Goulven coach sportif à Annecy

Je me déplace à votre domicile ou en extérieur à Annecy, bassin annécien et alentours.

Coach Sportif Professionnel, je m’adresse à tous publics (homme, femme, ados…), quels que soient vos capacités, et m’adapte à vos objectifs (santé, remise en forme, bien-être, perte de poids, performance, compétition…).

Les maitres mots des séances passées ensemble : sécurité, encadrement, plaisir et efficacité.

Une planification d’entrainement ? 100 % sur-mesure et répondant à vos attentes. Je serai présent à vos côtés afin de vous apporter la motivation nécessaire et nous atteindrons ensemble vos objectifs.

Liste non exhaustive d’activités que je peux vous proposer :

• Musculation : Utilisation du poids du corps, petit matériel… Prise de Masse, Perte de poids, Tonification, Force, Renforcement musculaire ciblé Haut du Corps, Bas du Corps, Dos…
• TRX : Renforcement des muscles profonds, stabilisateurs, posturaux avec sangles de suspension.
• Technique Pilates : Renforcement de vos muscles profonds, de votre posture (rachis) et de vos ceintures (pelvienne et scapulaire). Technique de respiration et de renforcement pour un meilleur schéma corporel.
• Cross Training / Circuit Training : A domicile ou en extérieur, entrainement court et intense à dominante cardio ou musculaire avec des difficultés modulables.
• Small Group Training : A domicile ou en extérieur, entrainement type cross/circuit training en petit groupe.

• BPJEPS AGFF Métiers de la forme Musculation, Haltérophilie, Initiation Cours collectifs – IPSO Annecy.
• Licence Professionnelle Evénementiel Sportif – STAPS Orléans.
• Crossfit Level One – CrossFit Lyon.
• PSC1 (formation aux premiers secours).

• Indépendant : Coach Sportif Personnel à domicile et en extérieur à Annecy et sur le bassin Annécien.
• Association : Gym Séniors, femmes, enfants – Circuit Training, Stretching, Renforcement Cardio et Musculaire…
• Box de CrossFit : Cycling, HIIT, Renforcement Musculaire, Renforcement des muscles profonds et posturaux, CrossFit, Circuit Training…
• Salle de Sport : Gym douce, CAF, Functional training, Personal training…

Baigné dans le sport indoor comme outdoor, et notamment dans le milieu du fitness depuis 2009, j’ai toujours eu le désir d’obtenir un diplôme me permettant d’approfondir mes compétences et de les exploiter au quotidien. Aujourd’hui j’en ai fait mon métier. Je peux ainsi promouvoir le sport-santé et être un véritable conseiller sportif dans l’accompagnement personnel.

Le métier de coach sportif est un métier dit « passion », et cette passion de l’enseignement, du conseil, de l’animation, du partage et de l’encadrement, j’ai toujours su que je l’avais en moi.

Je souhaite aujourd’hui vous accompagner dans vos objectifs personnels, qu’ils soient orientés sur le bien-être, la performance ou l’esthétisme, avec toujours à l’esprit et comme ligne de conduite : préserver votre intégrité physique et mentale.

Chaque réussite commence avec l’envie d’essayer. Vous l’avez ? Alors contactez-moi et nous irons ensemble atteindre le succès.