Trouvez votre coach sportif à Lille

Pourquoi faire appel à un coach sportif à Lille ?

Un coaching professionnel sur-mesure chez vous, à Lille !

La pratique d’une activité sportive ne s’improvise pas et il est indispensable d’être suivi par un entraineur professionnel pour obtenir de réels résultats. Votre coach sportif à Lille interviendra à différents niveaux : élaboration d’un programme personnalisé, suivi de votre progression, écoute et disponibilité.

Comment se passe un coaching sportif personnalisé ?

La mise en place d’un coaching personnalisé commence par une première rencontre avec votre coach sportif à Lille. Au-delà de faire connaissance, ce premier RDV permet à votre entraîneur lillois d’en savoir plus sur vous : passé sportif, antécédents médicaux, pratique sportive et éventuelles pathologies actuelles, objectifs… ce questionnaire est accompagné de tests physiques et d’un bilan métabolique afin d’avoir un maximum d’informations sur vous et de pouvoir démarrer sur de bonnes bases.

A partir de là, votre entraîneur personnel va élaborer votre programme d’entraînement. Celui-ci sera totalement personnalisé afin de vous permettre de progresser rapidement sans risque de vous blesser. Il sera alors temps de passer aux choses sérieuses : vous réaliserez chacune des séances de votre programme avec votre coach sportif à Lille. Celui-ci sera à vos côtés pour corriger vos postures afin que vous réalisiez les exercices le mieux possible en évitant tout risque de blessure. Il pourra également ajuster la difficulté des exercices selon votre forme du jour et votre progression, et sera bien entendu là pour vous motiver et vous pousser à vous surpasser ! Grâce à ce coaching rigoureux vous progresserez rapidement et prendrez goût à faire du sport.

Votre coach sportif à Lille s’adapte à vos contraintes

Au-delà de vous proposer un accompagnement personnalisé, le rôle d’un coach personnel est de s’adapter à vos contraintes afin de vous permettre de pouvoir suivre votre programme dans les meilleures conditions.

Celà nécessite de la flexibilité. Par conséquent, la plupart des coachs sportifs et professeurs de yoga lillois de notre réseau sont disponibles 6j/7, de 6h à 22h, voir même le dimanche pour certains.

Par ailleurs, l’énorme avantage de faire appel à un coach sportif à domicile, est qu’il se déplace directement chez vous, que vous habitiez dans le centre de Lille ou dans les quartiers environnants de Moulins, Vauban ou Wazemmes. Si vous résidez dans la banlieue lilloise, à La Madeleine ou à Ronchin, votre entraîneur personnel pourra également se déplacer avec tout le matériel indispensable.

Vous préférez réaliser votre cours de sport sur le lieu de votre travail ou en extérieur, dans un parc ou un stade à Lille ? Aucun problème, votre professeur particulier saura s’adapter à vos attentes.

Ainsi, vous n’aurez plus d’excuses ! Le coaching sportif à domicile est certainement la méthode la plus confortable pour se dépenser efficacement et atteindre ses objectifs !

Vous souhaitez découvrir le yoga à domicile avec un professeur particulier ? Trouvez un cours de yoga à Lille

Le suivi en ligne : une source de motivation supplémentaire !

Si vous êtes préoccupé par votre surpoids ou si votre médecin vous a conseillé de vous mettre au sport pour entretenir votre capital santé, un travail ciblé avec votre coach sportif à Lille vous permettra d’obtenir plus rapidement les résultats attendus. Celà passe bien entendu par un coaching personnalisé, toutefois chez ProTrainer nous allons encore plus loin en vous proposant un véritable suivi en ligne.

Sur notre site, vous pourrez accéder quand vous le souhaitez à un espace de suivi en ligne via votre compte ProTrainer, au sein duquel vos progrès seront régulièrement consignés et actualisés par votre coach. De nombreux indicateurs vous permettront d’y voir plus clair : résultats de vos tests physiques, taux de masse grasse et de masse musculaire, mensurations… La visualisation concrète de votre progression associée aux encouragements de votre coach sportif seront une source de motivation supplémentaire pour continuer à vous entraîner dur dans l’optique d’atteindre sereinement vos objectifs.

Au-delà de ces chiffres, vous remarquerez spontanément le bien-être et le regain d’énergie apporté par la pratique régulière d’un sport. Passées les premières séances, vous aurez la satisfaction de mesurer les efforts et les performances accomplies, au regard de votre capacité physique.

Faire du sport où et quand vous voulez en région lilloise

Entre vos dossiers urgents et votre vie de famille mouvementée, vous avez peut-être fait une croix sur votre activité physique. Chez ProTrainer, nous sommes conscients qu’il n’est pas toujours évident de trouver le temps nécessaire pour faire du sport. C’est pourquoi nous vous proposons une alternative flexible. Gagnez du temps sur les trajets effectués entre votre domicile et une salle de sport avec le coaching à domicile. Votre coach sportif à Lille peut même intervenir dans d’autres lieux situés près de votre travail, par exemple, le Jardin Vauban ou le Parc Henri Matisse. À moins que vous ne préfériez profiter de votre samedi matin pour vous entraîner en toute sérénité dans le Bois de Boulogne, au pied de la majestueuse Citadelle de Lille.

Nos coachs sportifs interviennent dans toute la région lilloise !

Spécialisé dans le coaching sportif à domicile, nous nous déplaçons dans les principaux quartiers de Lille (Centre, Vieux-Lille, Vauban/Esquermes, La Madeleine, Lambersart, Fives, etc.) ainsi qu’en banlieue lilloise et aux alentours dans le département du Nord (59) : Tourcoing, Roubaix, Marcq-en-Baroeul, Armentières, Bailleul…

Vous êtes convaincus par nos services ? Contactez dès maintenant le coach sportif de votre choix à Lille, parmi notre sélection d’entraîneurs expérimentés.