coach sportif st quentin

Aisha, coach sportif à St Quentin

5 sur 11 avis
Zone d'intervention :

Saint-Quentin et sur un rayon de 10 km aux alentours.

Prestation :

Perte de poids, tonification musculaire, gagner en flexibilité, gestion du stress, reprendre le sport en douceur (après un accouchement, une blessure ou une longue période d’inactivité), améliorer votre...

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coach sportif laon

Jordan, coach sportif de Reims à Saint-Quentin

5 sur 2 avis
Zone d'intervention :

Secteur Laon, Reims, St Quentin, Soissons, Tergnier.

Prestation :

Je vous propose des séances de sport adaptées à vos objectifs, quels qu’ils soient : santé, performance, perte de poids, relaxation, fitness…

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Saint-Quentin ?

Si, pour vous, le sport n’est pas une sinécure, votre coach sportif vous fera certainement changer d’avis. Faire de l’exercice peut être une formidable source d’énergie, un moyen d’évacuer le stress et de garder la ligne plus facilement. Pour profiter de tous les bienfaits d’une activité sportive, découvrez nos formules sur-mesure.

Le principe est simple : vous prenez rendez-vous avec le coach sportif de votre choix à Saint-Quentin. Celui-ci établira un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos attentes, de vos besoins et de votre profil sportif. Vous pourrez ensuite suivre vos progrès en ligne, en vous connectant via un espace personnalisé, régulièrement mis à jour par votre coach sportif. N’hésitez pas à utiliser les services de coaching que nous vous proposons si vous vivez à proximité de Saint-Quentin, par exemple à Caulaincourt ou à Homblières.

Et si vous commenciez la journée du bon pied en programmant une séance de yoga ou de gym douce chez-vous avec votre coach avant d’aller travailler ? À moins que vous ne préfériez dépenser votre trop-plein d’énergie juste avant d’aller vous coucher, pour profiter d’un sommeil réparateur et évacuer les tensions accumulées. Les entraîneurs personnels expérimentés de notre réseau sont à votre disposition du lundi au samedi, de 6h à 22h. Vous trouverez certainement un créneau compatible avec votre emploi du temps ! Bien sûr, vous pouvez également donner rendez-vous à votre coach sportif dans la Réserve Naturelle des Marais d’Isle, véritable poumon de Saint-Quentin, lieu idéal pour s’oxygéner pendant l’effort.

veronique

Par veronique , à lesdins

le 24/06/2019
Aisha ,donne de l’énergie ,du sourire , des encouragements à chaque séance .Tout est pensé pour notre évolution. Un bon moyen de se mettre au sport pour tous qui comme moi n’ont jamais fait d’exercice . Une coach exceptionnelle!
Jacqueline

Par Jacqueline , à Frieres

le 16/06/2019
Après une longue période où je n'ai pas fait de gymnastique je me suis inscrite aux cours de gym douce avec Aisha les débuts se sont faits en douceur avec les très bons conseils qu'elle nous prodigue toujours à l'écoute toujours disponible pour chacune elle a su au fil des années m'amener à faire des choses que je pensais plus arriver à faire sans ressentir aucune douleur je jardine et ses conseils m'ont été très précieux y compris dans la vie de tous les jours avec Aisha c'est la bonne humeur au quotidien en fait c'est mon rayon de soleil pour la semaine pour tout celà un énorme merci
Elisabeth

Par Elisabeth , à gauchy

le 09/06/2019
Je pratique la gym douce et le renforcement musculaire 2 fois par semaine depuis 3 ans avec Aïsha. Ces séances permettent de retrouver souplesse et tonus musculaire, necessaires au quotidien (habillement, maison, jardin). Très précise dans ses explications, Aïsha contrôle, rectifie les positions. Et tout ça dans la bonne humeur et sans courbature ! !
F

Par F , à Saint Quentin

le 08/06/2019
Aisha est une coach sportive très positive qui sait motiver ses élèves. Chaque rendez vous est un pur bonheur. Ses exercices sont variés et très progressifs. Je suis surprise des progrès que je fais : je ne pensais pas cela possible, il y a peu de temps. Toujours souriante, elle m'apporte beaucoup sur un plan personnel. Elle sait encourager ses élèves et leur donner confiance en eux. Depuis que j'ai commencé les cours avec elle, j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie quotidienne sans que cela soit une contrainte : je vis mieux. Merci pour le sourire et la gentillesse.
Alina

Par Alina , à Gricourt

le 07/06/2019
Aïsha est une super prof, je la recommande vivement ! Elle sait adapter le cours en fonction des besoins : besoin de remuscler, besoin de se détendre... elle a pleins d astuces et sait communiquer son savoir , et sa joie de vivre. Un pur bonheur! Ses cours m ont apporte de l endurance et des muscles ! Elle sait me motiver afin de dépasser mes limites et n oublie jamais de rappeler non pas son objectif mais le mien avec le sourire. Merci à toi!
Corinne

Par Corinne , à Gauchy

le 04/06/2019
Aisha et une coach qui tient compte de chaque personne en proposant différentes options pour un exercice, elle nous prose des cours très diversifié ce qui nous motive. On arrive à se surpasser et à obtenir des résultats. Même les cours de stretching sont un pur bonheur. On voit qu elle a trouvé sa vocation.
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