coach sportif lille

Yohann, coach sportif sur la métropole lilloise

5 sur 6 avis
Zone d'intervention :

Lille et ses environs dans un rayon de 20 kms.

Prestation :

Perte de poids, remise en forme, préservation de votre capital santé, amélioration de votre souplesse, tonification de votre corps, prise de masse musculaire, évacuation du stress, préparation physique…

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prof yoga lille

Grégory, enseignant de Kundalini Yoga à domicile

Zone d'intervention :

Je me déplace à domicile, à Lille (59) et dans un rayon de 15 km.

Prestation :

Professeur de yoga professionnel, je vous propose une prise en charge globale (physique, psychique, émotionnelle, énergétique & spirituelle) adaptée à vos capacités et objectifs.

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coach sportif lille

Sofiane, coach sportif, prof de boxe et préparateur mental

Zone d'intervention :

Je me déplace sur la métropole Lilloise (Croix, Roubaix, Marcq-en-Barœul, Bondues…) et la Vallée de la Lys (Halluin, Linselles, Bousbecque,...

Prestation :

Perte de poids, gain de masse musculaire, gestion du stress/anxiété, préparation aux concours (pompier, police, sportif, scolaire…), retrouver le bien-être physique et mental !

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à La Madeleine ?

Optimisez votre emploi du temps en contactant un coach sportif personnel à Lille ! Evitez les déplacements dans la métropole lilloise pour vos séances de sport. Un entraîneur personnel se déplace à votre domicile à La Madeleine, Lille, Marcq-en-Barœul, Saint-André-lez-Lille, Lambersart… ou dans tout autre lieu de votre choix.

Planifiez une sortie running à la Plaine du Sililam ou quelques longueurs à la piscine municipale rue du Général de Gaulle avec votre coach personnel ! Vous bénéficiez ainsi d’un programme sur-mesure de remise en forme, de renforcement musculaire ou d’accompagnement à la perte de poids dispensé par un véritable professionnel expérimenté, sans avoir à vous inscrire à l’année dans une salle de sport.

Au-delà du savoir-faire technique, le coach sportif est un professionnel qui sait rester à l’écoute des personnes qu’il entraîne. Ainsi, il réalisera dans un premier temps un bilan complet afin de cibler parfaitement vos attentes. Ce préalable lui permettra d’établir le plan d’entraînement qui convient à votre situation personnelle et d’adapter les exercices selon vos progrès. Souplesse, adaptabilité et efficacité sont garanties !

Le coaching sportif s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer ses capacités physiques, quels que soient ses objectifs. Il peut être par exemple très avantageux de solliciter un professeur de sport à domicile pour aborder une épreuve sportive ou une compétition de manière plus sereine. Le coach personnel élabore alors pour vous un entraînement mêlant préparation physique sur un plan général et exercices ciblés répondant à votre objectif : courir un marathon ou donner le meilleur de vous-même dans une course cycliste par exemple. Mais le coach sportif intervient aussi dans le cadre d’une simple remise en forme. Il propose alors une reprise d’activité physique en douceur afin de vous amener vers une meilleure condition physique.

Alors quels que soient vos objectifs sportifs, n’hésitez pas à solliciter l’accompagnement d’un coach professionnel à La Madeleine !

Benoit

Par Benoit , à Wattignies

le 10/03/2020
'ai démarré un programme de prise de masse avec Yohann depuis deux mois avec en parallèle, l' accompagnement d'un nutritionniste . Très soucieux sur la bonne réalisation des mouvements et extrêmement pédagogue , il me permet de progresser chaque semaine et m'apporte de nombreuses connaissances. Un super coach !
Romane

Par Romane , à Ennetières-en-Weppes

le 08/10/2019
Étant complexée depuis plusieurs années par ma silhouette , j ai décidé de me tourner vers un coach . Et je ne regrette pas . Yohann est un coach dynamique, sympathique, à l’ecoute et très compétent . Il vous met très à l’aise et parvient à vous donner confiance et à vous dépasser . Ses séances sont plaisantes , variées mais avec une intensité progressive . Ses conseils en nutrition sont très utiles et tout mon entourage me félicite des résultats obtenus en quelques mois . Un grand merci à toi Coach 😜
justine

Par justine , à wambrechies

le 09/04/2019
Sportive mais manquant de méthodes et d'accompagnement , J'ai fait appel à Yohann afin de me préparer à une course à pieds de 10km . Je m'étais fixé comme objectif de passer sous les 45 mn . En 3 mois , il a su me proposer un entrainement progressif en intensité et varié . Au delà de l'entraînement à la course et des différents types d'exercices (fractionné , intermittent court , moyen , long ) , Yohann m'a également proposé du renforcement musculaire ciblé et du travail de mobilité . Il m'a apporté de nombreux conseils notamment au niveau de l' alimentation, entraînements, auto-massages et m'a permis de croire davantage en mes capacités . Aujourd'hui, je suis fière d'avoir fait appel à lui , d'avoir atteint mon objectif ( 44' 40 au 10 km ) et de continuer sur ma lancée. Je le recommande vivement pour les suivis hyper-personnalisés qu'il propose, la motivation qu'il transmet et sa bonne humeur toujours au rendez-vous !
Alexis

Par Alexis , à lomme

le 16/03/2019
Yohann est un excellent coach , très professionnel et motivant . Je l'ai contacté pour des lombalgies récurrentes . Il a mis en place un programme de renforcement musculaire associé à un travail de souplesse . J'ai ressenti les bienfaits rapidement et je me sers au quotidien des conseils apportés .
Valentin

Par Valentin , à Loos

le 16/03/2019
Yohann est un très bon préparateur physique . Dans le cadre d’une préparation à un concours , il a su me planifier un entraînement de 2 mois de qualité et m a permis d’ameliorer mes capacités progressivement. Il a contribué à la réussite de mes épreuves et je l en remercie . Motivant , sympathique et pédagogue , je le recommande
Louis

Par Louis , à Bondues

le 16/03/2019
Dans le cadre d’une préparation pour mon activité sportive de parachutisme , Yohann a mis en place une programmation spécifique durant 3 mois à raison de 2 séances par semaine . J ai été ravi de travailler avec lui et je le recommande . Au delà des progrès réalisés , il a su mettre en place des séances variées , de plus en plus difficiles mais dans une ambiance très agréable . Tres professionnel , agréable , à l écoute , il a su m’aider à me dépasser et à améliorer mes qualités . Encore un grand merci et à très vite ?
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