Marielle professeure de Hatha et Yin Yoga à domicile à Annecy

J’habite à Annecy le Vieux. Je me déplace à votre domicile sur le bassin annécien (Annecy le Vieux, Annecy, Veyrier, Menthon, Sévrier…) dans un rayon de 15 km.

Professeure certifiée de Hatha yoga et de Yin yoga, je propose des cours à domicile adaptés à votre niveau de forme et vos besoins du moment.

• Hatha yoga

La pratique du yoga intégral s’adresse à toutes les dimensions de l’être : physique, énergétique, mentale et spirituelle. Dans 1 cours, nous pratiquons les asanas (postures), les pranayamas (exercices respiratoires qui agissent sur la circulation de l’énergie), la relaxation profonde. Méditation et chants de mantras sur demande.

• Yin yoga

C’est un yoga doux qui cultive la lenteur. Les postures sont effectuées au sol pendant 3 minutes. Dans la passivité et l’immobilité, on agit sur les tissus profonds (articulations, tendons, ligament et fascias). Cette pratique permet un lâcher prise, un apaisement du mental, une meilleure santé.

• Diplôme de professeur de Hatha Yoga (200 heures), Yoga Alliance. Formatrice : Maud Dreyer (Annecy).
• Diplôme de professeur de Yin Yoga (50h), Yoga Alliance et Jamtse school of yin yoga. Formatrice : Cécile Roubaud (Samoëns).
• Yoga Teacher Training Course (100 heures), Rishikesh Yog Sansthan (RYS), Rishikesh, India.
• Licence STAPS, Diplôme d’entraineur d’athlétisme, option Sauts.

Depuis le mois d’octobre 2019, je donne des cours de yoga privés et semi-privés à domicile autour d’Annecy le Vieux. J’effectue également des remplacements de cours collectifs à l’Happy Cath à Chavanod. J’ai aussi donné des cours de yoga au sein d’un groupe privé à Veyrier du Lac. Je viens de démarrer des cours de yoga pour les réfugiés en résidence à la Croix Rouge à Annecy (bénévolat).

Parcours professionnel précédent :

• Professeur d’EPS du 01/09/1980 au 01/09/2019.
• Professeur de fitness de 1982 à 2015.
• Entraineur d’athlétisme à l’AHSA (club d’Annecy).
• Préparateur physique pour la section ski SNR à Annecy.
• Préparateur physique club alpin français Annecy.

Professeur d’Education Physique, passionnée de voyages et de surf, je découvre le yoga dans le but d’améliorer ma concentration et de gérer mes émotions lors de sessions un peu extrêmes.

Le yoga me devient vite essentiel. Il m’aide à trouver plus d’équilibre. Je suis passionnée par cette philosophie qu’est le yoga.

Désormais professeure diplômée, j’aime partager et transmettre cette belle pratique avec bienveillance et douceur à mes élèves.