Lucas coach sportif à domicile à Nantes et région nantaise

Je me déplace à votre domicile à Nantes et alentours, dans un rayon de 25 km autour de Vertou.

Coach sportif diplômé d’État et certifié Bayesian Bodybuilding je saurai m’adapter à votre niveau, votre état de forme ainsi qu’à vos attentes pour vous proposer un suivi sportif et alimentaire de qualité afin d’améliorer votre mode de vie ! 

Je vous proposerai différents types d’entraînements afin d’éviter d’entrer dans une certaine routine et monotonie : 

• Renforcement musculaire
• Cardio training
• Renforcement postural
• Cross-Training
• Circuit training
• …

Cette diversité d’entraînement me permet de vous proposer un accompagnement 100 % personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos potentielles pathologies. 

• BPJEPS Activités de la forme mention Haltérophilie & Musculation, IRSS Cholet.
• BPJEPS Activités de la forme mention Cours collectifs, IRSS Cholet.
• Bayesian Bodybuilding Personal Trainer (Formation en sciences de l’entraînement et de la nutrition)

• Depuis 2020 : coach sportif à domicile à Nantes et région nantaise, et coach sportif en ligne.
• 2019 : coach dans une salle de fitness à St Philibert GL (44).
• 2018-2019 : coach sportif dans une box de Crossfit (44).
• 2018 : coach stagiaire chez FD coaching (44).
• 2016-2018 : coach de handball au Vertou Handball Club.

Expérience personnelle :

• Depuis 2018 : pratiquant de musculation.
• 2013-2018 : pratiquant de handball.

Mes différentes formations ainsi que mon expérience professionnelle et personnelle en tant que sportif m’ont permis de développer des qualités essentielles pour vous encadrer du mieux possible : le dépassement de soi, la rigueur et l’écoute. 

Je ferai tout mon possible pour vous aider à atteindre vos objectifs et surtout vous faire adopter un mode de vie sain afin d’améliorer votre quotidien !