Amar coach sportif personnel dans les Hauts-de-Seine (92), Paris, Noisy-le-Grand et St Ouen

Je me déplace à votre domicile :

• A Paris : dans les 7, 8, 10, 11, 12, 16 et 17èmes arrondissements.
• Dans le 92 : à Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes, Clichy, Colombes, Courbevoie, La Garenne-Colombes, Gennevilliers, Levallois-Perret, Nanterre, Neuilly-sur-Seine, Puteaux et Villeneuve-la-Garenne.
• Dans le 93 : à Noisy-le-Grand et Saint-Ouen-sur-Seine.

Étant préparateur physique de handball en parallèle du coaching personnel, j’ai pu affiner ma méthodologie de travail afin qu’elle soit ludique et fonctionnelle. En tant que personal trainer mon but est de vous accompagner vers un bien-être général par le biais de l’atteinte de vos objectifs. Pour cela, je confectionnerai un programme d’entraînement adapté à vos besoins :

• S’affiner
• Se muscler
• Améliorer son système cardiovasculaire
• S’assouplir
• Préparer un objectif particulier (marathon, semi-marathon…)

Pour moi, le sport est un moyen d’augmenter son bien-être, c’est la raison pour laquelle je fais en sorte que les sessions soient diversifiée et challengeantes. Hâte de participer à votre évolution !

• Licence STAPS parcours entraînement sportif, spécialité athlétisme (Paris)
• Diplôme universitaire d’Analyse vidéo de la performance sportive (Perpignan)
• Diplôme d’entraîneur adulte en compétition niveau région (fédération française de handball)

• 2020 – aujourd’hui : coach sportif à domicile dans les Hauts-de-Seine (92)
• 2021 – aujourd’hui : entraîneur de handball d’une équipe senior féminine au sein du club de Levallois Sporting Club.
• Depuis 2022 : préparateur physique adjoint du club de handball professionnel de Noisy-le-Grand Handball

J’ai évolué dans le milieu du sport de haut niveau depuis petit au handball en tant que joueur, jouant au niveau national en France. Je me suis au final développé dans la préparation physique dans mon sport de coeur que j’ai pratiqué pendant 12 ans. J’ai donc du proposer des contenus de séances correspondant aux exigences du handball comme la force, la coordination, l’explosivité. Ces expériences m’ont doté d’un sens de la rigueur et de la communication. Je me définis comme un compétiteur, fervent de l’énergie positive, c’est comme ça que j’aime révéler le plein potentiels qui se cachent chez les gens.