David professeur de Yoga (Hatha et Nidra) à domicile à Annecy et bassin annécien

Je vous propose des cours de yoga directement à votre domicile à Annecy et ses environs, sur un rayon de 20 km autour d’Annecy.

• Hatha Yoga :

Échauffement, mise en place de postures, enchaînement et pratique en mouvement, démonstration et rectification si besoin. Toutes les séances terminent par une relaxation et intégration des postures.

• Yoga Nidra :

 Yoga du rêve avec relaxation au son de la voix, techniques de respiration, aide à la concentration et au sommeil. En savoir +

• Running Yoga :

Échauffement spécial, course à pied 30 mn, et étirements Yogique. La Philosophie dans la course à pied.

• Gym Douce :

Échauffement, enchaînement et pratique en mouvement. Démonstration et rectification si besoin. Toutes les séances terminent par une relaxation et intégration des mouvements.

• Méditation et respirations

• Formation HATHA YOGA, 4 années (610 heures), avec la FIDHY (Fédération inter-enseignants de Hatha Yoga).

• Depuis 2022 : professeur de yoga à domicile à Annecy chez ProTrainer.
• 2021 : cours collectifs pour associations de retraités (CORS74 et CRILAC) et association de Balmont (cours collectif de Gym douce et cours de Hatha Yoga). Introduction du Yoga Nidra en cours collectifs le mardi.
• 2020 : cours de Hatha Yoga en visio avec Skype.
• 2019 : cours collectifs de Hahta Yoga Salle Saint Etienne à Annecy.
• 2018 : professeur à L’Atelier du Corps – Cours collectif de Hatha Yoga.

Je m’appelle David, annécien d’adoption depuis 8 ans, et j’ai le plaisir d’enseigner le Hatha Yoga depuis 2019.

J’ai découvert le Yoga il y a plus de 17 ans après avoir appris de plusieurs professeurs. En 2015 j’ai choisi  d’entreprendre une formation certifiante de 4 années auprès de la FIDHY (Fédération Inter-enseignants de Hatha Yoga – Paris).

Aujourd’hui, je donne des enseignements sous forme de cours (collectifs ou individuel) et de conférences à Annecy et ses environs.

Je propose à toute personne qui souhaite prendre soins de sa santé, de son corps, un ensemble de techniques corporelles et de respirations que beaucoup nomment : le Yoga de la Transformation.

Le coaching personnel m’intéresse beaucoup. Il s’adresse à des personnes qui veulent aller plus loin dans leur démarche. Les résultats sont au rendez-vous avec un suivi individuel et personnel.

Pour maintenant et pour notre avenir si proche.

Au plaisir de vous rencontrer.

David