Trouvez votre coach sportif à Périgueux

Pourquoi faire appel à un coach sportif à Périgueux ?

Un accompagnement professionnel

Tous les professionnels de santé s’accordent à le dire : l’activité physique a des vertus indéniables pour tous, quel que soit son âge et quelle que soit sa condition physique. Mais pour profiter au maximum de ses bienfaits, il ne s’agit pas de faire du zèle au risque de se blesser ! Alors si vous désirez prendre votre santé en main à votre rythme et en toute tranquillité, il vous suffit de confier votre entraînement à un coach sportif à Périgueux. Cet entraîneur personnel est un professionnel de l’activité sportive, diplômé et expérimenté. Grâce à lui, vous pourrez faire du sport régulièrement et en toute sécurité. Améliorez ainsi votre qualité de vie grâce au plan d’entraînement sur-mesure concocté par votre coach sportif !

Du sport à la carte avec un coach sportif à Périgueux

C’est après avoir établi un bilan complet permettant de cibler votre profil sportif, vos objectifs et vos disponibilités que votre personal trainer périgourdin pourra vous proposer un programme sur-mesure. Vous rêvez d’une silhouette plus tonique et plus harmonieuse ? Réalisez avec votre entraîneur personnel des séries d’exercices de musculation pour renforcer fesses, cuisses et mollets ! Vous souhaitez perdre un peu de poids ? Quelques exercices de cardio-training visant à vous dépenser vous y aideront assurément ! Vous vous êtes fixé un challenge sportif comme courir un semi marathon pour la première fois ? Votre entraîneur vous préparera à cette épreuve sportive en combinant des exercices de préparation physique générale et des exercices plus ciblés pour être au meilleur de votre forme le jour J !

A domicile pour un entraînement tout confort

Maîtrisez votre emploi du temps en faisant intervenir un professeur de sport à domicile. Ce dernier se déplace 6 jours sur 7 chez vous à Périgueux et dans les villes environnantes comme Château-l’Évêque, Champcevinel, Trélissac, Coulounieix-Chamiers, Sanilhac, Boulazac Isle Manoire, Marsac-sur-l’Isle et Chancelade. Si vous appréciez aussi le sport en extérieur, partez faire quelques foulées au bord de l’Isle accompagné par votre coach ou pratiquez vos exercices de renforcement musculaire à l’amphithéâtre du jardin des Arènes !

Périgourdins, Périgourdines, n’attendez plus : confiez votre remise en forme à votre coach personnel !