Laetitia coach de boxe à domicile sur le secteur de Lille, Lens, Douai, Béthune, Carvin, Seclin... Cours de boxe, remise en forme et sport santé

Je me déplace directement à votre domicile à Carvin et sur un rayon de 25 km alentour.

Bouger, transpirer, progresser… à ta façon !

Je construis chaque séance en fonction de toi, de ton niveau et de tes objectifs. Tu peux t’entraîner :

🔸 En individuel

• Pour un accompagnement 100 % personnalisé

• Pour travailler la motivation, la technique, ou le mental

🔸 En collectif

• Pour profiter de l’énergie du groupe

• Dans un esprit d’entraide et de dépassement

Je propose différents formats :

• Circuit training

• Ateliers ludiques

• Jeux sportifs

• Séances à thème (boxe, bien-être, renforcement, cardio)

🔸 Activités

• 🥊 Boxe / Self-défense

• 🏃 Running & Cardio

• 🔄 Remise en forme / Sport Santé

• 🧘 Étirements, relaxation, gestion du stress

En tant que coach de boxe, je propose aussi bien des séances de découverte que de perfectionnement, accessibles à tous les niveaux. Mon approche combine technique, cardio, plaisir et confiance en soi.

Mon parcours a été façonné par l’exigence du haut niveau. J’ai complété mes années d’athlète par des formations solides et reconnues :

• BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous) – CREPS Wattignies

• Certificat de Sauveteur Secouriste du Travail (SST)

• Certification TRX – Suspension Training

• Certifications HBX (Planet Fitness) :

  • HBX Boxe Training

  • HBX Bootcamp

  • HBX Get Fit

• Animateur Aéroboxe – FFB

Je transmets aujourd’hui mon savoir-faire en tant que formatrice, notamment dans des centres pour apprentis éducateurs sportifs.

Depuis plus de 10 ans, j’ai eu la chance d’évoluer dans des contextes très variés, qui m’ont permis de développer une approche polyvalente, humaine et efficace.

En entreprise

Je propose des séances adaptées au monde professionnel :

• Étirements au poste de travail

• Prévention des TMS

• Cardio boxing, gym du dos et circuit training

J’interviens pour différentes structures dans les Hauts-de-France.

En tant qu’ambassadrice régionale

Je suis également engagée auprès des jeunes et des publics sensibles. Je participe à :

• Des forums des métiers (collèges/lycées)

• Des actions contre le harcèlement scolaire

• Des projets autour de l’estime de soi, du sport et de l’entrepreneuriat

En tant que coach indépendante

Je propose :

• Des cours collectifs à Carvin (du lundi au samedi)

• Des séances individuelles à domicile ou en salle (remise en forme, boxe, étirements…)

• Des concepts innovants comme SoPhroBoxing et CardioBoxe, que j’ai cofondés.

« Le coaching, pour moi, c’est plus qu’une séance de sport. C’est un moment pour te reconnecter à toi-même, révéler ta force intérieure, et avancer avec constance et plaisir. »

Je crois profondément à un équilibre entre performance, bien-être et simplicité. Je ne suis pas là pour juger, mais pour t’aider à progresser, avec bienveillance, exigence et authenticité.

🏆 Mon palmarès

Mon expérience en compétition m’a permis d’apprendre la rigueur, l’engagement… et l’humilité.

• 🥇 7 titres nationaux :

  • 3 en boxe anglaise

  • 3 en boxe américaine

  • 1 en kickboxing

• 🥊 Membre de l’équipe de France de Boxe (2010–2015)

• 🥊 Boxeuse professionnelle (2017–2020)