prof yoga 13

Sandrine, prof de yoga à domicile

5 sur 7 avis
Zone d'intervention :

Bouches du Rhône – Marseille, Aubagne, Aix et sa région – ainsi qu’une partie du Var (Saint-Cyr-sur-Mer et 50 km...

Prestation :

Séances personnalisées et séquences adaptées à vos besoin : Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation, gestion du stress, techniques respiratoires, renforcement musculaire, étirements, équilibre, problèmes chroniques et/ou posturaux, remise en...

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coach sportif Saint-Cyr-sur-Mer

Christelle, coach sportif de La Ciotat à Toulon

5 sur 1 avis
Zone d'intervention :

De Toulon à La Ciotat.

Prestation :

Renforcement musculaire, perte de poids, assouplissement… Dynamique et passionnée par mon métier, vous pourrez apprécier mes qualités d’écoute, de partage, de patience, ainsi que ma bonne humeur !...

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coach sportif apa aix toulon

Romain, coach Sport et Santé

Zone d'intervention :

Je me déplace directement à votre domicile ou en extérieur de Aix-en-Provence à Hyères.

Prestation :

Spécialiste du sport Santé (rééducation, seniors, personnes en situation de handicap), je m’adresse également aux personnes qui souhaitent se muscler, s’affiner, ou simplement améliorer leur condition physique.

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Toulon ?

A Toulon, toutes les conditions sont réunies pour faire du sport dans les meilleures conditions : un climat agréable toute l’année et de nombreux espaces verts et parcours sportifs aménagés pour vous permettre de faire vos exercices. Avec un coach sportif personnel, vous pourrez vous entraîner en toute sérénité. Plus besoin de courir à la salle de sport et de stresser, de peur de manquer un cours collectif que vous devrez payer même en cas d’empêchement. Plus besoin non plus d’aménager vos horaires en fonction de celles de votre club de sport. Votre entraîneur personnel toulonnais viendra à vous !

Que vous viviez à proximité du port de Toulon ou dans les quartiers plus excentrés de Fort-Rouge, Siblas ou Beaulieu, votre coach à domicile se déplacera et apportera tout le matériel nécessaire à la réalisation de vos exercices. Bien sûr, vous pourrez également profiter de l’environnement exceptionnel de votre ville. Pourquoi ne pas vous échauffer face à la mer, dans le Parc la Tour Royale, qui s’étend sur près de 3,5 hectares ? De nombreux Toulonnais aiment également courir et s’entraîner au bord des plages du Mourillon, où se trouvent la base nautique et le Yatch Club.

Le meilleur moyen de rester motivé et d’obtenir les résultats attendus est d’être encadré par un professeur de sport expérimenté et pédagogue. Il est essentiel que le courant passe avec votre coach sportif. C’est pourquoi ProTrainer privilégie la qualité à la quantité : nous vous mettons en relation avec les meilleurs professeurs de sport à Toulon, tous diplômés, dotés d’une expérience minimum de 2 ans dans le coaching sportif et titulaires d’une carte professionnelle. Il suffit de consulter les avis laissés par nos « élèves » pour s’en rendre compte ! De plus, vous trouverez sur notre site des coachs spécialisés dans une ou plusieurs disciplines. Si vous avez toujours eu envie d’essayer la méthode Pilates ou de faire de la boxe, votre coach sportif toulonnais pourra vous proposer une initiation adaptée à votre niveau et votre capacité physique.

Quel que soit votre budget, vous pouvez bénéficier des avantages du coaching sportif à Toulon ou dans les communes environnantes : La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Sanary, La Valette-du-Var, La Garde, Le Pradet, Hyères… En tant que service à la personne, cette prestation vous permet de profiter de crédits d’impôts, pouvant aller jusqu’à 50 % du montant de vos séances. De plus, vous pouvez programmer vos cours de sport à votre rythme, qui seront plus rapprochés ou espacés en fonction de vos besoins et de votre progression. Votre coach sportif tiendra à jour votre espace de suivi en ligne, disponible via un accès privé sur notre site : ainsi, vous constaterez immédiatement le fruit de vos efforts.

Trouvez dès aujourd’hui votre coach sportif à Toulon, en fonction de vos objectifs : perte de poids, développement musculaire, gestion du stress, rééducation…

Fournier

Par Fournier , à ST CYR SUR MER

le 21/05/2019
super coach elle a pu atteindre les objectif que j'attendais
Sylvie

Par Sylvie , à Le rove

le 23/10/2017
Ma toute première séance de yoga fut avec Sandrine, une super prof ! Je ne savais pas à quoi m'attendre, cette découverte m'a apporté la quiétude qui me manquait, j'ai pu enfin retrouver le sommeil et me suis sentie tout de suite apaisée. Avant cela c'était pour moi ivencevable d'être dans un tel état de bien être simplement grâce à la respiration et la médiation et pourtant.. A consommer donc sans modération. Merci Sandrine et à bientôt
Laetitia

Par Laetitia , à Greasque

le 25/05/2017
Sandrine est à L ecoute et tres professionnelle. J ai pu tester ses cours de yoga où J ai découvert que certains muscles de mon corps existaient!! Un vrai bonheur merci pour tes bons soins
Christophe

Par Christophe , à Londres

le 23/05/2017
Au cours d'un passage a Aix en Provence l'ete dernier, souffrant de douleurs a la hanche gauche sur cette periode, j'ai eu la chance de pouvoir faire plusieures sessions de yoga avec Sandrine. Adepte du yoga depuis longtemps, j’ai du au fur et a mesure des annees adapte ma pratique a divers problemes physiologiques dont je souffre parfois. Sandrine a immediatement adapte ma routine et au probleme actuel dont je souffrais a ce moment la. Crucialement, sa connaissance solide d'anatomie lui a permis d’immediatement suggerer des positions et routines qui ont directement contribue a ma remise en forme progressive. Chacun de ces exercices, inseres dans ma pratique existente, a rapidement fait l'effet recherché depuis 3 mois avant que je ne rencontre Sandrine. Parceque je souffrais particulierement lors de mon passage a Aix, Sandrine a egalement adapte nos sessions avec des props aussi bête qu'une chaise, ce qui m'a permis de soulager les douleurs et me remettre en mouvement sans dommages aditionels. J’attend avec impatience d’etre sur Aix a nouveau, mais en forme cette fois, pour reprendre des cours avec Sandrine, dans le but d’ameliorer ma posture et ma technique (elle decomppose chaque mouvement de chaque asana de maniere extraordinaire).
Paul-François

Par Paul-François , à Hong Kong

le 20/05/2017
Excellente prof de yoga! Ça fait cinq ans que je fais du yoga et j'ai pratiqué avec au moins une douzaine de prof. Sandrine et de loin l'une des meilleur. Le yoga c'est bien plus que d'adopter des positions bizarres, et Sandrine le sait. Un bon instructeur de yoga ça fait toute la différence. Sa bonne humeur, sa voix et particulièrement son attitude font de Sandrine une prof génial qui vous accompagne dans votre pratique et votre méditation. que vous soyez expert ou novice, c'est toujours un plaisir de faire du yoga avec Sandrine. Je la recommande vivement.
Denis

Par Denis , à MARSEILLE

le 17/05/2017
Je ne suis pas adepte du Yoga... Mais les séances de massage Thaï pratiquées par Sandrine ont eu raison de vieilles douleurs ancrées depuis un accident de la circulation. Les vertus de cette technique impressionnante (si vous imaginez un massage d'agrément, chassez cette image de votre esprit !) demande une tonicité affirmée de la praticienne... L'acupression produit des effets immédiats ou différés, mais elle produit des effets ! Ce qui est noué est dénoué, ce qui qui est enflammé est apaisé... Bref, après avoir été massé, drainé, étiré... C'est un homme régénéré qui se relève à chaque fois de la table de massage. Les bienfaits de cette technique ont un impact physique, c'est certain, mais aussi psychologique car les douleurs chroniques ou anciennes altèrent, au fil du temps bien être et bonne humeur. Je recommande Sandrine à toutes celles et tous ceux qui souhaitent faire disparaitre tensions et douleurs et trouver un mieux être à travers une pratique alternative. Sans aucun doute, vous serez entre de bonnes mains et dans un esprit de soin bienveillant.
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