coach sportif lille

Augustin, coach sportif et prof de Pilates

5 sur 8 avis
Zone d'intervention :

Secteur Roubaix – Villeneuve d’Ascq – Cysoing (Hem, Croix, Lys lez Lannoy, Sailly lez Lannoy, Baisieux, Camphin en Pévèle, Bouvines)...

Prestation :

Renforcement postural, gain de souplesse, perte de poids, prise de masse, remise en forme, préparation physique et/ou mentale… le tout accompagné de conseils nutritionnels.

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prof yoga lille

Grégory, enseignant de Kundalini Yoga à domicile

Zone d'intervention :

Je me déplace à domicile, à Lille (59) et dans un rayon de 15 km.

Prestation :

Professeur de yoga professionnel, je vous propose une prise en charge globale (physique, psychique, émotionnelle, énergétique & spirituelle) adaptée à vos capacités et objectifs.

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coach sportif lille

Sofiane, coach sportif, prof de boxe et préparateur mental

Zone d'intervention :

Je me déplace sur la métropole Lilloise (Croix, Roubaix, Marcq-en-Barœul, Bondues…) et la Vallée de la Lys (Halluin, Linselles, Bousbecque,...

Prestation :

Perte de poids, gain de masse musculaire, gestion du stress/anxiété, préparation aux concours (pompier, police, sportif, scolaire…), retrouver le bien-être physique et mental !

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coach sportif lille

Yohann, coach sportif sur la métropole lilloise

5 sur 6 avis
Zone d'intervention :

Lille et ses environs dans un rayon de 20 kms.

Prestation :

Perte de poids, remise en forme, préservation de votre capital santé, amélioration de votre souplesse, tonification de votre corps, prise de masse musculaire, évacuation du stress, préparation physique…

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Pourquoi faire appel à un coach sportif à Marcq-en-Barœul ?

Le sport et l’activité physique sont indispensables pour être en forme et prendre soin de sa santé. Mais attention : il faut savoir composer avec ses capacités physiques. A vouloir trop bien faire, on peut vite se décourager ou pire, se blesser. Parce qu’il connaît parfaitement le domaine du sport, votre coach personnel à Marcq-en-Barœul vous guidera dans votre activité sportive. Il vous proposera de cette manière un programme d’entraînement sur-mesure. Etape par étape, vous avancerez à votre rythme vers vos objectifs en restant motivé et sans risque pour votre santé.

Si le coaching sportif était à l’origine réservé aux sportifs professionnels, il s’adresse aujourd’hui à tous. Nul besoin d’être un athlète accompli pour faire appel à un professeur particulier à Marcq-en-Barœul. Un entraîneur personnel est un professionnel de l’activité physique accompagnant toute personne désireuse de s’entraîner, quel que soit son profil. Ainsi, que vous soyez un chef d’entreprise ayant besoin d’évacuer son stress, une jeune maman qui souhaite prendre soin de son corps après l’arrivée de Bébé ou un senior dynamique désireux de rester en forme, votre coach sportif mettra en place pour vous un programme personnalisé.

Il n’est pas toujours évident de trouver le bon moment pour faire du sport. Votre coach sportif marcquois est flexible et se déplacera chez vous selon un planning que vous aurez convenu ensemble. Les séances de sport ont lieu à votre domicile ou à l’extérieur. Suivez votre plan d’entraînement avec votre coach personnel dans une salle de sport à Marcq-en-Barœul, Lille, Croix, Wasquehal, Mons-en-Barœul, La Madeleine… ou même au magnifique hippodrome du Croisé-Laroche !

Pour atteindre vos objectifs, comptez sur l’expérience et le professionnalisme de nos entraineurs personnels de la métropole lilloise.

Benoit

Par Benoit , à Wattignies

le 10/03/2020
'ai démarré un programme de prise de masse avec Yohann depuis deux mois avec en parallèle, l' accompagnement d'un nutritionniste . Très soucieux sur la bonne réalisation des mouvements et extrêmement pédagogue , il me permet de progresser chaque semaine et m'apporte de nombreuses connaissances. Un super coach !
Camille

Par Camille , à Lomme

le 19/11/2019
Si vous cherchez un coach bienveillant, sympathique et très investi dans son travail, alors foncez avec Augustin ! Les séances sont toujours variées et ludiques, Augustin est toujours à l'écoute de nos attentes et du ressenti des séances. Très sérieux dans la préparation des séances, sa bonne humeur et sa flexibilité rendent les séances de sport toujours très agréables ! Je recommande vivement !
Romane

Par Romane , à Ennetières-en-Weppes

le 08/10/2019
Étant complexée depuis plusieurs années par ma silhouette , j ai décidé de me tourner vers un coach . Et je ne regrette pas . Yohann est un coach dynamique, sympathique, à l’ecoute et très compétent . Il vous met très à l’aise et parvient à vous donner confiance et à vous dépasser . Ses séances sont plaisantes , variées mais avec une intensité progressive . Ses conseils en nutrition sont très utiles et tout mon entourage me félicite des résultats obtenus en quelques mois . Un grand merci à toi Coach 😜
justine

Par justine , à wambrechies

le 09/04/2019
Sportive mais manquant de méthodes et d'accompagnement , J'ai fait appel à Yohann afin de me préparer à une course à pieds de 10km . Je m'étais fixé comme objectif de passer sous les 45 mn . En 3 mois , il a su me proposer un entrainement progressif en intensité et varié . Au delà de l'entraînement à la course et des différents types d'exercices (fractionné , intermittent court , moyen , long ) , Yohann m'a également proposé du renforcement musculaire ciblé et du travail de mobilité . Il m'a apporté de nombreux conseils notamment au niveau de l' alimentation, entraînements, auto-massages et m'a permis de croire davantage en mes capacités . Aujourd'hui, je suis fière d'avoir fait appel à lui , d'avoir atteint mon objectif ( 44' 40 au 10 km ) et de continuer sur ma lancée. Je le recommande vivement pour les suivis hyper-personnalisés qu'il propose, la motivation qu'il transmet et sa bonne humeur toujours au rendez-vous !
Alexis

Par Alexis , à lomme

le 16/03/2019
Yohann est un excellent coach , très professionnel et motivant . Je l'ai contacté pour des lombalgies récurrentes . Il a mis en place un programme de renforcement musculaire associé à un travail de souplesse . J'ai ressenti les bienfaits rapidement et je me sers au quotidien des conseils apportés .
Valentin

Par Valentin , à Loos

le 16/03/2019
Yohann est un très bon préparateur physique . Dans le cadre d’une préparation à un concours , il a su me planifier un entraînement de 2 mois de qualité et m a permis d’ameliorer mes capacités progressivement. Il a contribué à la réussite de mes épreuves et je l en remercie . Motivant , sympathique et pédagogue , je le recommande
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