coach sportive annecy
Anais

coach sportive et prof de Pilates à Annecy

A partir de

60 € 30 €/h après réduction d’impôts

Je me déplace sur un rayon de 8 kms autour de Cran-Gevrier.

  • Objectif perte de poids et tonicité : cardio sans matériel, à domicile et en extérieur.
  • Objectif prise de masse : travail de force en salle ou à domicile avec du petit matériel.
  • Objectif santé : travail de renforcement doux et d’assouplissement à domicile.
  • Objectif performance : travail spécifique pour progresser vers un objectif précis (course, compétition, examens…).

  • DEUST des Métiers de la Forme (2017)
  • Formation en Pilates
  • Formations Les Mills : RPM, Bodybalance, Bodypump, Grit
  • Level 1 de CrossFit

  • Depuis 2018 : Coach sportif à Annecy (à domicile, en extérieur, en salle) auprès de particuliers.
  • Depuis 2018 : Coach dans diverses box de CrossFit et salles de fitness.
  • 2017 : animation et encadrement sportif dans des clubs de vacances adultes et enfants (UCPA). 
  • Autre expérience : 2011 à 2016 : chef de groupe Génie combat dans l’Armée de Terre

Ancienne militaire, je suis passionnée de sport autant en tant qu’athlète que coach ! J’ai pratiqué (et pratique encore) de nombreux sports en compétition : gymnastique, volley-ball, badminton, tir a l’arc, windsurf et CrossFit. Malheureusement blessée au genoux durant mes années dans l’armée, j’ai su me réorienter vers une approche plus douce du sport et plus durable tel que le Pilates en m’inspirant énormément du Yoga.

Je transmets désormais ma passion du sport à travers un suivi professionnel et adapté à chacun. Toujours motivée et souriante, je ferai tout pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Le sport est bien plus qu’une activité, c’est une façon de vivre, de penser !

Mes tarifs
Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %
1 séance (1h)
Forfait 5 séances
Forfait 10 séances

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus, jusqu’à votre domicile en région annécienne.

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