Emilie coach sportive et diététicienne nutritionniste à Aix-en-Provence

Je me déplace sur Aix-en-Provence et dans un rayon de 10 km maximum.

• SPORT A DOMICILE :

Je vous propose mes services en tant que coach sportive à domicile en m’adaptant à vos besoins et à vos capacités.

• SPORT A DOMICILE ADAPTE A LA MATERNITE :

Pour les futures mamans ou les jeunes mamans je propose des cours de sport adaptés (sous autorisation médicale) pour vous permettre de mener à bien votre grossesse ou votre post-partum.

• SUIVI DIETETIQUE :

Je suis également diététicienne, vous pouvez me contacter pour une consultation selon vos objectifs (équilibre alimentaire, sportif, perte de poids, prise de poids, performances…).

• PROGRAMME SPORTIF EN SALLE :

Je peux établir un programme sportif suivant votre objectif (endurance, développement musculaire, force, perte de poids…) à réaliser dans votre salle de sport avec un suivi hebdomadaire ou mensuel afin de vous accompagner.

• Licence STAPS Activité Physique Adapté à la Santé (UFRAPS de Marseille, 2017) : compétences à la fois dans les domaines du sport, de la santé et du handicap.
• BTS diététique (institut Cadenelle Marseille, 2019) : obtention du BTS (Diplôme d’Etat) – Diététicienne Nutritionniste.
• Formation en Santé environnementale perturbateurs endocriniens et application à la fertilité avec l’organisme de formation OREKA Formation (spécialisé en nutrition, supplémentation et santé environnementale pour les professionnels de santé), 2021.
• Formation en activité physique adapté à la maternité avec CAP’Formations Sport (centre de formation aux métiers du sport, à l’écoute et au service de particulier, associations, entreprises ou collectivités), 2021.

• Sport adapté :

Coach spécialisée en Sport Santé, j’ai eu l’opportunité de travailler au sein d’une association pour personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires) et de leur proposer différentes activités comme le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse, le step… toujours en adaptant au cas par cas les exercices proposés.

• Sport à domicile :

J’ai également proposé mes services en tant que coach sportif à domicile à Aix-en-Provence en proposant des séances personnalisées de circuits training ou de renforcement doux et/ou plus intenses au poids de corps dans un objectif de perte de poids et de remise en forme.

• Sport en salle :

Je peux également créer des programmes de musculation personnalisés à réaliser en salle de sport dans un objectif de prise de masse musculaire et/ou de remise en forme et de perte de poids.

• Diététique & Nutrition :

Je travaille actuellement avec plusieurs personnes en suivi nutrition en fonction des objectifs de chacun.

Je m’appelle Emilie, je suis diététicienne-nutritionniste et coach sportive passionnée depuis toujours.

Mon but est de vous faire atteindre vos objectifs en vous proposant des entrainements 100 % personnalisés en fonction de vos besoins et de vos capacités. Chaque entrainement est individualisé parce que chaque être humain est unique, avec des forces et des faiblesse différentes.

Je suis diététicienne nutritionniste et je vous propose également des consultations diététiques en complément de votre activité physique si vous le souhaitez, car le sport et la nutrition font partie des piliers de votre santé.

Mon empathie, mon écoute et mon dynamisme sauront vous guider vers votre objectif.

Une fois lancé, mon investissement sera le vôtre. Et nous avancerons alors, ensemble.