaise ou sur du suivi en ligne personnalisé.

Aujourd’hui, je consacre tout mon temps dans diverses associations et du suivi à domicile/entreprise ou en salle, grâce à toutes ces expériences, en gardant un point d’honneur sur le plaisir de faire du sport tout en ayant une progression !

Quentin, 28 ans, parcours plutôt atypique en passant de menuisier à coach sportif il y a plus de 4 ans où j’ai découvert la culture de la condition physique lors d’un voyage d’un an en Nouvelle Zélande mais aussi à l’âge de mes 18 ans en mêlant renforcement musculaire et triathlon. 

Cela m’a permis de prendre de la masse musculaire (étant quelqu’un de maigre avant celà), prendre confiance en moi, prendre soin de moi et des AUTRES afin de leur apporter une sorte de réconciliation avec eux même sur le plan physique mais aussi mental.

Aujourd’hui c’est ce que je veux transmettre dans la manière de pratiquer une activité physique régulière.

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 20 séances
Forfait 30 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus jusqu’à votre domicile à Nantes, Rezé, Saint Sébastien, Saint Herblain, Orvault et la Chapelle sur Erdre.

La première séance est offerte. Elle permet de faire un bilan général (condition physique, objectifs, etc.).

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

5
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Laurence
Par Laurence , à Nantes
le 01/09/2022
Quentin est très pro, à l écoute, sait s'adapter aux besoins et propose des exercices variés. Merci !

Recommandations externes (6)

Rédiger une recommandation
Laurie
Par Laurie , à Nantes
le 09/09/2022
Quentin excellent coach sportif : bienveillance , sympathique , professionnel . Sait motiver , s’adapter à nos objectifs ! Je recommande vivement.
Laurent
Par Laurent , à Nantes
le 09/09/2022
A l'écoute des personnes, Quentin propose des exercices variés et personnalisés pour entretenir et améliorer la condition physique suivant ces objectifs.
Agathe
Par Agathe , à Nantes
le 09/09/2022
Ça faisait longtemps que j'avais abandonné le sport. J'avais besoin de me remotiver. Quentin a su m'aider à m'y remettre à mon rythme, avec des objectifs adaptés et des exercices efficaces. C'est un coach à l'écoute, pédagogue et motivant
Thibaut
Par Thibaut , à 44115 - HAUTE GOULAINE
le 08/09/2022
Vous pouvez faire confiance à Quentin. Gentillesse, sérieux et à l'écoute, il a été au top avec moi ! Merci encore !
Céline
Par Céline , à 44100 Nantes
le 08/09/2022
Quentin est un coach sérieux. Il propose des séances variées tant au niveau du contenu que de l'intensité. C'est un coach dynamique, souriant, qui sait motiver. Que vous soyez débutant ou confirmé il saura s'adapter à vos besoins.
Aurélien
Par Aurélien , à Saint-Sébastien sur Loire
le 08/09/2022
Super coach ! Très pédagogue et toujours dispos pour donner des conseils.

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