prof yoga 13

Sandrine, prof de yoga à domicile

5 sur 7 avis
Zone d'intervention :

Bouches du Rhône – Marseille, Aubagne, Aix et sa région – ainsi qu’une partie du Var (Saint-Cyr-sur-Mer et 50 km...

Prestation :

Séances personnalisées et séquences adaptées à vos besoin : Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation, gestion du stress, techniques respiratoires, renforcement musculaire, étirements, équilibre, problèmes chroniques et/ou posturaux, remise en...

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coach sportif apa aix toulon

Romain, coach Sport et Santé

Zone d'intervention :

Je me déplace directement à votre domicile ou en extérieur de Aix-en-Provence à Hyères.

Prestation :

Spécialiste du sport Santé (rééducation, seniors, personnes en situation de handicap), je m’adresse également aux personnes qui souhaitent se muscler, s’affiner, ou simplement améliorer leur condition physique.

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coach sportif marseille

Nicolas, coach sportif à Marseille et alentours (13)

5 sur 3 avis
Zone d'intervention :

Marseille et alentours dans un rayon de 35 km.

Prestation :

Tonification musculaire, musculation, HIIT (pour maigrir), rééquilibrage postural, haltérophilie, circuit training, step, assouplissements… je vous propose un programme personnalisé, quel que soit votre niveau.

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Aubagne ?

Vous rêvez de monter en courant le massif de l’Étoile ? Faites appel à un entraîneur personnel pour qu’il vous aide à réaliser votre projet. Il vous concoctera un programme adapté à vos projets et à votre emploi du temps. Que vous habitiez dans le quartier Arnaud Solans, Camp Major, Passons ou Paluds, il vous proposera un plan d’entraînement progressif et efficace.

À la différence de beaucoup d’autres prestataires, nos entraîneurs personnels sont des professionnels diplômés. Vous avez donc la garantie d’avoir un programme sur mesure et adapté à vos besoins. Votre coach peut se déplacer n’importe où dans la communauté d’agglomération du Pays d’Aubagne et de l’Étoile. Que vous souhaitiez aller courir du côté du Font de Mai, au Parc Jean Moulin, du côté de la Chapelle des Pénitents Gris ou vers le monument aux Morts de la Grand Guerre, votre personal trainer sera toujours à vos côtés. Certains entraîneurs se déplacent également au-delà, du côté de Cassis ou même La Ciotat.

La course de la Trilogie de Pagnol attire chaque année des Aubagnais, mais aussi des sportifs de Gemenos, de La Penne-sur-Huveaune, de Roquevaire, de Carnoux-en-Provence et même de toute la région Provence Alpes Côte d’Azur ! Pourquoi ne pas en profiter pour vous remettre au sport et participer à cette course ? Vous pourriez ensuite enchaîner sur le Festival des randonnées pour garder le rythme.

Contactez dès à présent votre coach personnel pour qu’il s’occupe de vous.

Marseillais, aixois, trouvez également votre coach sportif à Marseille ou votre entraîneur personnel à Aix-en-Provence.

Lydia

Par Lydia , à Martigues

le 03/03/2019
Coach très pro et s'adapte très facilement à la personne. Toujours de bons conseils. Il arrive a donner la motivation dans les moments difficiles Au top je recommande à 100% !!!
Emilien

Par Emilien , à Montpellier

le 22/02/2019
J'ai pu travailler avec Nicolas l'année dernière, quand nous étions à Orléans. Il s'est occupé de moi pour l'haltérophilie et la musculation, et ma progression est liée aux fruits de son travail. Je le conseille vivement à ceux qui souhaitent s'entrainer intelligemment, il a une approche prophylactique (prévention des blessures) que peu d'autres ont...
Delphine

Par Delphine , à Marseille

le 22/02/2019
Nicolas m'a soutenue pour améliorer ma silhouette, il a su me donner aussi des conseils pertinents pour ma vie de tous les jours. Super coach, très sympa, qui fait son métier avec passion :) objectif !
Sylvie

Par Sylvie , à Le rove

le 23/10/2017
Ma toute première séance de yoga fut avec Sandrine, une super prof ! Je ne savais pas à quoi m'attendre, cette découverte m'a apporté la quiétude qui me manquait, j'ai pu enfin retrouver le sommeil et me suis sentie tout de suite apaisée. Avant cela c'était pour moi ivencevable d'être dans un tel état de bien être simplement grâce à la respiration et la médiation et pourtant.. A consommer donc sans modération. Merci Sandrine et à bientôt
Laetitia

Par Laetitia , à Greasque

le 25/05/2017
Sandrine est à L ecoute et tres professionnelle. J ai pu tester ses cours de yoga où J ai découvert que certains muscles de mon corps existaient!! Un vrai bonheur merci pour tes bons soins
Christophe

Par Christophe , à Londres

le 23/05/2017
Au cours d'un passage a Aix en Provence l'ete dernier, souffrant de douleurs a la hanche gauche sur cette periode, j'ai eu la chance de pouvoir faire plusieures sessions de yoga avec Sandrine. Adepte du yoga depuis longtemps, j’ai du au fur et a mesure des annees adapte ma pratique a divers problemes physiologiques dont je souffre parfois. Sandrine a immediatement adapte ma routine et au probleme actuel dont je souffrais a ce moment la. Crucialement, sa connaissance solide d'anatomie lui a permis d’immediatement suggerer des positions et routines qui ont directement contribue a ma remise en forme progressive. Chacun de ces exercices, inseres dans ma pratique existente, a rapidement fait l'effet recherché depuis 3 mois avant que je ne rencontre Sandrine. Parceque je souffrais particulierement lors de mon passage a Aix, Sandrine a egalement adapte nos sessions avec des props aussi bête qu'une chaise, ce qui m'a permis de soulager les douleurs et me remettre en mouvement sans dommages aditionels. J’attend avec impatience d’etre sur Aix a nouveau, mais en forme cette fois, pour reprendre des cours avec Sandrine, dans le but d’ameliorer ma posture et ma technique (elle decomppose chaque mouvement de chaque asana de maniere extraordinaire).
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