Trouvez votre coach sportif à Douai

Pourquoi faire appel à un coach sportif à Douai ?

Il y a bien plus d’une bonne raison de rechercher les services d’un professeur de sport à Douai. Par exemple, vous êtes un sportif aguerri et avez besoin de conseils pour votre préparation physique afin d’aborder au mieux une compétition sportive dans le Douaisis, à Sin-le-Noble, Waziers ou à Lille. Votre coach sportif douaisien établira pour vous un programme sur-mesure afin d’être au top de vos capacités le jour J. Vous pratiquez la course à pied pour le plaisir depuis quelques années et vous vous êtes fixé pour challenge de courir un marathon ? Votre personal trainer élaborera un plan d’entraînement qui vous permettra d’être prêt physiquement et mentalement à relever le défi.

Le coaching sportif à Douai, comment ça marche ?

Les séances de sport ont lieu chez vous à Douai et environs, à votre rythme. Le coach professionnel que vous aurez choisi pour son expérience et ses compétences se déplacera directement à votre domicile ou dans tout autre lieu qui vous conviendra, avec son matériel. Ainsi, après un bilan complet et après avoir ciblé vos objectifs, votre coach sportif vous emmènera par exemple faire quelques longueurs à la piscine des Glacis, quelques tours de piste au stade Gravelines ou vous proposera des exercices de renforcement musculaire dans votre salon. Vous résidez dans le Pas-de-Calais ? Aucun problème, notre équipe d’entraîneurs professionnels se déplace également à Lens et Arras.

Restez motivé !

Votre entraîneur personnel s’occupe d’améliorer votre condition physique mais il prend aussi soin de votre mental ! L’activité sportive sollicite en effet autant le corps que l’esprit. Votre coach sportif vous accompagne tout au long de votre plan d’entraînement. En mettant en avant vos progrès et en vous encourageant, il vous motive à l’aide d’exercices adaptés et variés.