coach sportif lille

Yohann, coach sportif sur la métropole lilloise

5 sur 6 avis
Zone d'intervention :

Lille et ses environs dans un rayon de 20 kms.

Prestation :

Perte de poids, remise en forme, préservation de votre capital santé, amélioration de votre souplesse, tonification de votre corps, prise de masse musculaire, évacuation du stress, préparation physique…

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prof yoga lille

Grégory, enseignant de Kundalini Yoga à domicile

Zone d'intervention :

Je me déplace à domicile, à Lille (59) et dans un rayon de 15 km.

Prestation :

Professeur de yoga professionnel, je vous propose une prise en charge globale (physique, psychique, émotionnelle, énergétique & spirituelle) adaptée à vos capacités et objectifs.

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coach sportif lille

Sofiane, coach sportif, prof de boxe et préparateur mental

Zone d'intervention :

Je me déplace sur la métropole Lilloise (Croix, Roubaix, Marcq-en-Barœul, Bondues…) et la Vallée de la Lys (Halluin, Linselles, Bousbecque,...

Prestation :

Perte de poids, gain de masse musculaire, gestion du stress/anxiété, préparation aux concours (pompier, police, sportif, scolaire…), retrouver le bien-être physique et mental !

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Tourcoing ?

Nous avons mis en place pour les habitants de la métropole lilloise un réseau d’entraîneurs professionnels. Ces derniers détiennent l’expérience et les qualifications nécessaires pour élaborer un programme sur-mesure destiné à chaque profil, que vous soyez sportif ou non. Vous souhaitez vous muscler ou améliorer vos capacités physiques ? Vous vous entraînez quotidiennement ou n’avez pas fait de sport depuis le lycée ? Prenez un premier rendez-vous avec un coach sportif à Tourcoing, Roubaix, Wattrelos, Roncq, Croix, Mouvaux ou Bondues… Celui-ci déterminera avec vous le meilleur plan d’entraînement.

Se lancer dans une activité physique est essentiel pour se maintenir en bonne santé. C’est d’autant plus vrai qu’en ville, on a tendance à être sédentaire ! C’est sûr, il est plus rapide et plus confortable de sauter dans un bus de Transpole pour se rendre au travail à Lille plutôt qu’y aller à vélo. Résultat, on ne se dépense pas assez. Un conseil : pensez aux nombreux bénéfices de l’activité sportive car ils se font ressentir très vite ! Au bout de quelques cours de sport à domicile avec votre entraineur personnel à Tourcoing, vous vous sentirez vite en meilleure forme et serez plus que motivé pour poursuivre votre plan d’entraînement. L’activité physique deviendra un moment de plaisir et fera, pourquoi pas, partie intégrante de votre hygiène de vie.

Tourcoing compte pas moins de quinze salles de sport, neuf complexes sportifs et cinq stades. L’offre sportive tourquennoise est large et vous disposez certainement d’un équipement sportif à deux pas de chez vous. Alors pour intégrer facilement des séances de sport dans votre emploi du temps, faites appel à un coach sportif à Tourcoing. Votre personal trainer pourra selon vos choix vous proposer des séances dans une salle de sport de la métropole lilloise ou directement à votre domicile. Opter pour le coaching sportif à domicile c’est choisir la souplesse et la formule la plus adaptée à votre vie de tous les jours, en prenant en compte vos contraintes et vos envies.

Benoit

Par Benoit , à Wattignies

le 10/03/2020
'ai démarré un programme de prise de masse avec Yohann depuis deux mois avec en parallèle, l' accompagnement d'un nutritionniste . Très soucieux sur la bonne réalisation des mouvements et extrêmement pédagogue , il me permet de progresser chaque semaine et m'apporte de nombreuses connaissances. Un super coach !
Romane

Par Romane , à Ennetières-en-Weppes

le 08/10/2019
Étant complexée depuis plusieurs années par ma silhouette , j ai décidé de me tourner vers un coach . Et je ne regrette pas . Yohann est un coach dynamique, sympathique, à l’ecoute et très compétent . Il vous met très à l’aise et parvient à vous donner confiance et à vous dépasser . Ses séances sont plaisantes , variées mais avec une intensité progressive . Ses conseils en nutrition sont très utiles et tout mon entourage me félicite des résultats obtenus en quelques mois . Un grand merci à toi Coach 😜
justine

Par justine , à wambrechies

le 09/04/2019
Sportive mais manquant de méthodes et d'accompagnement , J'ai fait appel à Yohann afin de me préparer à une course à pieds de 10km . Je m'étais fixé comme objectif de passer sous les 45 mn . En 3 mois , il a su me proposer un entrainement progressif en intensité et varié . Au delà de l'entraînement à la course et des différents types d'exercices (fractionné , intermittent court , moyen , long ) , Yohann m'a également proposé du renforcement musculaire ciblé et du travail de mobilité . Il m'a apporté de nombreux conseils notamment au niveau de l' alimentation, entraînements, auto-massages et m'a permis de croire davantage en mes capacités . Aujourd'hui, je suis fière d'avoir fait appel à lui , d'avoir atteint mon objectif ( 44' 40 au 10 km ) et de continuer sur ma lancée. Je le recommande vivement pour les suivis hyper-personnalisés qu'il propose, la motivation qu'il transmet et sa bonne humeur toujours au rendez-vous !
Alexis

Par Alexis , à lomme

le 16/03/2019
Yohann est un excellent coach , très professionnel et motivant . Je l'ai contacté pour des lombalgies récurrentes . Il a mis en place un programme de renforcement musculaire associé à un travail de souplesse . J'ai ressenti les bienfaits rapidement et je me sers au quotidien des conseils apportés .
Valentin

Par Valentin , à Loos

le 16/03/2019
Yohann est un très bon préparateur physique . Dans le cadre d’une préparation à un concours , il a su me planifier un entraînement de 2 mois de qualité et m a permis d’ameliorer mes capacités progressivement. Il a contribué à la réussite de mes épreuves et je l en remercie . Motivant , sympathique et pédagogue , je le recommande
Louis

Par Louis , à Bondues

le 16/03/2019
Dans le cadre d’une préparation pour mon activité sportive de parachutisme , Yohann a mis en place une programmation spécifique durant 3 mois à raison de 2 séances par semaine . J ai été ravi de travailler avec lui et je le recommande . Au delà des progrès réalisés , il a su mettre en place des séances variées , de plus en plus difficiles mais dans une ambiance très agréable . Tres professionnel , agréable , à l écoute , il a su m’aider à me dépasser et à améliorer mes qualités . Encore un grand merci et à très vite ?
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