Cédric prof de boxe et coach en région niçoise

Nice et sa région : Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Antibes, Monaco…

• Remise en forme : amélioration cardio, tonification et souplesse.
• Renforcement musculaire : développement de la masse musculaire.
• Perte de poids : activité cardio et régime adapté.
• Cardio boxing : pour éliminer son stress.
• Kickboxing / Boxe thaï : découverte ou perfectionnement technique.
• Préparation physique adaptée : à chacun son rythme et ses capacités.
• Préparation concours et compétitions : atteindre un objectif précis.
• Coaching pré et post grossesse : exercices adaptés pour rester en forme pendant la grossesse puis perdre ses kilos suite à l’accouchement.

• Licence STAPS (UFRAPS de Nice).
• DIF boxe thailandaise.
• Personal Trainer level IV Australia.
• AFPS

• Coach sportif ProTrainer à Nice depuis 2015.
• Coach sportif personnel à Nice depuis 2005.
• Professeur de boxe à domicile à Nice depuis 2005.
• Entraineur en boxe thaïlandaise au Kimé dojo Nice pendant 5 ans.
• Nombreux combats en boxe pieds poings (amateurs et professionnels).
• Agent territorial au service des sports de la ville de Cagnes-sur-Mer de 2008 à 2013.

Coach sportif à Nice depuis 2005, j’ai été formé et j’ai entrainé dans une prestigieuse académie de boxe thaïlandaise à Nice pendant plus de 10 ans. Je compte de nombreux combats a mon actif. Je possède également une licence STAPS obtenue à la faculté de Nice et un diplôme d’entraineur fédéral Muaythai.

J’ai eu la chance de travailler en tant que Personal Trainer (level IV) à Sydney où j’ai vécu pendant 1 an. Expérience très enrichissante puisque j’ai pu accompagner de nombreux Australiens dans leur développement sportif quotidien et j’ai pu découvrir un mode d’entrainement différent du notre.

Mon approche du coaching

J’ai une approche du sport plutôt récréative tout en restant sérieuse et efficace. Je privilégie la détente et le fait de prendre du plaisir à la dureté d’un entrainement contraignant et rébarbatif. Je m’adapte facilement à tous les profils et je fais en sorte d’atteindre les objectifs qu’ensemble nous nous fixerons : renforcement musculaire, perte de poids, préparation à une compétition ou à un concours, etc… J’essaie au maximum de changer les exercices que je propose pour diversifier mes séances.

Grâce à la boxe thai, je vous propose de trouver l’exutoire dont vous avez toujours rêvé. Après une journée de travail harassante et les problèmes quotidiens, rien de tel que de venir se défouler physiquement et pouvoir extérioriser sa rage pour retrouver la sérénité. Vous développerez aussi des aptitudes mentales comme la volonté, la confiance en soi et le respect.