lola professeur de Vinyasa Flow, Ashtanga et Yoga pre et post natal à domicile à Annecy

Professeure de yoga à Annecy, je me déplace sur tous les secteurs du Grand Annecy et le bassin Annécien (Annecy-le-Vieux, Cran-Gevrier, Seynod, Meythet, Sévrier, Veyrier-du-Lac, Metz-Tessy, Pringy, Epagny, Argonay…).

Yoga Vinyasa

Je vous propose un cours de yoga dynamique, le Vinyasa Yoga, c’est à dire un cours de yoga en mode flow : un enchainement fluide de postures différentes, qui visent à vous étirer et renforcer vos muscles profonds tout en douceur.

Je propose lors de chaque séance un enchainement différent et varié, adapté à votre niveau (débutant.e ou confirmé.e) et vos objectifs. Développez votre bien-être, votre respiration, votre équilibre, votre concentration ainsi que votre volonté et persévérance grâce à l’enseignement du yoga.

Ces cours particuliers à domicile peuvent être dispensés en anglais et en français, pour tous les niveaux, sur Annecy et ses alentours.

Je suis professeure de Yoga à Annecy, certifiée par l’alliance internationale de Yoga RYS 200H (spécialisée en Vinyasa Flow et Ashtanga).

Je dispose également d’une certification « Yoga pré et post natal » avec les bases de Gasquet.

Je donne des cours collectifs et particuliers en studio, en ligne et à domicile sur le bassin Annécien depuis mars 2021.

Je travaille également comme intervenante pour des évènements privés (retraites bien-être, stages sportifs, EVJF…) et également en entreprise (cohésion d’équipe & séminaires).

Bonjour à tous, je suis Lola, pratiquante et professeure passionnée de yoga depuis 2015. Je pratique le yoga Vinyasa et Ashtanga – du yoga dynamique, qui m’inspire beaucoup pour mes cours.

J’ai découvert le yoga en complément de mes autres sports. Je suis adepte de sports en pleine nature, tels que le triathlon et le trail running. Grâce au yoga, j’ai découvert bien plus que des étirement et exercices de respiration : le yoga m’a fait prendre conscience du corps, son fonctionnement et ses limites.

Enseigner le yoga me permet de faire partie de sa diffusion, car je sais que cela peut apporter beaucoup, en particulier sur la santé, le bien-être et un état d’esprit positif.