quentin coach sportif domicile nice
Quentin

coach sportif à domicile à Nice Ouest, Cagnes, St-Laurent

A partir de

48 € 24 €/h après réduction d’impôts

Nice ouest (St Isidore), Cagnes sur Mer, Saint Laurent du Var.

  • Remise en forme : amélioration de votre condition physique générale.
  • Musculation/Préparation physique : renforcement musculaire au poids de corps ou avec du matériel (élastique, bandes de résistance, TRX). Si vous pratiquez un sport pendant votre temps libre, je peux bien évidemment personnaliser l’entraînement par rapport à votre sport (sport collectifs, sport de raquette).
  • Sport santé : vous venez de sortir d’une courte/longue blessure et vous voulez reprendre le sport progressivement pour renforcer les muscles stabilisateurs et évitez les prochaines blessures, ou simplement faire du sport pour vous sentir bien et être épanoui dans votre vie.

  • BPJEPS Activité de la Forme option haltérophilie et musculation (2018)
  • Certification – Préparation mentale pour la performance professionnelle (2020)
  • Brevet Fédéral Niveau 1 – Initiateur en haltérophilie (2018)
  • Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile – PSC1 (2017)

  • 2019 – aujourd’hui : Coach sportif personnel à domicile à Nice et en visio.
  • 2019 – aujourd’hui : Coach sportif au sein d’un centre sportif et de bien-être à Nice.
  • 2018 – 2019 : Coach sportif au sein d’un club de remise en forme à Nice.
  • 2017 – 2018 : Coach sportif dans une association d’haltérophilie à Nice – A.F.H.M.A.

À mes yeux, on ne pratique pas un sport juste pour avoir un physique athlétique, c’est aussi une façon de se sentir bien dans sa peau et celà favorise également le bien-être mental. Ainsi une bonne séance de sport avant ou après le travail permet de décompresser et d’oublier nos problèmes quotidiens.

Qu’il s’agisse d’un objectif de perte de poids, de renforcement musculaire, de tonification, ou encore de préparation physique pour votre sport de cœur, je m’engagerai à vous aider pour atteindre vos objectifs avec des entraînements personnalisés, et j’essayerai d’être le plus souple possible avec votre emploi du temps.

Le bilan de départ et la possibilité d’avoir un bilan mensuel sont à mes yeux obligatoires et par conséquent offerts.

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 10 séances
Forfait 30 séances
Forfait 50 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus jusqu’à votre domicile à Nice ouest, Cagnes sur Mer et Saint Laurent du Var.

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