coach sportif marignane

Julie, coach sportif et prof de Pilates à domicile

5 sur 3 avis
Zone d'intervention :

Marseille (14, 15 et 16ème) et 20 km autour de Saint Victoret : Marignane, Vitrolles, Les Pennes-Mirabeau, Gignac, Cabries, Callas,...

Prestation :

Que vous souhaitiez mincir, vous muscler, améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles profonds, vous assouplir, évacuer les tensions, agir sur des douleurs chroniques… Je saurai vous proposer...

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coach sportif apa aix toulon

Romain, coach Sport et Santé

Zone d'intervention :

Je me déplace directement à votre domicile ou en extérieur de Marseille à Sainte-Maxime.

Prestation :

Spécialiste du sport Santé (rééducation, seniors, personnes en situation de handicap), je m’adresse également aux personnes qui souhaitent se muscler, s’affiner, ou simplement améliorer leur condition physique.

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prof yoga 13

Sandrine, prof de yoga à domicile

5 sur 7 avis
Zone d'intervention :

Bouches du Rhône – Marseille, Aubagne, Aix et sa région – ainsi qu’une partie du Var (Saint-Cyr-sur-Mer et 50 km...

Prestation :

Séances personnalisées et séquences adaptées à vos besoin : Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation, gestion du stress, techniques respiratoires, renforcement musculaire, étirements, équilibre, problèmes chroniques et/ou posturaux, remise en...

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coach sportive aix en provence

Clémence, coach spécialiste Pilates, Yoga et Boxe

5 sur 10 avis
Zone d'intervention :

Aix-en-Provence et alentours sur un rayon de 30 kms.

Prestation :

Remise en forme, perte de poids, tonification musculaire, renforcement du dos, préparation sportive, prise de masse, gestion du stress, stretching, rééducation, Pilates, Boxe, Yoga…

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coach sportif marseille

Nicolas, coach sportif à Marseille et alentours (13)

5 sur 3 avis
Zone d'intervention :

Marseille et alentours dans un rayon de 35 km.

Prestation :

Tonification musculaire, musculation, HIIT (pour maigrir), rééquilibrage postural, haltérophilie, circuit training, step, assouplissements… je vous propose un programme personnalisé, quel que soit votre niveau.

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Marseille ?

Si vous avez déjà essayé de faire du sport seul ou en groupe, dans une salle de sport à Marseille, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver la motivation nécessaire pour que vos efforts se concrétisent en un résultat optimal. Faire de l’exercice ne s’improvise pas. Dans ce contexte, le coaching sportif à domicile est une alternative très efficace.

Le principe est simple : votre professeur de sport phocéen se déplace jusqu’à votre domicile, que vous résidiez quartier Saint-Charles, dans le 1er arrondissement de Marseille ou à Vauban, dans le 6ème. Il détermine ensuite un plan d’action adapté à vos besoins, vos objectifs et vos capacités, en choisissant des exercices à la fois réalisables et efficaces. Puis il vous accompagne dans la réalisation de votre programme d’entraînement.

Laissez-vous guider par votre entraîneur personnel

Selon le type de séances prévues, votre coach sportif à Marseille pourra apporter du matériel spécifique. TRX, Bosu, Swiss ball, corde à sauter, bandes élastiques, kettlebell… chaque entraîneur dispose d’un équipement varié qui lui permet de vous proposer des séances ludiques et efficaces. De votre côté, vous n’avez besoin de rien, si ce n’est d’un tapis de gym, votre coach s’occupe de tout ! En concertation avec lui, vous pourrez également réaliser des séances en extérieur, dans un stade ou dans un parc… rien d’obligatoire mais certains entraînements outdoors sont parfois mieux adaptés aux spécificités de votre programme, et c’est également l’occasion de varier les séances.

Progressez rapidement grâce à votre coach sportif à Marseille

Que vous pratiquiez directement chez vous ou dans un autre lieu à Marseille, les avantages de bénéficier de l’accompagnement d’un coach personnel sont les mêmes. En l’occurrence, vous bénéficierez d’un coaching 100 % personnalisé ! C’est un des atouts majeurs du personal training. Contrairement aux salles de sport dans lesquelles vous êtes livré à vous-même, ici votre coach sportif s’occupe exclusivement de vous. Vous bénéficiez d’un programme d’entraînement sur-mesure mais également d’un accompagnement qui vous est dédié. Ainsi, lors de chacune de vos séances, votre coach sportif à Marseille est à vos côtés pour ajuster les exercices, corriger vos postures et vous motiver ! Vos entraînements sont ainsi ultra efficaces, ce qui vous permet de progresser rapidement.

Grâce à l’accompagnement d’un professeur de sport expérimenté vous reprendrez rapidement goût au sport et vous atteindrez rapidement les objectifs que vous vous étiez fixés.

Visualisez votre progression depuis votre espace ProTrainer

Mais ce n’est pas tout : notre site ProTrainer vous donne également accès à un espace qui vous est dédié et où vous pourrez suivre en ligne vos performances. Cet espace sera régulièrement actualisé par votre coach sportif marseillais et vous donnera de précieuses informations au sujet de votre progression sportive et de l’évolution de vos masses corporelles (graisseuse et musculaire). Un véritable atout pour booster encore davantage votre motivation.

De nombreux Marseillais se rendent dans le Parc Borély, situé à deux pas des plages du Prado, pour faire leur jogging ou s’échauffer. Mais si de votre côté, vous ne savez pas comment faire de l’exercice, vous ne profiterez pas réellement de votre séance de sport. Reposez-vous sur l’un des coachs sportifs du réseau ProTrainer. Nous vous mettons en relation avec des professeurs expérimentés, diplômés, déclarés et assurés, qui pratiquent le coaching sportif depuis au moins deux ans. Vous pourrez ainsi vous entraîner en toute sécurité et même profiter de 50 % de réduction d’impôts sur le montant de vos séances de sport. En effet, les cours de sport à domicile rentrent dans le cadre du service à la personne, au même titre que l’enseignement des maths ou du français. Vous pourrez ainsi bénéficiez des services de véritables coachs professionnels au meilleur prix !

Votre coach sportif à Marseille se déplace aux horaires de votre choix !

Les cours de sport à domicile s’adressent autant aux personnes qui n’ont pas le temps de se consacrer à la pratique d’un sport dans un club ou en salle, qu’aux sportifs qui veulent bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour progresser rapidement. Quelle que soit votre situation, faire appel à un coach sportif à Marseille ne sera que bénéfique, d’autant plus que c’est vous qui décidez des horaires de vos séances de sport. Vous souhaitez vous entraîner avant d’aller travailler, réservez une séance de 6h30 à 7h30. Vous préférez profitez de votre pause déjeuner pour bénéficier d’un coaching personnalisé, faites venir votre coach sportif sur votre lieu de travail entre midi et deux. Vous avez des journées très chargées et n’êtes pas disponible avant 20h ? Aucun problème, votre coach sportif à Marseille se rendra chez vous plus tard, à votre convenance.

Nos entraîneurs personnels se déplacent également en dehors de Marseille

Par définition, le coaching sportif à domicile consiste à se déplacer chez les particuliers, quels que soient leur lieu de résidence. Ainsi, la plupart de nos coachs sportifs à Marseille se déplacent dans la cité phocéenne mais également en périphérie. Si vous résidez à Aubagne, Allauch, Septèmes-les-Vallons, Marignane, Vitrolles, ou même Aix-en-Provence, vous pouvez bien sûr profiter des services d’un entraîneur personnel de notre réseau.

La force de ProTrainer réside dans la sélection des coachs de son réseau. Notre objectif est de vous proposer exclusivement de véritables professionnels qui ont fait leur preuve. Ainsi, tout comme sur l’ensemble du territoire, chaque coach sportif à Marseille a été recruté rigoureusement. Diplômes, carte professionnelle, assurance RC Pro, expérience, mais aussi sérieux et motivation sont des critères indispensable pour faire partie de notre équipe.

Par ailleurs, comme nous l’avons évoqué plus haut, disponibilité et flexibilité sont les maîtres mots des entraîneurs personnels de notre réseau. Ainsi, votre coach sportif marseillais s’adaptera à vos contraintes et envies car vous serez sa priorité. Que vous préfériez faire du sport dans votre salon en profitant du confort de votre maison à Marseille, ou que vous souhaitiez faire vos exercices en plein air, dans le cadre raffiné du Jardin de la Magalone ou en profitant du panorama exceptionnel des Calanques, de Cassis à La Ciotat, vous disposez de toutes les possibilités.

Vous êtes prêt à prendre un nouveau départ avec votre coach sportif à Marseille ? Contactez dès maintenant les meilleurs entraîneurs de votre ville.

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