Rémy coach sportif et coach de boxe à domicile sur le Golfe de Saint-Tropez

Je me déplace directement à votre domicile sur le Golfe de St Tropez : Saint-Tropez, Sainte-Maxime, Grimaud, Gassin, Cavalaire-sur-Mer, La Croix-Valmer, Gigaro, Ramatuelle, La Garde-Freinet, Roquebrune-sur-Argens, Les Issambres, Plan-de-la-Tour, Cogolin et La Môle.

Chaque personne est unique. C’est pourquoi tous mes entraînements sont 100 % personnalisés. En tant que coach sportif personnel à domicile sur le Golfe de Saint-Tropez, je conçois des séances parfaitement adaptées à votre profil, votre niveau et vos objectifs.

Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou compétiteur, je vous propose un accompagnement structuré, motivant et efficace, dans une dynamique de progrès durable et de bien-être global.

🥊 Coaching en sports de combat à Saint-Tropez

Je vous propose des cours de boxe personnalisés à domicile pour tous les niveaux :

• Découverte ou initiation aux sports de combat

• Reprise d’activité après une pause

• Amélioration de vos techniques de frappe, de défense ou de déplacements

• Perfectionnement pour les compétiteurs ou confirmés

Spécialisé en Kick Boxing, Muay Thaï, Boxe anglaise, MMA et self-défense, je mets à votre disposition mes connaissances techniques et pédagogiques pour faire progresser votre condition physique, votre mental et vos compétences en combat, quel que soit votre niveau de départ.

💪 Préparation physique & remise en forme personnalisées

Mes séances de préparation physique à domicile à Saint-Tropez sont conçues pour répondre concrètement à vos besoins. Que vous cherchiez à :

• Améliorer votre forme physique globale

• Redessiner votre silhouette

• Retrouver de l’énergie et du bien-être mental

• Travailler la confiance en soi

• Atteindre des objectifs de performance

… je vous accompagne avec un programme évolutif, motivant et structuré.

🧘 Activités proposées

Voici un aperçu des activités que je propose dans le cadre de mes coachings à domicile sur le Golfe de Saint-Tropez :

• 🥊 Tous types de boxe : Kick Boxing, Muay Thaï, Boxe anglaise

• 🥋 MMA (Mixed Martial Arts)

• 🤼‍♂️ Techniques de projection, préhension et soumission

• 🛡️ Self-défense

• 🏃 Running & cardio training

• 🔄 Cross training

• 🧘 Remise en forme & bien-être physique/mental

• 🔥 Préparation physique personnalisée

• 🎯 Routines de motivation & développement personnel

• 🏠 Exercices simples à pratiquer chez soi

🎯 Que vous souhaitiez devenir plus fort, plus rapide, plus confiant ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je vous accompagne avec rigueur et bienveillance, directement chez vous, à Saint-Tropez ou dans ses alentours.

• Brevet de Moniteur Fédéral Niveau 1 à 3 – FFKMDA
  
  (Fédération Française de Kick Boxing, Muay Thaï et Disciplines Associées)
  
  → Ce diplôme atteste de ses compétences techniques et pédagogiques en sports de combat, avec une spécialisation en boxe pieds-poings adaptée aux différents niveaux.

• BPJEPS – Activités de la Forme – FFKMDA
  
  (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport)
  
  → Ce brevet professionnel encadre la pratique sportive et garantit des séances personnalisées, sécurisées et efficaces, que ce soit à domicile ou en extérieur sur Saint-Tropez et les communes alentours.

• Certification Professionnelle de Préparateur Mental du Sportif – LNF
  
  (Les Nouvelles Formations)
  
  → Une compétence essentielle pour optimiser vos performances sportives, gérer le stress, renforcer la motivation et accompagner la progression mentale en parallèle de la préparation physique.

Depuis plusieurs années, je me consacre à accompagner mes élèves dans leurs objectifs de remise en forme, de préparation physique et de pratique de la boxe, aussi bien en coaching privé qu’en encadrement de compétiteurs. Mon approche repose sur l’écoute, la rigueur et la passion du sport.

🥇 Coaching sportif et préparation physique

Depuis 2021, j’interviens en tant que coach sportif personnel à domicile sur Saint-Tropez et ses alentours. J’adapte chaque séance aux objectifs et au niveau de mes clients : perte de poids, tonification, préparation à un semi-marathon, reprise d’activité physique, ou encore amélioration des performances sportives.

J’assure un suivi individualisé, des bilans réguliers, et des ajustements personnalisés. Grâce à une préparation mentale intégrée, je veille à créer un environnement motivant, bienveillant et stimulant, pour favoriser la progression physique comme mentale.

🥊 Mon parcours dans la boxe

Passionné de sports de combat, je suis coach de boxe à domicile dans le Golfe de Saint-Tropez, mais aussi entraîneur au sein d’une structure spécialisée à Cogolin depuis 2020. J’ai également été président d’un club de boxe et entraîneur pendant 3 ans, période durant laquelle j’ai encadré de nombreux élèves, des débutants aux compétiteurs.

J’ai eu l’honneur de participer à plusieurs galas de boxe en K1 Rules, notamment :

• Extreme Fight for Heroes 7 & 8

• Le Choc des Étoiles 4

• Kick Boxing Nice Event

• Nice Fight Night 7 & 8

• L’Élite du Fight 1
  
  Avec une dizaine de combats en classe B à mon actif, j’ai développé une approche concrète et exigeante du coaching, fondée sur le terrain.

👑 Initiatives & projets

En 2021, j’ai lancé le concept « Les Reines de la Boxe », un stage et des cours de boxe 100 % féminin à Cogolin, destinés à initier les femmes à la boxe dans un cadre sécurisé, inclusif et motivant. Cette expérience m’a permis de transmettre les valeurs du sport à un nouveau public, en favorisant la confiance en soi, l’autonomie et la puissance personnelle.

Je m’appelle Rémy, j’ai 30 ans, et je suis coach de boxe et coach sportif personnel à domicile sur Saint-Tropez et dans tout le Golfe. Ma vie est ancrée dans les arts martiaux et la transmission des valeurs profondes qu’ils incarnent. Avec 23 ans d’expérience cumulée dans différents sports de combat, je mets aujourd’hui toute cette richesse au service de mes élèves.

🥇 Mon parcours dans les arts martiaux

J’ai commencé le judo à l’âge de 5 ans, ce qui a été pour moi une révélation. Très vite, j’ai su que je voulais me consacrer à la pratique martiale, non seulement pour sa dimension physique, mais aussi pour ses valeurs humaines.

Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique avec plusieurs disciplines de combat, dans lesquelles je me suis investi avec passion :

• Judo : 6 ans

• Kick Boxing : 6 ans

• Boxe Thaï / Muay Thaï : 3 ans

• Boxe Anglaise : 2 ans

• Krav Maga / Contact Défense : 4 ans

• Full Contact : moins d’1 an

• Jiu-Jitsu Brésilien : 2 ans

Ces disciplines m’ont permis de développer un regard complet sur le corps, le mental, l’efficacité technique et la maîtrise de soi.

🧭 Un parcours forgé par les défis

À 12 ans, on m’a diagnostiqué un diabète de type 1. Ce fut un tournant. Mon rêve de rejoindre les forces spéciales militaires s’est éteint… mais une autre voie s’est ouverte : celle de l’enseignement, de la transmission et du dépassement de soi.

À 16 ans, j’ai commencé le krav maga, dans une démarche claire : être capable de me défendre et de protéger les autres. De fil en aiguille, j’ai compris que ma véritable mission serait d’aider les autres à se protéger eux-mêmes, à devenir plus forts, plus confiants, plus libres.

🎓 Mes outils pour t’accompagner

Pour aller au bout de cette mission, je me suis formé sérieusement :

• BPJEPS Sports de Contact (niveau IV – diplôme d’État)

• Certification professionnelle de préparateur mental du sportif

• Et un profond intérêt pour la biomécanique, la santé, et la gestion du mental

Grâce à cela, je propose aujourd’hui des coachings sportifs et boxe 100 % personnalisés à domicile à Saint-Tropez, fondés à la fois sur la connaissance du corps, l’intelligence émotionnelle et l’adaptation à chacun.

🚀 Ma mission : T’accompagner vers la meilleure version de toi-même

Aujourd’hui, je suis coach à plein temps, engagé, passionné, et animé par l’envie de voir mes élèves progresser, évoluer et s’épanouir grâce au sport. Je suis là pour t’encourager, te pousser, t’écouter et te guider, à chaque étape de ton parcours.

➡️ Que tu veuilles perdre du poids, te remettre en forme, défendre ton intégrité, gagner en performance, ou tout simplement te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, je suis prêt à t’aider à y arriver.

Avec de l’écoute, des entraînements sur-mesure et beaucoup de bienveillance, ensemble, on ira plus loin que tu ne l’imagines.