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Je me déplace sur un rayon de 8 kms autour de Cran-Gevrier.

Objectif perte de poids et tonicité : cardio sans matériel, à domicile et en extérieur.
Objectif prise de masse : travail de force en salle ou à domicile avec du petit matériel.
Objectif santé : travail de renforcement doux et d’assouplissement à domicile.
Objectif performance : travail spécifique pour progresser vers un objectif précis (course, compétition, examens…).

DEUST des Métiers de la Forme (2017)
Formation en Pilates
Formations Les Mills : RPM, Bodybalance, Bodypump, Grit
Level 1 de CrossFit

Depuis 2018 : Coach sportif à Annecy (à domicile, en extérieur, en salle) auprès de particuliers.
Depuis 2018 : Coach dans diverses box de CrossFit et salles de fitness.
2017 : animation et encadrement sportif dans des clubs de vacances adultes et enfants (UCPA).
Autre expérience : 2011 à 2016 : chef de groupe Génie combat dans l’Armée de Terre

Ancienne militaire, je suis passionnée de sport autant en tant qu’athlète que coach ! J’ai pratiqué (et pratique encore) de nombreux sports en compétition : gymnastique, volley-ball, badminton, tir a l’arc, windsurf et CrossFit. Malheureusement blessée au genoux durant mes années dans l’armée, j’ai su me réorienter vers une approche plus douce du sport et plus durable tel que le Pilates en m’inspirant énormément du Yoga.

Je transmets désormais ma passion du sport à travers un suivi professionnel et adapté à chacun. Toujours motivée et souriante, je ferai tout pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Le sport est bien plus qu’une activité, c’est une façon de vivre, de penser !

Mes tarifs

Mes tarifs sont défiscalisables à 50 %

En savoir plus sur la réduction d'impôts

1 séance (1h)

1 Personne

80 € soit 40 € après réduction d’impôts

2 Personnes

60 €/pers soit 30 € après réduction d’impôts

3 Personnes

30 €/pers soit 15 € après réduction d’impôts

Forfait 5 séances

1 Personne

72 € la séance soit 36 € après réduction

2 Personnes

54 €/h/pers soit 27 € après réduction

3 Personnes

30 €/h/pers soit 15 € après réduction

Forfait 10 séances

1 Personne

66 € la séance soit 33 € après réduction

2 Personnes

50 €/h/pers soit 25 € après réduction

3 Personnes

30 €/h/pers soit 15 € après réduction

Ces tarifs sont indiqués déplacement inclus, jusqu’à votre domicile en région annécienne.

Avis vérifiés (clients ProTrainer)

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Recommandations externes (6)

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Par Crystal , à Rennes

le 17/03/2021

Super coach ! 🚀 Un suivi constant, toujours à l'écoute et une bonne humeur contagieuse. Elle est plus que motivante pour dépasser ses limites. Anais sait s’adapter à toutes et à tous, et dans n’importe quelles situations : en presentiel ou en visio. Alors quel que soit votre objectif, foncez ! Je suis plus que ravie de l’avoir comme coach sportive. J’ai progressé comme jamais et en prime en passant de super moments ! 😁 Merci coach !!!

Par Elodie , à Metz Tessy

le 17/03/2021

Anaïs est une coach qui est la pour vous. Une programmation adaptée à vous, vos objectifs et vos ressentis. Elle est à l'écoute et fait en sorte de vous remotiver en cas de besoin et de doute. C'est une coach professionnelle, je la recommande à 100℅.

Par Marion , à Annecy

le 15/03/2021

J’ai contacté Anais après le 1er confinement pour améliorer mes performances et continuer les efforts faits pendant le confinement. Quelle chance de l’avoir trouvé! A l’écoute (mais pas trop quand il s’agit d’essayer de négocier des réductions de répétitions 🤣) elle a mis en place un entraînement qui me correspond mais me sort de ma zone de confort. Anais a une énergie incroyable, qu’elle partage et qui vous pousse pour dépasser vos limites. Flexible et toujours partante quelque soit le temps, chaque séance est différente et bien étudier pour se dépasser mais toujours sans se dégoûter ou se décourager. Les journées de moins bien, ça arrive, et Anais a toujours su adapter mes séances pour travailler en fonction de ma forme. Bref super coach, on devient vite accro à ses séances 💪💪

Par Christophe , à La Roche sur Foron

le 15/03/2021

Coach au top! Anaïs a toujours le sourire, et rien que ça c’est motivant! Au delà de ça, c’est une super coach, toujours professionnelle et de bon conseil. Pour des raisons pro, je n’ai malheureusement pas pu l’avoir très longtemps en tant que coach, à regret!

Par Laurent , à Annecy

le 15/03/2021

Anais est une excellente coach. Rigoureuse, passionnée, elle a su depuis presque un an me motiver : renforcement, des séances abdos et pilâtes ou yoga, mais aussi en salle de CrossFit. Mes progrès ont été réguliers et ma condition physique est au top. On ajoute le poids perdu (-7 kg) et on comprend pourquoi Anais me coache en moyenne 2x / semaine depuis 8 mois déjà. Toujours de bonne humeur et dynamique, elle est vraiment au top et je le recommande !